{"title":"Hot Deals","description":"","products":[{"product_id":"collarines-plasticos-pro-ironside","title":"Collarines Plásticos PRO IRONSIDE (par)","description":"\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eCollarines Plásticos PRO IRONSIDE\u003c\/strong\u003e son el accesorio esencial para mantener los discos firmemente sujetos en la barra durante cualquier sesión de entrenamiento. Fabricados en \u003cstrong\u003eplástico de alta resistencia\u003c\/strong\u003e, combinan ligereza y durabilidad en un diseño de cierre rápido compatible con \u003cstrong\u003ebarras olímpicas de 50 mm\u003c\/strong\u003e. Se venden en \u003cstrong\u003epar\u003c\/strong\u003e y están disponibles en cinco colores: \u003cstrong\u003eAzul, Negro, Rojo, Rosado y Gris\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu sistema de fijación evita el desplazamiento de los discos incluso en movimientos explosivos o de alta carga, aportando seguridad y confianza en cada repetición. El diseño ergonómico permite instalarlos y retirarlos en segundos, reduciendo el tiempo de transición entre series y manteniendo el ritmo del entrenamiento sin interrupciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl cuerpo de los collarines está fabricado en \u003cstrong\u003eplástico de alta resistencia\u003c\/strong\u003e, un material que soporta el uso continuo sin deformarse ni perder su capacidad de cierre. Su acabado interior protege la barra de marcas y desgaste, prolongando la vida útil tanto del collarín como del equipo con el que se usa. El peso reducido del par facilita su transporte y almacenamiento en cualquier espacio de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon compatibles con \u003cstrong\u003ebarras olímpicas estándar de 50 mm de diámetro\u003c\/strong\u003e, lo que los hace aptos para su uso en press de banca, sentadillas, peso muerto, remo con barra y cualquier ejercicio que requiera carga con barra olímpica. Su mecanismo de cierre asegura un ajuste firme sin necesidad de herramientas ni pasos adicionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eUSO Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eCollarines Plásticos PRO IRONSIDE\u003c\/strong\u003e están pensados para todo tipo de entrenadores, desde usuarios de home gym hasta atletas en entornos comerciales. Su versatilidad los hace útiles en levantamiento olímpico, powerlifting, musculación general y cualquier disciplina que utilice barra olímpica con discos intercambiables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa disponibilidad en cinco colores permite identificar rápidamente los collarines en un rack compartido o coordinarlos con el equipamiento del espacio de entrenamiento. Un accesorio simple, confiable y de uso diario que no debería faltar en ninguna instalación que trabaje con barras olímpicas.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Azul","offer_id":39783109394514,"sku":"A061901241001","price":10290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Negro","offer_id":39783109525586,"sku":"A061901241002","price":10290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Rojo","offer_id":39783109689426,"sku":"A061901241003","price":10290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Rosado","offer_id":40295313506386,"sku":"A061901241004","price":8789.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Gris","offer_id":40295313637458,"sku":"A061901241005","price":7239.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/CollarinesPlasticosPROIRONSIDE_par__1_96464214-a7f2-4ae3-8ab1-acfdb83b4362.jpg?v=1744213861"},{"product_id":"discos-fraccionales-olimpicos-pu-ironside","title":"Discos Fraccionales Olímpicos PU (0.5 a 2.5 KG) IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eDiscos Fraccionales Olímpicos PU IRONSIDE\u003c\/strong\u003e están diseñados para quienes necesitan microcargas precisas y repetibles sin comprometer la técnica ni el flujo de la sesión. Fabricados en \u003cstrong\u003epoliuretano de alta densidad\u003c\/strong\u003e con acabado mate y codificación por color, cada par está calibrado con una \u003cstrong\u003etolerancia de 0 a 10 g\u003c\/strong\u003e, lo que permite programar porcentajes con confianza y comparar rendimientos entre ciclos sin desviaciones por irregularidades de peso. Disponibles en \u003cstrong\u003e5 pesos unitarios\u003c\/strong\u003e (0,5 \/ 1 \/ 1,5 \/ 2 \/ 2,5 kg) y en \u003cstrong\u003ePack Completo de 15 kg\u003c\/strong\u003e con un par de cada peso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu \u003cstrong\u003ediámetro interno de 50 mm\u003c\/strong\u003e los hace compatibles con todas las barras olímpicas estándar. Los diámetros exteriores están diferenciados por tamaño según el peso: \u003cstrong\u003e0,5 kg blanco (134 mm)\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e1 kg verde (158 mm)\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e1,5 kg amarillo (173 mm)\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e2 kg azul\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e2,5 kg rojo (210 mm)\u003c\/strong\u003e, facilitando la identificación inmediata en sala y reduciendo tiempos muertos entre series.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y MATERIALES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl cuerpo de los discos está fabricado en \u003cstrong\u003epoliuretano (PU) de alta durabilidad\u003c\/strong\u003e, un material que resiste el uso continuo, los golpes en el apoyo y el desgaste por manipulación frecuente sin perder su forma ni su peso calibrado. La \u003cstrong\u003esuperficie texturizada antideslizante\u003c\/strong\u003e mejora el agarre al montar y desmontar los discos de la barra, y el acabado mate con letras blancas y logo IRONSIDE facilita la lectura del peso incluso en condiciones de baja iluminación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ecodificación por color estandarizada\u003c\/strong\u003e permite identificar de inmediato el peso correcto en un rack compartido, reduciendo errores de montaje y acelerando los cambios de carga entre series. El acabado en PU también facilita la limpieza con paño húmedo, manteniendo una presentación profesional en instalaciones de alta rotación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eTodos los discos comparten un \u003cstrong\u003ediámetro interno de 50 mm\u003c\/strong\u003e, compatible con barras olímpicas estándar. La tolerancia de peso es de \u003cstrong\u003e0 a 10 g por disco\u003c\/strong\u003e, lo que garantiza que el par que montas en la barra corresponde exactamente al porcentaje planificado. Los pesos disponibles por par son \u003cstrong\u003e0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg y 2,5 kg\u003c\/strong\u003e, permitiendo incrementos totales en barra de 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg y 5 kg según la combinación utilizada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePack Completo de 15 kg\u003c\/strong\u003e incluye un par de cada peso (0,5 \/ 1 \/ 1,5 \/ 2 \/ 2,5 kg), entregando un set operativo completo para cubrir cualquier microcarga desde el primer día. La venta individual también está disponible para completar pares faltantes o reforzar los tamaños más utilizados en sala.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eDiscos Fraccionales Olímpicos PU IRONSIDE\u003c\/strong\u003e son el accesorio clave para la progresión en \u003cstrong\u003epowerlifting, halterofilia y musculación de fuerza máxima\u003c\/strong\u003e, donde los saltos de 2,5 kg por lado resultan excesivos para mantener la técnica o la cadencia de progresión. Permiten subir cargas en márgenes de 1 a 5 kg totales en barra, cubriendo las microescalas más habituales en programaciones de fuerza estructurada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién son útiles en contextos de \u003cstrong\u003erehabilitación y retorno al entrenamiento\u003c\/strong\u003e, donde el control fino del estímulo es prioritario. En instalaciones comerciales con alta rotación, el Pack Completo permite tener los pares listos en la jaula y realizar ajustes entre series en segundos, manteniendo la temperatura de la sesión sin pausas innecesarias.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"2.5 KG","offer_id":42133169373266,"sku":"A030700011001","price":35190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"0.5 KG","offer_id":42133169274962,"sku":"A030700011011","price":10490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"1 KG","offer_id":42133169307730,"sku":"A030700011021","price":16390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"1.5 KG","offer_id":42133169340498,"sku":"A030700011031","price":24590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"2 KG","offer_id":42172487237714,"sku":"A030700011041","price":27390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 15 KG","offer_id":42172487204946,"sku":"B070000031057","price":116900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Fraccionales2_5KG-2_f75590e2-003e-4ef8-9268-47922064f557.jpg?v=1756396630"},{"product_id":"mancuerna-ajustable-24-kg-ironside","title":"Mancuerna Ajustable 24 kg IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eMancuerna Ajustable 24 kg IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es un sistema 15 en 1 de diseño sueco que reemplaza 15 pares de mancuernas tradicionales en un equipo compacto y de fácil almacenamiento. Con un rango de peso de \u003cstrong\u003e2,5 a 24 kg\u003c\/strong\u003e en incrementos de aproximadamente 2,5 kg, permite cubrir una amplia variedad de ejercicios de fuerza y resistencia sin necesidad de múltiples equipos. \u003cstrong\u003eVenta unitaria.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu \u003cstrong\u003esistema de ajuste por dial\u003c\/strong\u003e permite seleccionar el peso con un simple giro, facilitando transiciones rápidas entre ejercicios. El diseño de \u003cstrong\u003eplanos circulares\u003c\/strong\u003e replica la sensación de una mancuerna compacta tradicional, asegurando un movimiento natural y cómodo en todos los ejercicios. Las placas de \u003cstrong\u003eacero sólido con moldeado duradero\u003c\/strong\u003e evitan la oxidación y garantizan una larga vida útil sin mantenimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eSISTEMA DE AJUSTE Y CONSTRUCCIÓN\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl mecanismo de \u003cstrong\u003eselección por dial\u003c\/strong\u003e es el elemento diferenciador de esta mancuerna: con un giro se elige el peso y el sistema asegura automáticamente las placas necesarias, dejando el resto en la cuna. Este diseño permite cambios de peso en segundos, ideal para circuitos y rutinas donde la transición rápida entre ejercicios es clave para mantener la intensidad del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas placas están fabricadas en \u003cstrong\u003eacero sólido con moldeado duradero\u003c\/strong\u003e que protege el metal y evita la oxidación, eliminando la necesidad de mantenimiento periódico. El diseño circular de las placas optimiza el perfil de la mancuerna, reduciendo el volumen total y facilitando el almacenamiento en la \u003cstrong\u003ecuna portátil incluida\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e15 niveles de peso disponibles\u003c\/strong\u003e son: 2,5 \/ 3,5 \/ 4,5 \/ 5,5 \/ 6,5 \/ 8 \/ 9 \/ 10 \/ 11,5 \/ 13,5 \/ 16 \/ 18 \/ 20,5 \/ 22,5 \/ 24 kg. Los incrementos son de aproximadamente \u003cstrong\u003e2,5 kg\u003c\/strong\u003e entre nivel y nivel, permitiendo una progresión gradual adaptada a distintos niveles de fuerza. El peso máximo de la mancuerna es de \u003cstrong\u003e24 kg\u003c\/strong\u003e, con un peso de embalaje aproximado de \u003cstrong\u003e27 kg\u003c\/strong\u003e incluyendo la cuna y el packaging.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl diseño es de origen \u003cstrong\u003esueco\u003c\/strong\u003e, optimizado para durabilidad y funcionalidad. La cuna portátil incluida mantiene las placas organizadas y protege la superficie de trabajo durante el almacenamiento. El equipo no requiere mantenimiento gracias al acabado duradero que evita la oxidación de las placas de acero.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eMancuerna Ajustable 24 kg IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está diseñada para home gym y espacios de entrenamiento donde el ahorro de espacio es prioritario. Con un solo equipo se pueden realizar press de hombros, curl de bíceps, remo, extensiones de tríceps, sentadillas con mancuerna y una amplia variedad de ejercicios de fuerza y resistencia para todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu rango de 2,5 a 24 kg la hace adecuada tanto para usuarios que comienzan con cargas ligeras como para quienes requieren pesos intermedios en ejercicios compuestos. La combinación de diseño compacto, sistema de ajuste rápido y construcción sin mantenimiento la convierte en una opción eficiente y duradera para el entrenamiento en casa.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39783129448530,"sku":"A020100011002","price":119900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Mancuerna-Ajustable-24kg-IRONSIDE-4_f76b67f1-2f1a-47cc-9525-1f9092098367.jpg?v=1767876410"},{"product_id":"rack-de-pared-para-barras-olimpicas","title":"Rack Pared para Barra Olímpica IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eRack de Pared para Barra Olímpica IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es un soporte de montaje mural fabricado en \u003cstrong\u003eacero de alta resistencia\u003c\/strong\u003e que permite almacenar hasta \u003cstrong\u003e3 barras olímpicas o pre-olímpicas\u003c\/strong\u003e de forma vertical, organizada y segura. Con una longitud de \u003cstrong\u003e40 cm\u003c\/strong\u003e y un diseño compacto, aprovecha el espacio de pared disponible sin ocupar superficie de suelo, manteniendo las barras protegidas y accesibles en todo momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe vende en \u003cstrong\u003epares\u003c\/strong\u003e para una instalación segura y estable, compatible con paredes de hormigón, bloques o madera. Su acabado en \u003cstrong\u003enegro clásico\u003c\/strong\u003e se integra con cualquier estética de sala de entrenamiento, desde home gym hasta instalaciones comerciales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y MATERIALES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl rack está fabricado en \u003cstrong\u003eacero de alta resistencia\u003c\/strong\u003e, un material que soporta el peso continuo de las barras sin deformarse ni perder su capacidad de sujeción a lo largo del tiempo. La construcción sólida garantiza que las barras permanezcan firmemente sujetas incluso en entornos de alta rotación, donde el montaje y desmontaje frecuente puede generar desgaste en soportes de menor calidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl acabado en \u003cstrong\u003enegro mate\u003c\/strong\u003e es resistente a la humedad y al desgaste superficial, manteniendo una presentación profesional con uso continuo. La venta en pares asegura que el soporte quede nivelado y distribuya el peso de las barras de forma uniforme entre los dos puntos de anclaje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eCada soporte tiene una longitud de \u003cstrong\u003e40 cm\u003c\/strong\u003e, dimensión suficiente para alojar barras olímpicas estándar de 50 mm y barras pre-olímpicas de 25 mm. La capacidad es de hasta \u003cstrong\u003e3 barras por par de soportes\u003c\/strong\u003e, organizadas en posición horizontal sobre los brazos del rack. El peso propio del par es de aproximadamente \u003cstrong\u003e10 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa instalación requiere anclaje a pared sólida (hormigón, bloques de hormigón o madera estructural) con los elementos de fijación adecuados según el tipo de pared. Se recomienda verificar la capacidad de carga de la pared antes de la instalación para garantizar la seguridad del sistema.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eRack de Pared para Barra Olímpica IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es la solución ideal para mantener las barras organizadas y fuera del suelo en cualquier tipo de instalación: \u003cstrong\u003ehome gym, gimnasios comerciales, boxes y salas de levantamiento\u003c\/strong\u003e. Almacenar las barras en posición horizontal sobre soportes murales protege los rodamientos y el acabado del eje, prolongando la vida útil del equipamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCompatible con barras olímpicas de 20 kg, barras de 15 kg, barras EZ, barras hexagonales y cualquier barra de longitud estándar. Su instalación en pared libera espacio de suelo para otros equipos y mejora la organización visual de la sala, facilitando la identificación rápida de cada barra durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39783236042834,"sku":"A011103031001","price":49890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/RACKPAREDPARABARRAOLIMPICA_c458e6c2-52c8-4380-a96b-208142df8d6f.png?v=1744213728"},{"product_id":"rack-de-pared-para-discos-olimpicos","title":"Rack de Almacenamiento Discos Olímpicos de Pared IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eRack de Almacenamiento Discos Olímpicos de Pared IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es un soporte mural fabricado en \u003cstrong\u003eacero robusto de 8 mm de espesor\u003c\/strong\u003e que permite almacenar discos olímpicos de forma vertical y organizada directamente en la pared. Con \u003cstrong\u003e60 cm de longitud y 10 cm de ancho\u003c\/strong\u003e, soporta una carga máxima de \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e, siendo apto para sets completos de discos de distintos pesos en instalaciones de alta demanda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu diseño minimalista y acabado en acero se integra con cualquier estética de sala de entrenamiento. Se vende de forma \u003cstrong\u003eindividual\u003c\/strong\u003e y su instalación requiere anclaje a pared sólida. Mantener los discos en la pared libera espacio de suelo, protege los discos del desgaste por apilamiento y facilita la identificación rápida del peso durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y MATERIALES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl soporte está fabricado en \u003cstrong\u003eacero de alta resistencia con espesor de 8 mm\u003c\/strong\u003e, una construcción que garantiza rigidez estructural bajo cargas elevadas y uso continuo sin deformación. La robustez del material es especialmente importante en soportes murales, donde la carga se concentra en los puntos de anclaje y el brazo del soporte debe resistir el momento de flexión generado por el peso de los discos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl acabado del acero está diseñado para resistir la humedad y el desgaste superficial por contacto frecuente con los discos durante la carga y descarga diaria. La construcción sólida garantiza que el soporte mantenga su capacidad de carga y su alineación a lo largo del tiempo, incluso en entornos de alta rotación como gimnasios comerciales y boxes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLas dimensiones del soporte son \u003cstrong\u003e60 cm de longitud x 10 cm de ancho x 8 mm de espesor\u003c\/strong\u003e, con un peso propio de \u003cstrong\u003e5,5 kg\u003c\/strong\u003e y una capacidad máxima de \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e. El brazo de 60 cm permite alojar discos olímpicos de distintos diámetros, desde fraccionales hasta discos de 20 kg, en posición vertical apilada sobre el soporte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa instalación requiere anclaje a pared sólida (hormigón, bloques o madera estructural) con los elementos de fijación adecuados según el tipo de pared. Se recomienda verificar la capacidad de carga de la pared antes de la instalación. El producto se vende de forma \u003cstrong\u003eindividual\u003c\/strong\u003e; para cubrir una estación completa se recomienda instalar múltiples soportes según la cantidad de discos a almacenar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eRack de Almacenamiento Discos Olímpicos de Pared IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es adecuado para cualquier instalación que trabaje con discos olímpicos: \u003cstrong\u003ehome gym, gimnasios comerciales, boxes y salas de levantamiento\u003c\/strong\u003e. Almacenar los discos en posición vertical sobre soportes murales evita el apilamiento en el suelo, reduce el riesgo de accidentes y prolonga la vida útil de los discos al evitar el desgaste por contacto entre superficies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCompatible con discos olímpicos de 50 mm de diámetro interno, incluyendo discos bumper, discos de hierro, discos calibrados y discos fraccionales. Su instalación en pared libera espacio de suelo para otros equipos y mejora la organización visual de la sala, facilitando la selección rápida del peso durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39783010631762,"sku":"A011100731002","price":35990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/RackParedparaDiscosOlimpicos_497af574-1c3a-4ffc-9ba2-cd7d3a22d289.png?v=1744213719"},{"product_id":"cinturon-de-levantamiento-de-pesas-ironside","title":"Cinturón de Levantamiento de Pesas IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eCinturón de Levantamiento de Pesas IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está diseñado para proporcionar soporte lumbar y abdominal en ejercicios de fuerza compuestos como sentadillas, peso muerto, press militar y movimientos olímpicos. Fabricado en \u003cstrong\u003enylon de alta resistencia\u003c\/strong\u003e con cierre de \u003cstrong\u003ehebilla de acero\u003c\/strong\u003e, ofrece un ajuste firme y seguro en un rango de \u003cstrong\u003e83 a 110 cm\u003c\/strong\u003e, adaptándose a distintas tallas y morfologías. Disponible en colores \u003cstrong\u003ecafé y negro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu construcción en nylon lo hace más ligero y flexible que los cinturones de cuero tradicionales, permitiendo mayor libertad de movimiento sin sacrificar el soporte necesario para trabajar con cargas elevadas. El sistema de cierre con hebilla de acero garantiza que el ajuste se mantenga estable durante toda la sesión, sin aflojarse entre series.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y MATERIALES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl cinturón está fabricado en \u003cstrong\u003enylon resistente\u003c\/strong\u003e, un material que combina durabilidad, ligereza y flexibilidad. A diferencia del cuero, el nylon no requiere un período de adaptación y mantiene su forma y resistencia con el uso continuo sin endurecerse ni agrietarse. El \u003cstrong\u003esistema de cierre con hebilla de acero\u003c\/strong\u003e asegura un ajuste preciso y rápido, fácil de colocar y retirar entre ejercicios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl diseño es delgado y ergonómico, lo que permite usarlo en una amplia variedad de movimientos sin restringir la movilidad de la cadera ni interferir con la posición de la barra en ejercicios como la sentadilla frontal o el clean. Su perfil compacto lo hace adecuado tanto para levantadores que prefieren cinturones finos como para quienes buscan un accesorio de soporte para entrenamiento general de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl cinturón es ajustable en un rango de \u003cstrong\u003e83 a 110 cm\u003c\/strong\u003e, cubriendo tallas desde S hasta XL aproximadamente. El cierre es de \u003cstrong\u003ehebilla de acero\u003c\/strong\u003e, con sistema de ajuste por pasador que permite configurar el tamaño exacto según la circunferencia abdominal del usuario. El peso propio del cinturón es de aproximadamente \u003cstrong\u003e0,5 kg\u003c\/strong\u003e. Disponible en colores \u003cstrong\u003ecafé y negro\u003c\/strong\u003e, venta individual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl material de nylon es resistente al sudor y a la humedad, lo que facilita su limpieza y mantenimiento. No requiere acondicionamiento previo al uso, a diferencia de los cinturones de cuero que necesitan un período de ablandamiento antes de alcanzar su ajuste óptimo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eCinturón de Levantamiento de Pesas IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es adecuado para cualquier disciplina que involucre levantamiento con cargas elevadas: \u003cstrong\u003epowerlifting, halterofilia, musculación y entrenamiento de fuerza general\u003c\/strong\u003e. Proporciona soporte lumbar y abdominal en sentadillas, peso muerto, press militar, remo con barra, clean and jerk y snatch, reduciendo el riesgo de lesiones en la zona lumbar durante el trabajo con cargas máximas o submaximas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs una herramienta de uso mixto, adecuada tanto para home gym como para gimnasios comerciales. Su precio accesible y construcción en nylon lo posicionan como una opción de entrada para levantadores que buscan incorporar soporte lumbar a su entrenamiento sin la inversión de un cinturón de competición en cuero.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39783035469906,"sku":"A062003231001","price":14590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/CinturondeLevantamientoIRONSIDE_1_cac4db19-99f0-4101-8f3e-45a6b0bf9495.jpg?v=1744213690"},{"product_id":"power-rack-monster-series-2-0-ironside","title":"Power Rack MONSTER Series 2.0 IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePower Rack MONSTER Series 2.0 IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está construido para rendir al ritmo de un box o sala de musculación con alta rotación, donde la seguridad, la estabilidad y la modularidad no son negociables. Su \u003cstrong\u003eperfil estructural de 75 mm con 3 mm de espesor\u003c\/strong\u003e y una masa propia de \u003cstrong\u003e205 kg\u003c\/strong\u003e garantizan aplomo desde la primera repetición, sin torsiones ni desplazamientos incluso cuando se trabaja con cadenas, bandas o tempo controlado. La huella de \u003cstrong\u003e1,20 m de largo x 1,40 m de ancho x 2,30 m de alto\u003c\/strong\u003e optimiza el espacio útil sin comprometer zonas de paso, rackeos ni alturas de dominadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoporta hasta \u003cstrong\u003e600 kg de carga\u003c\/strong\u003e y viene equipado de fábrica con \u003cstrong\u003e2 J-Cups, 6 soportes para bandas, 8 porta discos, 6 barras metálicas de almacenamiento, barra de dominadas y 2 brazos de seguridad (Safety Arms)\u003c\/strong\u003e. Disponible en \u003cstrong\u003eNegro y Rojo\/Negro\u003c\/strong\u003e, con opción de agregar el \u003cstrong\u003eaccesorio Smith\u003c\/strong\u003e para trabajo guiado dentro del mismo rack.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eESTRUCTURA Y ESTABILIDAD BAJO CARGA\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa estructura principal utiliza \u003cstrong\u003eperfiles de acero de 75 mm x 3 mm\u003c\/strong\u003e con uniones soldadas en puntos críticos, entregando rigidez torsional y una respuesta lineal cuando suben los kilos. Esto permite abordar sentadillas profundas, press de banca pesado o trabajo de peso muerto desde soportes con trayectorias predecibles, sin el efecto rebote típico de jaulas más ligeras. El \u003cstrong\u003epatrón de perforaciones de 27 mm\u003c\/strong\u003e ofrece un paso fino para ubicar J-Cups y barras de seguridad en la altura exacta, clave para pausas, pin squats y variaciones que demandan referencias precisas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa terminación \u003cstrong\u003eelectrostática\u003c\/strong\u003e resiste sudor, magnesio y limpieza frecuente sin descascararse, manteniendo el acero protegido temporada tras temporada con mantenimiento mínimo. Los \u003cstrong\u003epies de goma de alta densidad\u003c\/strong\u003e protegen el pavimento y aportan tracción para que el rack no se desplace, incluso cuando se combinan bandas de resistencia y cadenas en protocolos de velocidad o potencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eACCESORIOS INCLUIDOS Y FLUJO DE TRABAJO\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa versión 2.0 incorpora más posiciones de pasadores en montantes y travesaños, además de patrón tipo ojo de cerradura en los laterales para ampliar la compatibilidad con accesorios. Los \u003cstrong\u003eJ-Cups con ajuste fino\u003c\/strong\u003e, las barras de seguridad de fácil posicionamiento y los puntos de anclaje para bandas permiten configurar el siguiente bloque en segundos, manteniendo el ritmo de la clase o el entrenamiento personal. La \u003cstrong\u003ebarra de dominadas integrada\u003c\/strong\u003e admite agarres mixtos para progresiones de fuerza y trabajo accesorio del tren superior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e8 porta discos y 6 barras metálicas de almacenamiento\u003c\/strong\u003e mantienen todo el material a mano con orden visual, reduciendo tiempos muertos y mejorando la rotación del puesto. Para boxes y salas con horarios pico, este detalle es clave: flujo más limpio, menos esperas y mayor satisfacción del usuario. La compatibilidad con accesorios adicionales como landmine, soportes de dips o agarres especiales amplía el abanico de ejercicios sin necesidad de cambiar de estación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eSEGURIDAD Y PROGRAMACIÓN AVANZADA\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa capacidad máxima de \u003cstrong\u003e600 kg\u003c\/strong\u003e abre margen real para bloques de fuerza, top sets exigentes y trabajo con sobrecargas sin comprometer la integridad estructural. Los \u003cstrong\u003ebrazos de seguridad (Safety Arms)\u003c\/strong\u003e permiten entrenar sin spotter, fijando alturas que protegen el rango articular sin interferir en la técnica. En press de banca, las barras de soporte se ajustan con precisión para resguardar el pecho sin alterar la línea de empuje; en sentadillas, amortiguan la caída en variantes con pausa o pin, manteniendo la mecánica estable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa modularidad del MONSTER 2.0 facilita integrar variantes como remo con banda, presses desde pines, sentadillas Andersen o isométricos contra seguridad, sin necesidad de ocupar múltiples estaciones. Para el entrenador, esto significa planificaciones más ricas con menos logística; para el usuario, una curva de aprendizaje corta y una sensación de control que se mantiene a medida que suben los kilos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch6\u003eOPCIÓN ACCESORIO SMITH\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003ePara protocolos que requieren un patrón fijo, como sentadillas guiadas, press de banca controlado, parciales o rehabilitación, está disponible el \u003cstrong\u003eaccesorio Smith\u003c\/strong\u003e diseñado para acoplarse al MONSTER Series 2.0. Incorpora una \u003cstrong\u003ebarra de 220 cm en acero cromado endurecido\u003c\/strong\u003e con desplazamiento sobre rieles de baja fricción, aportando suavidad de recorrido y disminuyendo picos de tensión en la transición excéntrica-concéntrica. La carga admisible en barra es de \u003cstrong\u003e318 kg (700 lb)\u003c\/strong\u003e y la estructura Smith soporta \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa instalación mantiene la compatibilidad total con el chasis del rack, conservando accesos y orden de accesorios. El guiado reduce la necesidad de spotter y permite enfocar la técnica en usuarios que progresan hacia cargas altas o en atletas que buscan variar el perfil de resistencia con seguridad. El conjunto se integra de forma limpia al ecosistema del MONSTER 2.0, permitiendo alternar libremente entre patrones libres en jaula y trabajo guiado sin cambiar de estación.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Negro \/ Sin Accesorio Smith","offer_id":40704526745682,"sku":"A011100535003","price":1129000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Rojo \/ Sin Accesorio Smith","offer_id":40704532054098,"sku":"A011100535004","price":1149000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false},{"title":"Negro \/ Con Accesorio Smith","offer_id":42132324548690,"sku":"B070000031055","price":1529000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Rojo \/ Con Accesorio Smith","offer_id":42136650481746,"sku":"B070000031056","price":1419000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/PowerRackMonsterWithSmithAttachment_4.webp?v=1790087306"},{"product_id":"elevador-de-talones-squat-ramp-rubber-ironside","title":"Elevador de Talones Squat Ramp Rubber IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eSquat Ramp IRONSIDE\u003c\/strong\u003e resuelve uno de los problemas más comunes en el entrenamiento de piernas: la falta de movilidad de tobillo que impide bajar en sentadilla con el torso erguido. Con una inclinación de \u003cstrong\u003e20 grados\u003c\/strong\u003e, eleva los talones lo suficiente para que el cuerpo alcance profundidad real sin compensar con la espalda baja ni perder el eje de la rodilla sobre el pie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003e70 cm de ancho\u003c\/strong\u003e y capacidad para \u003cstrong\u003e600 kg\u003c\/strong\u003e de carga total, cubre el ancho de postura de cualquier usuario y aguanta desde sentadillas con barra hasta trabajo en prensa o hack squat. Sus \u003cstrong\u003e6 kg\u003c\/strong\u003e y base plana la hacen fácil de reposicionar entre ejercicios sin que se mueva bajo los pies.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y MATERIALES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEstá moldeada en \u003cstrong\u003egoma compacta de alta densidad\u003c\/strong\u003e en una sola pieza, sin uniones internas ni ensamblajes. Eso se traduce en rigidez uniforme bajo carga máxima y cero riesgo de deformación con el uso intensivo. Los \u003cstrong\u003e600 kg de capacidad\u003c\/strong\u003e no son un dato de marketing: son el resultado directo de una construcción monolítica que distribuye la carga sobre toda la base sin puntos débiles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa superficie superior tiene \u003cstrong\u003etextura antideslizante\u003c\/strong\u003e que retiene el calzado en posición durante todo el rango de movimiento, y la base plana se asienta de forma estable sobre pisos de caucho, madera o concreto. Las dimensiones de \u003cstrong\u003e70 x 16 cm\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003e5 cm de altura máxima\u003c\/strong\u003e y el ángulo de \u003cstrong\u003e20 grados\u003c\/strong\u003e están calibrados para compensar la restricción de dorsiflexion sin alterar la mecánica natural del movimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003ePensada para \u003cstrong\u003esentadilla con barra trasera y frontal\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esentadilla hack\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eprensa de piernas\u003c\/strong\u003e y variantes con mancuerna o kettlebell. Al elevar el talón, aumenta la demanda sobre el \u003cstrong\u003ecuádriceps\u003c\/strong\u003e y permite mayor profundidad sin que la movilidad de tobillo sea el factor limitante, lo que la hace especialmente útil en fases de volumen donde se busca máxima activación del tren inferior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFunciona igual de bien en un \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e compacto que en un \u003cstrong\u003egimnasio comercial\u003c\/strong\u003e. No requiere fijación al suelo ni accesorios adicionales, y su formato permite guardarla bajo el rack o apoyada contra la pared sin ocupar espacio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMOVILIDAD Y REHABILITACIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003ePara atletas con \u003cstrong\u003erestricción de dorsiflexion de tobillo\u003c\/strong\u003e o en recuperación de lesiones de rodilla y tobillo, la Squat Ramp permite mantener el patrón de sentadilla activo sin forzar rangos articulares comprometidos. La inclinación de 20 grados funciona como punto de partida mientras se trabaja la movilidad en paralelo, reduciendo progresivamente la dependencia del elevador a medida que mejora la flexibilidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTambién es una herramienta habitual en el \u003cstrong\u003ecalentamiento previo al entrenamiento de piernas\u003c\/strong\u003e, activando la cadena posterior y preparando las articulaciones antes de cargar con peso. Cualquier persona que quiera \u003cstrong\u003emejorar la técnica de sentadilla\u003c\/strong\u003e y profundizar el rango de movimiento puede beneficiarse de incorporarla, independientemente de si tiene o no restricciones articulares.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39783014072402,"sku":"A062003331001","price":36290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/ELEVADORDETALONESIRONSIDE_SQUATRAMPRUBBER_1_55b60abc-45ba-470e-b475-52bc6f2ad073.png?v=1744213425"},{"product_id":"barra-rosada-olimpica-cerakote-phoenix-ironside","title":"Barra Olímpica Rosada Cerakote 15 kg IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarra Phoenix Cerakote IRONSIDE 1500 lb\u003c\/strong\u003e en color rosado eleva el estándar de rendimiento, resistencia y estética dentro de la industria de barras olímpicas. Esta barra, diseñada para soportar cargas pesadas y entrenamientos intensivos, es ideal para atletas de alto nivel que buscan lo mejor en su equipo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eResistencia y Flexibilidad Inigualables\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFabricada con un eje de acero inoxidable de alta calidad, esta barra de \u003cstrong\u003e15 kg\u003c\/strong\u003e tiene una \u003cstrong\u003eresistencia a la tracción de 190,000 PSI\u003c\/strong\u003e, lo que garantiza la cantidad perfecta de flexión durante levantamientos olímpicos. Con una \u003cstrong\u003ecapacidad de carga máxima de 1500 lb (680 kg)\u003c\/strong\u003e, es lo suficientemente fuerte para enfrentar las sesiones de entrenamiento más exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eTecnología de Alta Calidad\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEquipada con \u003cstrong\u003e8 rodamientos de aguja\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e2 casquillos de cobre\u003c\/strong\u003e, la barra ofrece una rotación fluida y confiable, lo que permite movimientos rápidos y precisos en cada repetición. Los \u003cstrong\u003emanguitos industriales de cromo duro\u003c\/strong\u003e aseguran durabilidad y un rendimiento duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eProtección con Acabado Cerakote\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEl acabado \u003cstrong\u003eCerakote\u003c\/strong\u003e no solo le da un toque de estilo único en su vibrante color rosado, sino que también proporciona una protección superior contra la corrosión, manteniendo la barra en perfectas condiciones incluso con el uso continuo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAjuste Perfecto para Placas Olímpicas\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa longitud total de la barra es de \u003cstrong\u003e2.01 metros\u003c\/strong\u003e y está diseñada para ser compatible con todas las placas olímpicas de \u003cstrong\u003e50 mm\u003c\/strong\u003e de diámetro, lo que la hace versátil y funcional para cualquier gimnasio profesional o personal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarra Phoenix Cerakote IRONSIDE 1500 lb Rosada\u003c\/strong\u003e es la combinación perfecta de funcionalidad y diseño para los atletas que buscan una barra de alta gama con estilo y rendimiento inigualables.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39782992740434,"sku":"A041402531003","price":146900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/BARRACERAKOTEROSADA-EDITADA.png?v=1759248884"},{"product_id":"cuerdas-de-batalla-9-mts-battle-rope-ironside","title":"Cuerdas de Batalla 9 m Battle Rope IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eBattle Rope IRONSIDE de 9 metros\u003c\/strong\u003e están fabricadas con recubrimiento de \u003cstrong\u003elona anti-deshilachable\u003c\/strong\u003e y mangas de \u003cstrong\u003egoma texturizada de 50 mm\u003c\/strong\u003e, diseñadas para resistir el uso intensivo en superficies de concreto, caucho o exterior sin degradarse en los extremos. Con \u003cstrong\u003e13 kg de peso total\u003c\/strong\u003e y 9 metros de longitud, generan la inercia necesaria para activar la cadena cinética completa en cada movimiento ondulatorio, convirtiendo cada repetición en un estímulo de fuerza, potencia y resistencia cardiovascular simultáneos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl color negro de la cuerda con mangas en rojo facilita la identificación visual en instalaciones con múltiple equipamiento. Las mangas de goma de \u003cstrong\u003e50 mm de diámetro\u003c\/strong\u003e ofrecen un agarre firme y cómodo incluso con las manos húmedas, sin generar fricción excesiva en las palmas durante series largas de alta cadencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eRESISTENCIA Y POTENCIA CARDIOVASCULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl entrenamiento con battle rope combina demanda cardiovascular de alta intensidad con activación muscular real: los \u003cstrong\u003e13 kg de la cuerda\u003c\/strong\u003e generan una resistencia inercial que escala con la velocidad y amplitud de cada onda, lo que significa que el atleta controla la intensidad directamente con su esfuerzo, sin ajustes de configuración. Esto la hace especialmente eficaz para \u003cstrong\u003eintervalos HIIT\u003c\/strong\u003e, donde la alternancia entre máxima potencia y recuperación activa es el núcleo del estímulo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA diferencia de la mayoría de los equipos de cardio, la battle rope activa de forma simultánea \u003cstrong\u003ehombros, bíceps, tríceps, dorsales, core y piernas\u003c\/strong\u003e en los patrones de onda, slam y rotación, lo que eleva el gasto calórico por unidad de tiempo y genera un estímulo muscular que las máquinas de cardio convencionales no pueden replicar. Los \u003cstrong\u003e9 metros de longitud\u003c\/strong\u003e permiten trabajar con el punto de anclaje a 4,5 metros de distancia, el estándar para la mayoría de los ejercicios de battle rope en programas de CrossFit y entrenamiento funcional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y AGARRE\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl recubrimiento de \u003cstrong\u003elona anti-deshilachable\u003c\/strong\u003e protege el núcleo de la cuerda del desgaste por fricción contra el suelo durante los slams y los movimientos de arrastre, extendiendo la vida útil del equipo en condiciones de uso diario intensivo. La lona mantiene la forma cilíndrica de la cuerda incluso después de meses de uso, evitando el aplastamiento o la deformación que ocurre en cuerdas sin recubrimiento estructural.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003emangas de goma texturizada de 50 mm\u003c\/strong\u003e en los extremos tienen un diámetro calibrado para que la mayoría de los usuarios puedan cerrar la mano completamente alrededor del agarre, maximizando el control durante movimientos explosivos. La textura de la goma retiene el agarre con sudor sin requerir guantes ni magnesio, lo que simplifica el uso en sesiones de alta intensidad donde la interrupción para aplicar grip aid rompe el ritmo del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y CONFIGURACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos ejercicios principales son \u003cstrong\u003eondas alternadas y simultáneas\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eslams\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erotaciones laterales\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003earrastres\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003esaltos con cuerda\u003c\/strong\u003e. Cada patrón activa grupos musculares distintos y puede combinarse en circuitos de trabajo por tiempo o por repeticiones. La cuerda requiere un punto de anclaje fijo: argolla en pared, poste, rack o cualquier estructura que soporte la tensión dinámica generada durante los movimientos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eApta para \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eHIIT\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eentrenamiento funcional\u003c\/strong\u003e y acondicionamiento físico general en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. Su peso de 13 kg y formato enrollable facilitan el almacenamiento en cualquier rincón del espacio de entrenamiento sin necesidad de soporte especial.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39974197723218,"sku":"A062001541001","price":55890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Cuerdas_de_Batalla_Battle_Rope_IRONSIDE_4a36d6f4-8c45-4c9e-ba92-99a223849c17.png?v=1744213245"},{"product_id":"half-rack-ironside","title":"Half Rack IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eHalf Rack IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado con acero de \u003cstrong\u003e50x70 mm\u003c\/strong\u003e y un calibre de \u003cstrong\u003e1.8 mm\u003c\/strong\u003e, garantizando una estructura sólida para entrenamientos intensivos. Su diseño compacto maximiza el uso del espacio, siendo ideal para gimnasios personales o centros de entrenamiento comercial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una base estable y materiales resistentes, este rack soporta rutinas exigentes, asegurando durabilidad incluso en entornos de uso continuo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eAjuste Preciso y Adaptabilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEste rack cuenta con perforaciones de \u003cstrong\u003e2 cm\u003c\/strong\u003e, permitiendo ajustes personalizados para accesorios como barras y safety arms. Este diseño asegura configuraciones precisas que optimizan la funcionalidad del equipo para diferentes tipos de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Half Rack está diseñado para adaptarse a diversos usuarios y necesidades, ofreciendo flexibilidad en la configuración de las estaciones de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSistema de Seguridad Integrado\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eIncluye \u003cstrong\u003esafety arms\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003ej-cups\u003c\/strong\u003e que proporcionan soporte adicional y aseguran la barra durante el uso. Estos elementos están diseñados para garantizar seguridad, minimizando riesgos durante ejercicios de alta intensidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl enfoque en la estabilidad y la protección hace de este rack una solución confiable para entrenamientos continuos en gimnasios comerciales.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eAlmacenamiento Incorporado para Organización Eficiente\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eHalf Rack IRONSIDE\u003c\/strong\u003e incorpora un sistema de \u003cstrong\u003ealmacenamiento para barra olímpica\u003c\/strong\u003e, que ayuda a mantener el espacio ordenado. Esta función permite una mejor organización, optimizando el área de entrenamiento sin ocupar espacio adicional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta característica es clave para gimnasios que buscan equipos funcionales y soluciones prácticas de almacenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eDiseño Compacto y Duradero\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eCon un diseño robusto y de tamaño compacto, el Half Rack combina \u003cstrong\u003eresistencia estructural\u003c\/strong\u003e con un uso eficiente del espacio. Su estructura está pensada para soportar el uso continuo, garantizando un rendimiento constante y seguro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Half Rack IRONSIDE es una opción ideal para gimnasios que buscan equipos de calidad profesional, con características avanzadas que optimizan la experiencia del usuario y prolongan la vida útil del equipo.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39995943714898,"sku":"A011100432001","price":144900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/halfrack3.jpg?v=1744213215"},{"product_id":"rack-horizontal-para-barras-y-discos-olimpicos-ironside","title":"Rack Horizontal para Barras y Discos Olímpicos IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eRack Horizontal IRONSIDE para Barras y Discos Olímpicos\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero Q235 de 1,5 mm de grosor\u003c\/strong\u003e con recubrimiento electrostático negro mate, y concentra en \u003cstrong\u003e120 x 42 x 36 cm\u003c\/strong\u003e todo el almacenamiento necesario para una plataforma de levantamiento completa: cinco compartimentos para discos olímpicos de distintos diámetros y dos soportes tubulares verticales para barras de \u003cstrong\u003e50 mm\u003c\/strong\u003e. Con un peso neto de \u003cstrong\u003e14 kg\u003c\/strong\u003e y ruedas de transporte integradas, puede reposicionarse sin descargar el equipo almacenado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas separaciones entre compartimentos de discos son \u003cstrong\u003e18,5 \/ 20 \/ 12,5 \/ 13,5 y 7 cm\u003c\/strong\u003e, diseñadas para acomodar bumper plates de distintos grosores en orden de mayor a menor sin mezclar tamaños. Esta distribución permite identificar visualmente el peso de cada disco sin necesidad de leer la numeración, lo que agiliza la selección de carga durante la sesión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCAPACIDAD Y ORGANIZACIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003ecinco compartimentos horizontales\u003c\/strong\u003e permiten clasificar discos olímpicos por tamaño o por peso, manteniendo cada grupo separado y accesible sin necesidad de mover otros discos para llegar al que se necesita. Las separaciones variables entre compartimentos acomodan desde bumper plates de competición de mayor grosor hasta discos de hierro más delgados, cubriendo el rango completo de discos olímpicos estándar del mercado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003edos soportes tubulares verticales\u003c\/strong\u003e para barras de 50 mm eliminan la necesidad de apoyar las barras contra la pared o en el suelo, donde acumulan polvo y sufren daños en el knurling y el acabado. Al mantener las barras en posición vertical dentro del rack, se protege tanto el eje como el acabado de los manguitos, extendiendo la vida útil del equipo almacenado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eESTRUCTURA Y MOVILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eacero Q235 de 1,5 mm\u003c\/strong\u003e proporciona rigidez estructural suficiente para soportar la carga de múltiples discos olímpicos sin deformación, mientras que el \u003cstrong\u003erecubrimiento electrostático negro mate\u003c\/strong\u003e protege contra la oxidación por fricción con los discos y la humedad ambiental. El acabado es resistente a los impactos menores que ocurren al cargar y descargar discos en uso diario intensivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003edos ruedas de 5 cm\u003c\/strong\u003e y la manilla de transporte integrada permiten inclinar el rack y desplazarlo sin desmontar el equipo almacenado, lo que facilita la reorganización del espacio entre sesiones o la limpieza del área de entrenamiento. El peso neto de \u003cstrong\u003e14 kg\u003c\/strong\u003e hace que una sola persona pueda moverlo sin asistencia incluso con discos cargados.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCOMPATIBILIDAD Y CONTEXTOS DE USO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con \u003cstrong\u003ediscos olímpicos estándar de 50 mm\u003c\/strong\u003e de cualquier fabricante, incluyendo bumper plates de caucho, discos de hierro y discos de uretano. Los soportes de barra aceptan cualquier barra olímpica de 50 mm de diámetro de manga, sin restricción de longitud o peso. Las dimensiones de \u003cstrong\u003e120 x 42 x 36 cm\u003c\/strong\u003e permiten instalarlo junto a una plataforma de levantamiento, bajo un rack o en cualquier rincón del espacio sin interferir con la circulación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eApto para \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e con plataformas de halterofilia, powerlifting o CrossFit. Su formato compacto y su movilidad lo hacen especialmente útil en boxes donde el equipamiento se reorganiza entre clases o donde el espacio disponible varía según la modalidad de entrenamiento del día.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40131984293970,"sku":"A011100721001","price":118900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/PortaBumpersyBarradePisoIRONSIDE_1.jpg?v=1748374113"},{"product_id":"discos-olimpicos-de-competicion-ironside","title":"Disco Olímpico de Competición (5 a 25 KG) IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eDiscos Olímpicos de Competición IRONSIDE\u003c\/strong\u003e están fabricados en \u003cstrong\u003ecaucho 100% virgen de alta densidad\u003c\/strong\u003e con dureza de \u003cstrong\u003e90°-92° Shore A\u003c\/strong\u003e, el compuesto que define el estándar de los discos de competición IWF: rebote mínimo al impactar el suelo, resistencia mecánica constante y sin deformación bajo carga cíclica intensa. El orificio central incorpora una \u003cstrong\u003eplaca de acero reforzada recubierta en zinc\u003c\/strong\u003e con diámetro interno de \u003cstrong\u003e50,4 mm\u003c\/strong\u003e, que garantiza un ajuste exacto en la manga de la barra sin juego lateral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDisponibles en pesos de \u003cstrong\u003e5, 10, 15, 20 y 25 kg\u003c\/strong\u003e, con tolerancia de \u003cstrong\u003e±20 g\u003c\/strong\u003e por disco, lo que los posiciona dentro de los requisitos de precisión de la IWF para competición. Todos tienen un \u003cstrong\u003ediámetro externo de 450 mm\u003c\/strong\u003e y están codificados por color según el estándar olímpico internacional para identificación visual instantánea durante el entrenamiento y la competición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCAUCHO VIRGEN Y PRECISIÓN DE COMPETICIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecaucho 100% virgen\u003c\/strong\u003e tiene propiedades mecánicas superiores al caucho reciclado en dos aspectos críticos para discos de competición: mayor uniformidad de densidad, que garantiza que el peso esté distribuido de forma simétrica alrededor del eje, y menor variación dimensional con la temperatura, que mantiene el diámetro y el espesor estables en condiciones de uso extremo. La dureza de \u003cstrong\u003e90°-92° Shore A\u003c\/strong\u003e genera un rebote muerto al impactar el suelo, lo que permite soltar la barra desde altura sin que los discos reboten de forma impredecible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa tolerancia de \u003cstrong\u003e±20 g\u003c\/strong\u003e por disco es significativamente más estricta que la de los bumper plates convencionales (±1%), lo que garantiza que la carga total de la barra sea precisa al gramo en configuraciones de competición. El \u003cstrong\u003elogo y el peso en relieve\u003c\/strong\u003e sobre la superficie del disco son resistentes al desgaste por fricción, manteniendo la legibilidad después de años de uso intensivo sin necesidad de repintado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCODIFICACIÓN POR COLORES Y ESPESORES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCada peso tiene un color y un espesor específico según el estándar IWF: el disco de \u003cstrong\u003e5 kg es gris\u003c\/strong\u003e y mide \u003cstrong\u003e23 mm\u003c\/strong\u003e de espesor; el de \u003cstrong\u003e10 kg es verde\u003c\/strong\u003e y mide \u003cstrong\u003e33 mm\u003c\/strong\u003e; el de \u003cstrong\u003e15 kg es amarillo\u003c\/strong\u003e y mide \u003cstrong\u003e43 mm\u003c\/strong\u003e; el de \u003cstrong\u003e20 kg es azul\u003c\/strong\u003e y mide \u003cstrong\u003e53 mm\u003c\/strong\u003e; el de \u003cstrong\u003e25 kg es rojo\u003c\/strong\u003e y mide \u003cstrong\u003e63 mm\u003c\/strong\u003e. Esta progresión de espesores permite calcular la carga total de la barra visualmente desde la distancia, sin necesidad de leer los números, lo que agiliza la preparación de intentos en competición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eborde elevado perimetral\u003c\/strong\u003e facilita el agarre del disco desde el suelo o al retirarlo de la barra, y mejora la estabilidad al apilarlos en el rack. Este detalle es especialmente relevante en sesiones de alto volumen donde los discos se cargan y descargan repetidamente, reduciendo el esfuerzo y el tiempo de cada cambio de carga.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCOMPATIBILIDAD Y FORMATOS DE COMPRA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl orificio central de \u003cstrong\u003e50,4 mm\u003c\/strong\u003e es compatible con todas las barras olímpicas estándar del mercado. El diámetro uniforme de \u003cstrong\u003e450 mm\u003c\/strong\u003e en todos los pesos garantiza que la barra quede siempre a la misma altura del suelo, requisito fundamental en halterofilia y powerlifting donde la posición de inicio está definida por la altura de la barra. Aptos para \u003cstrong\u003ehalterofilia\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epowerlifting\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e y entrenamiento de fuerza en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSe venden en formato \u003cstrong\u003eindividual\u003c\/strong\u003e o en packs: el \u003cstrong\u003ePack 100 kg\u003c\/strong\u003e incluye pares de 5, 10, 15 y 20 kg; el \u003cstrong\u003ePack 150 kg\u003c\/strong\u003e incluye pares de 5, 10, 15, 20 y 25 kg. Los packs permiten equipar una plataforma completa con la distribución de pesos estándar de competición en una sola compra.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"5 KG","offer_id":40306749636690,"sku":"A032500011001","price":65290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":40306748653650,"sku":"A032500011002","price":93190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":40306749669458,"sku":"A032500011003","price":88990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":40306749702226,"sku":"A032500011004","price":118900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":40306749734994,"sku":"A032500011005","price":131900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"100 KG","offer_id":40306749767762,"sku":"B032500011001","price":725900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"150 KG","offer_id":40306749800530,"sku":"B032500011002","price":975900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Disco_Olimpicos_Competicion_IRONSIDE_8a05f2e5-03b4-4910-9f69-51bcd6590de8.png?v=1744213032"},{"product_id":"discos-olimpicos-pro-bumper-en-lb-ironside","title":"Disco Olímpico Pro Bumper (10 a 55 LB) IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eDiscos Pro Bumper IRONSIDE en LB\u003c\/strong\u003e están fabricados en \u003cstrong\u003ecaucho virgen de alta resistencia\u003c\/strong\u003e con recubrimiento de goma exterior y collar central de \u003cstrong\u003eacero inoxidable de 50 mm\u003c\/strong\u003e, diseñados para soportar caídas repetidas desde altura con rebote controlado y sin deformación estructural. La tolerancia de peso es de \u003cstrong\u003e±1%\u003c\/strong\u003e, lo que los posiciona por encima de los bumper plates de caucho reciclado en precisión y uniformidad de carga. Disponibles en pesos de \u003cstrong\u003e10, 15, 25, 35, 45 y 55 lb\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ediámetro externo de 450 mm\u003c\/strong\u003e es uniforme en todos los pesos, garantizando que la barra quede siempre a la misma altura del suelo independientemente de la carga seleccionada. El collar de acero inoxidable de \u003cstrong\u003e50 mm\u003c\/strong\u003e asegura compatibilidad con cualquier barra olímpica estándar del mercado y un ajuste firme sin juego lateral durante los levantamientos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCAUCHO VIRGEN Y REBOTE CONTROLADO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecaucho virgen\u003c\/strong\u003e tiene mayor uniformidad de densidad y menor variación dimensional que el caucho reciclado, lo que se traduce en un rebote más predecible y controlado al impactar el suelo. En levantamientos olímpicos con caída libre, un rebote excesivo o irregular representa un riesgo real: el disco puede rebotar hacia el atleta o desplazarse lateralmente. El compuesto de caucho virgen de los Pro Bumper genera un rebote suficiente para que el disco no quede incrustado en la plataforma, pero lo suficientemente amortiguado para que el movimiento post-impacto sea predecible y seguro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl recubrimiento de goma exterior protege tanto la superficie del disco como el suelo de impacto del desgaste por fricción repetida. A diferencia de los discos de hierro, los bumper plates de caucho virgen no dañan las plataformas de madera ni los pisos de caucho en caídas desde altura, lo que los hace especialmente adecuados para boxes y plataformas de levantamiento donde la protección del suelo es un requisito operativo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eESPECIFICACIONES Y TOLERANCIA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eTodos los discos tienen un \u003cstrong\u003ediámetro externo de 450 mm\u003c\/strong\u003e (estándar olímpico) y un \u003cstrong\u003ediámetro interno de 50 mm\u003c\/strong\u003e. La tolerancia de \u003cstrong\u003e±1%\u003c\/strong\u003e garantiza que el peso marcado corresponde al peso real dentro de un margen aceptable para entrenamiento serio y competición amateur, superior a la precisión de los bumper plates de caucho reciclado convencionales. El acabado no requiere mantenimiento especial: el caucho virgen y el acero inoxidable del collar son resistentes a la oxidación y al desgaste por fricción con uso regular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl collar de \u003cstrong\u003eacero inoxidable\u003c\/strong\u003e es el punto de mayor estrés mecánico del disco: recibe la carga de la manga de la barra en cada levantamiento y absorbe el impacto lateral en las caídas. El acero inoxidable garantiza que este componente no se oxide ni se deforme con el uso intensivo, manteniendo el ajuste exacto en la barra durante toda la vida útil del disco.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCOMPATIBILIDAD Y FORMATOS DE COMPRA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatibles con todas las barras olímpicas estándar de \u003cstrong\u003e50 mm de diámetro de manga\u003c\/strong\u003e. Aptos para \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehalterofilia\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epowerlifting\u003c\/strong\u003e y entrenamiento de fuerza general en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. El diámetro uniforme de 450 mm los hace intercambiables con cualquier otro bumper plate olímpico del mismo diámetro, sin restricciones de marca o sistema.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSe venden en formato \u003cstrong\u003eindividual\u003c\/strong\u003e (precio por pieza) o en packs: el \u003cstrong\u003ePack 230 lb\u003c\/strong\u003e incluye pares de 10, 25, 35 y 45 lb; el \u003cstrong\u003ePack 260 lb\u003c\/strong\u003e incluye pares de 10, 15, 25, 35 y 45 lb. Los packs permiten equipar una plataforma completa en una sola compra con la distribución de pesos más habitual en entrenamiento olímpico y funcional.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"10 Lb","offer_id":40306753568850,"sku":"A030402221001","price":22190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"15 Lb","offer_id":40306752684114,"sku":"A030402221002","price":37490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"25 Lb","offer_id":40306753634386,"sku":"A030402221003","price":43590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"35 Lb","offer_id":40306753667154,"sku":"A030402221004","price":57790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"45 Lb","offer_id":40306753699922,"sku":"A030402221005","price":68590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"55 Lb","offer_id":42261438496850,"sku":"A030402221006","price":83190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"260 Lb","offer_id":40306753765458,"sku":"B030402221001","price":317900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"230 Lb","offer_id":40306753732690,"sku":"B030402221002","price":267900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Pack-260lb-Disco-Olimpico-Pro-Bumper-IRONSIDE-10-a-55-LB.png?v=1785854082"},{"product_id":"mancuerna-hexagonal-de-2-5-a-50-kg-ironside","title":"Mancuerna Hexagonal (2.5 a 50 kg) IRONSIDE","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eLa \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eMancuerna Hexagonal IRONSIDE Fitness\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e está diseñada para ofrecer un entrenamiento de fuerza seguro, eficiente y de alta durabilidad, tanto en gimnasios comerciales como en home gyms bien equipados. Fabricada con materiales resistentes y acabados de nivel profesional, garantiza un uso intensivo sin perder estabilidad ni precisión en el peso, algo clave para mantener la coherencia en la progresión de cargas. Su revestimiento de goma de alta calidad protege las superficies y reduce el impacto acústico, asegurando que cada repetición sea controlada y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eA diferencia de opciones genéricas o de menor calidad, esta mancuerna cuenta con \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003etolerancia de peso de +\/- 3%\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, lo que significa que cada unidad respeta de manera rigurosa el peso indicado. Este nivel de precisión permite a entrenadores, atletas y usuarios exigentes estructurar rutinas sin desviaciones que comprometan la técnica o la progresión. Es una herramienta versátil, adaptable a múltiples modalidades de entrenamiento y a distintos perfiles de usuario.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cb\u003eDISEÑO HEXAGONAL PARA MAYOR SEGURIDAD\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEl \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003ediseño hexagonal\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e de las mancuernas IRONSIDE cumple una doble función: evita que rueden al dejarlas en el suelo y proporciona una base estable para ejercicios complementarios, como apoyos o movimientos funcionales. Esta estabilidad adicional reduce riesgos de accidentes y agiliza el cambio de pesos en entrenamientos de alta intensidad o circuitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSu estructura incorpora \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003ecabezales de acero sólido recubiertos con NBR (caucho) y PVC (vinilo)\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, una combinación que absorbe impactos y protege tanto la mancuerna como el piso. Este recubrimiento también minimiza el desgaste, incluso en ambientes con uso intensivo, como boxes de Cross Training, gimnasios de musculación o estudios de entrenamiento personalizado.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cb\u003eMANGOS ERGONÓMICOS Y AGARRE PROFESIONAL\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eCada mancuerna cuenta con un \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003emango cromado y moleteado\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, diseñado ergonómicamente para proporcionar un agarre firme incluso en sesiones prolongadas. El diámetro de 25 mm favorece la correcta colocación de la mano, evitando tensiones innecesarias en muñecas y permitiendo un control óptimo del peso durante todas las fases del movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEl moleteado no es excesivamente agresivo, lo que equilibra comodidad y seguridad, facilitando entrenamientos con o sin guantes. Este detalle técnico es esencial para \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003emantener la técnica correcta en repeticiones de alta carga o en ejercicios de aislamiento muscular\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, reduciendo el riesgo de deslizamientos y mejorando la transferencia de fuerza.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cb\u003eDURABILIDAD Y BAJO MANTENIMIENTO\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eGracias a su recubrimiento resistente, la mancuerna es \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003ealtamente duradera y prácticamente libre de mantenimiento\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e. No se oxida con el tiempo ni requiere tratamientos especiales, lo que la convierte en una inversión a largo plazo para gimnasios y entrenadores que buscan optimizar su equipamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eIncluso en condiciones de uso exigentes, el revestimiento mantiene su integridad, evitando astillamientos o deformaciones. Esto asegura que el rendimiento y la estética del equipo se mantengan intactos, proyectando profesionalismo en cualquier espacio de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003e\u003cb\u003eFLEXIBILIDAD EN LA COMPRA Y VERSATILIDAD DE USO\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEn su formato de \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eventa individual\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, las mancuernas IRONSIDE permiten seleccionar con precisión los pesos necesarios para cada usuario o programa. Esto otorga flexibilidad tanto a entrenadores que diseñan planes progresivos como a deportistas que desean ampliar gradualmente su colección de pesos en un home gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSu rango disponible, desde 2,5 kg hasta 50 kg, cubre \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003etodas las etapas de desarrollo de fuerza\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e, desde principiantes hasta atletas avanzados. Esto las convierte en una opción funcional para entrenamientos de musculación, fuerza funcional, acondicionamiento metabólico y rehabilitación, integrándose fácilmente en rutinas variadas.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"PAR 2.5 KG","offer_id":40306809077842,"sku":"A020200011001","price":9249.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PAR 5 KG","offer_id":40306809110610,"sku":"A020200011002","price":18490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PAR 7.5 KG","offer_id":40306809143378,"sku":"A020200011003","price":27690.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PAR 10 KG","offer_id":40306806521938,"sku":"A020200011004","price":36990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PAR 12.5 KG","offer_id":40306809176146,"sku":"A020200011005","price":46190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PAR 15 KG","offer_id":40306809208914,"sku":"A020200011006","price":55490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PAR 17.5 KG","offer_id":40306809241682,"sku":"A020200011007","price":77590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 20 KG","offer_id":42114165375058,"sku":"A020200011008","price":37390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 22.5 KG","offer_id":42114165407826,"sku":"A020200011009","price":42190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 25 KG","offer_id":42114165440594,"sku":"A020200011010","price":46190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 27.5 KG","offer_id":42114165473362,"sku":"A020200011011","price":60490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 30 KG","offer_id":42114165506130,"sku":"A020200011012","price":55890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 32.5 KG","offer_id":42114165538898,"sku":"A020200011013","price":60690.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 35 KG","offer_id":42114165571666,"sku":"A020200011014","price":65190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 37.5 KG","offer_id":42114165604434,"sku":"A020200011015","price":82190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 40 KG","offer_id":42114165637202,"sku":"A020200011016","price":87590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 42.5 KG","offer_id":42114165669970,"sku":"A020200011017","price":79090.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 45 KG","offer_id":42114165702738,"sku":"A020200011018","price":68890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 47.5 KG","offer_id":42114165735506,"sku":"A020200011019","price":72790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"UNIDAD 50 KG","offer_id":42114165768274,"sku":"A020200011020","price":76490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 50 KG","offer_id":42361588809810,"sku":"B070000031037","price":87890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 105 KG","offer_id":42361588842578,"sku":"B070000031038","price":183900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 150 KG","offer_id":42361588875346,"sku":"B070000031039","price":297900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/PACK_150KG_01.webp?v=1784732364"},{"product_id":"banda-elastica-de-resistencia-ironside","title":"Banda Elástica de Resistencia IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBanda Elástica de Resistencia IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricada en una mezcla de \u003cstrong\u003ealgodón y poliéster\u003c\/strong\u003e con una resistencia de hasta \u003cstrong\u003e68 kg (~150 lb)\u003c\/strong\u003e, diseñada para ejercicios de activación y resistencia en tren inferior sin el deslizamiento ni la incomodidad de las bandas de látex convencionales. Sus dimensiones de \u003cstrong\u003e35 x 8 cm\u003c\/strong\u003e la posicionan en el formato estándar para bandas de tela de uso en cadera, muslos y rodillas. Disponible en negro y animal print.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa tela de algodón y poliéster es suave al contacto con la piel, lo que permite usarla directamente sobre la piel o sobre ropa de entrenamiento sin generar fricción ni marcas. A diferencia de las bandas de látex, no se enrolla ni se desplaza durante el movimiento, manteniendo su posición en el muslo o la rodilla a lo largo de toda la serie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eACTIVACIÓN Y RESISTENCIA EN TREN INFERIOR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCon \u003cstrong\u003e68 kg de resistencia máxima\u003c\/strong\u003e, esta banda genera la tensión necesaria para activar glúteos medios, abductores y rotadores externos de cadera en ejercicios como \u003cstrong\u003eclamshells, monster walks, sentadillas con banda, hip thrust con banda\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eaperturas laterales\u003c\/strong\u003e. La resistencia constante a lo largo del recorrido obliga a los músculos estabilizadores a trabajar de forma continua, lo que aumenta la activación muscular en comparación con el mismo ejercicio sin banda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSu uso en \u003cstrong\u003ehip thrust\u003c\/strong\u003e es especialmente eficaz: colocada sobre los muslos, añade resistencia abductora que obliga a los glúteos medios a trabajar en conjunto con los glúteos mayores durante toda la extensión de cadera, aumentando el estímulo total sin necesidad de aumentar la carga de la barra. Varios usuarios la reportan como complemento habitual en máquinas de hip thrust y en sentadillas de alto volumen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y COMODIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa mezcla de \u003cstrong\u003ealgodón y poliéster\u003c\/strong\u003e combina la suavidad del algodón con la elasticidad y durabilidad del poliéster, resultando en una banda que mantiene su forma y resistencia después de múltiples sesiones de uso intensivo sin perder tensión ni deformarse. La construcción textil evita el deterioro por sudor y fricción que afecta a las bandas de látex con el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas dimensiones de \u003cstrong\u003e35 x 8 cm\u003c\/strong\u003e ofrecen una superficie de contacto amplia que distribuye la presión de forma uniforme sobre el muslo, evitando los puntos de presión que generan las bandas más estrechas en series largas. Apta para uso en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e y entrenamiento al aire libre. Se almacena en cualquier bolsa de entrenamiento sin ocupar espacio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eIndicada para \u003cstrong\u003eactivación de glúteos\u003c\/strong\u003e previo al entrenamiento, \u003cstrong\u003eejercicios de abducción de cadera\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esentadillas con resistencia lateral\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehip thrust\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eclamshells\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003emonster walks\u003c\/strong\u003e. También es útil en programas de \u003cstrong\u003erehabilitación de rodilla\u003c\/strong\u003e donde se trabaja la activación del vásto medial y los estabilizadores de cadera en cadena cinética cerrada. Su resistencia de 68 kg la hace apta tanto para usuarios que recién incorporan el trabajo de glúteos a su rutina como para atletas avanzados que la usan como herramienta de activación pre-entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con cualquier ejercicio de tren inferior donde se requiera resistencia abductora o de rotación externa. No requiere anclaje ni equipamiento adicional: se coloca directamente sobre los muslos o las rodillas según el ejercicio.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Negro","offer_id":40313226264658,"sku":"A062001611001","price":7169.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Animal Print","offer_id":40313226297426,"sku":"A062001611002","price":6089.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/imagen-generada-95d6ac.webp?v=1769199862"},{"product_id":"anillas-olimpicas-calistenia-ironside","title":"Anillas Olímpicas de Calistenia IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eAnillas Olímpicas IRONSIDE\u003c\/strong\u003e están fabricadas en \u003cstrong\u003emadera de alta calidad\u003c\/strong\u003e con superficie texturizada, con un diámetro de \u003cstrong\u003e23 cm\u003c\/strong\u003e y un grosor de \u003cstrong\u003e2,8 cm\u003c\/strong\u003e, y soportan hasta \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e. Cada set incluye dos anillas con \u003cstrong\u003ecorreas de nylon de 2,5 cm de ancho y 4,6 m de largo\u003c\/strong\u003e con hebillas de aluminio, lo que permite instalarlas en cualquier barra fija, rack o estructura de madera en menos de dos minutos y ajustar la altura con precisión según el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa textura de la madera proporciona agarre natural sin necesidad de magnesio en la mayoría de los ejercicios, y la superficie es lo suficientemente suave para no generar ampollas en sesiones largas. A diferencia de las anillas de plástico, la madera absorbe la humedad del sudor sin volverse resbaladiza, manteniendo el agarre estable durante toda la sesión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eFUERZA FUNCIONAL Y CONTROL CORPORAL\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLas anillas son el implemento más exigente para el desarrollo de fuerza en tren superior porque añaden inestabilidad en todos los planos de movimiento: los músculos estabilizadores del hombro, el core y los antebrazos deben trabajar de forma continua para mantener la posición, lo que genera un estímulo muscular significativamente mayor que el mismo ejercicio en barra fija. Ejercicios como \u003cstrong\u003edips en anillas, pull-ups, muscle-ups y planchas\u003c\/strong\u003e activan dorsales, pectorales, tríceps, bíceps y core de forma simultánea en cada repetición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa capacidad de \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e y las correas de nylon de \u003cstrong\u003e4,6 m\u003c\/strong\u003e permiten instalarlas en estructuras de distintas alturas, desde barras de pull-up de 2,5 m hasta vigas de techo de 4 m o más, cubriendo el rango de altura necesario para ejercicios en suspensión completa, apoyo invertido y transiciones dinámicas como el muscle-up.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eINSTALACIÓN Y PORTABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003ehebillas de aluminio\u003c\/strong\u003e permiten ajustar la altura de cada anilla de forma independiente y fijarla sin que se deslice bajo carga. El sistema de correa de nylon es más rápido de instalar y ajustar que los sistemas de cadena o cuerda, y más ligero para transportar. El set completo cabe en una mochila pequeña, lo que lo hace apto para entrenamiento en parques, viajes o cualquier espacio con una estructura de anclaje disponible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn usuario reporta que las anillas pueden astillarse si se golpean contra superficies duras, lo que es característico de las anillas de madera laminada: se recomienda encintarlas con cinta de agarre en los bordes si se usan en entornos donde el contacto con superficies metálicas es frecuente. Aptas para \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eboxes de CrossFit\u003c\/strong\u003e y entrenamiento al aire libre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eEJERCICIOS Y PROGRESIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl rango de ejercicios va desde movimientos básicos como \u003cstrong\u003erows en suspensión\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003epush-ups en anillas\u003c\/strong\u003e hasta movimientos avanzados como \u003cstrong\u003emuscle-ups\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eiron cross\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eplanche\u003c\/strong\u003e. La altura ajustable permite modificar el ángulo de trabajo y la dificultad de cada ejercicio sin cambiar de implemento: bajar las anillas aumenta la dificultad en push-ups y rows, subirlas permite trabajar en suspensión completa para pull-ups y dips.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSon especialmente útiles en programas de \u003cstrong\u003ecalistenia progresiva\u003c\/strong\u003e donde el objetivo es dominar el control corporal antes de añadir carga externa, y en programas de \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e donde los movimientos en anillas son parte del estándar de competición. También se usan en \u003cstrong\u003erehabilitación de hombro\u003c\/strong\u003e para trabajo de estabilización escapular en cadena cinética cerrada bajo carga controlada.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40313228525650,"sku":"A062001401001","price":22890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/IRONSIDE-VI.Ecommerce-48_94f15f1a-fd3b-4acf-8d5b-79fe0911bbab.jpg?v=1744212782"},{"product_id":"mat-de-yoga-pilates-pvc-6mm-ironside","title":"Mat de Yoga PVC 6mm IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eMat de Yoga PVC 6mm IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eespuma de PVC antideslizante\u003c\/strong\u003e con dimensiones de \u003cstrong\u003e183 x 61 cm\u003c\/strong\u003e y un grosor de \u003cstrong\u003e6 mm\u003c\/strong\u003e, el estándar para mats de yoga que requieren amortiguación real sin sacrificar la estabilidad en posturas de equilibrio. La superficie texturizada retiene el agarre de manos y pies incluso con sudor, y el acabado en \u003cstrong\u003enegro mate\u003c\/strong\u003e es resistente a la decoloración por uso y limpieza frecuente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl PVC de construcción biodegradable mantiene su forma y grosor después de sesiones repetidas sin compactarse, lo que garantiza que la amortiguación sea consistente a lo largo del tiempo. Es fácil de limpiar con paño húmedo y no absorbe olores con el uso regular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAMORTIGUACIÓN Y SOPORTE ARTICULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl grosor de \u003cstrong\u003e6 mm\u003c\/strong\u003e ofrece amortiguación suficiente para proteger rodillas, muñecas y caderas en posturas de contacto prolongado con el suelo, como la postura del niño, el perro boca abajo o las posturas de rodillas. Es el grosor óptimo para yoga dinámico y pilates de suelo: más delgado que los mats de 8-10 mm que generan inestabilidad en posturas de equilibrio, y más grueso que los mats de 3-4 mm que no protegen las articulaciones en sesiones largas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas dimensiones de \u003cstrong\u003e183 x 61 cm\u003c\/strong\u003e cubren el largo corporal de la mayoría de los usuarios en posición horizontal y ofrecen el ancho suficiente para posturas con apertura lateral de brazos sin salirse del mat. La espuma de PVC distribuye la presión de forma uniforme, evitando los puntos de presión que generan los mats más delgados en posturas estáticas mantenidas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eANTIDESLIZANTE Y ESTABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003esuperficie antideslizante\u003c\/strong\u003e de la espuma de PVC genera fricción suficiente para mantener la posición de manos y pies en posturas dinámicas como el saludo al sol, las transiciones entre posturas de pie y las variantes de plancha. La base inferior también es antideslizante, lo que ancla el mat al suelo de madera, baldosa o caucho sin que se desplace entre posturas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa textura es suave al tacto y no genera abrasión en la piel en contacto prolongado, lo que la hace apta para sesiones de yoga restaurativo o pilates donde partes del cuerpo permanecen apoyadas durante varios minutos. Apta para uso en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e, estudios de yoga y pilates, y entrenamiento al aire libre sobre superficies planas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eIndicada para \u003cstrong\u003eyoga\u003c\/strong\u003e (dinámico, restaurativo y Hatha), \u003cstrong\u003epilates de suelo\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eestiramientos\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emeditación\u003c\/strong\u003e y ejercicios de bajo impacto en general. También es útil como superficie de apoyo en ejercicios de fuerza con peso corporal como planchas, push-ups y abdominales, donde el grosor de 6 mm protege las muñecas y las rodillas del contacto directo con el suelo duro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl mat se enrolla fácilmente para almacenamiento o transporte y no requiere bolsa especial. La limpieza se realiza con paño húmedo con agua y jabón neutro; no se recomienda sumergirlo en agua ni exponerlo a luz solar directa por períodos prolongados para preservar la integridad del PVC.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40320354287698,"sku":"A062001911002","price":24790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/IRONSIDE-VI.Ecommerce-24_e89b995e-084a-42cd-81e5-04c2075c83b82.png?v=1789148138"},{"product_id":"parches-de-slogans-ironside","title":"Parches de Velcro IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eParches de Velcro IRONSIDE\u003c\/strong\u003e son accesorios de personalización en formato \u003cstrong\u003emorale patch estándar de 4 x 8 cm\u003c\/strong\u003e, fabricados en velcro de alta adherencia y diseñados para integrarse en cualquier panel de velcro de chalecos de peso, mochilas y accesorios tácticos o de entrenamiento. El catálogo incluye \u003cstrong\u003e20 diseños\u003c\/strong\u003e con slogans y motivos de entrenamiento en colores blanco, rojo y negro, cada uno vendido de forma individual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa adherencia del velcro soporta el movimiento dinámico y la fricción del entrenamiento sin despegarse, y el intercambio entre diseños toma segundos sin herramientas. Son compatibles con todos los chalecos y mochilas IRONSIDE con panel frontal o lateral, y con cualquier superficie de velcro estándar del mercado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCATÁLOGO DE DISEÑOS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos 20 diseños disponibles cubren distintos perfiles de atleta y contextos de entrenamiento. Los slogans de motivación general incluyen \u003cstrong\u003eCHASE GREATNESS, NO EXCUSES, HARD WORK PAYS OFF, NO PAIN NO GAIN, TRAIN HARD, NO DAYS OFF, EAT SLEEP TRAIN REPEAT, HARDER BETTER FASTER STRONGER, NO SACRIFICE NO GLORY, TRAIN HARD FIGHT EASY\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eLIFT HEAVY\u003c\/strong\u003e. Los diseños de rol incluyen \u003cstrong\u003eCOACH, ATHLETE, PERSONAL TRAINER, BODYBUILDER\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eTRIATHLETE\u003c\/strong\u003e, útiles en entornos de entrenamiento grupal donde la identificación visual del rol es relevante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos diseños técnicos \u003cstrong\u003e\"JERK\"\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e\"SQUAT\"\u003c\/strong\u003e hacen referencia a los movimientos olímpicos de halterofilia, orientados a atletas de levantamiento olímpico y CrossFit. El diseño \u003cstrong\u003eIRONSIDE CLUB\u003c\/strong\u003e identifica al usuario como parte de la comunidad IRONSIDE, y la \u003cstrong\u003eBandera Chile\u003c\/strong\u003e añade un elemento de identidad nacional al equipo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCOMPATIBILIDAD Y ADHERENCIA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl formato de \u003cstrong\u003e4 x 8 cm\u003c\/strong\u003e es el estándar internacional del morale patch, compatible con paneles de velcro de chalecos tácticos, chalecos de peso, mochilas con sistema MOLLE y cualquier accesorio textil con superficie de gancho o bucle. La adherencia del velcro es suficiente para mantener el parche en posición durante burpees, carreras con chaleco y movimientos de alta intensidad sin que se despegue por fricción o sudor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl intercambio entre diseños no requiere herramientas ni tiempo de instalación: se despega tirando del borde y se reposiciona presionando sobre el panel. El velcro mantiene su adherencia después del lavado si se evita el contacto con pelusas que obstruyan los ganchos. Se recomienda guardarlos con el lado de ganchos cubierto cuando no estén en uso para preservar la adherencia a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Bandera Chile","offer_id":42333294952530,"sku":"A062003638001","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"CHASE GREATNESS","offer_id":40320384761938,"sku":"A062003638002","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"COACH","offer_id":40320384794706,"sku":"A062003638003","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"ATHLETE","offer_id":40320378798162,"sku":"A062003638004","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"PERSONAL TRAINER","offer_id":40320384827474,"sku":"A062003638006","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"NO EXCUSES","offer_id":40320384860242,"sku":"A062003638007","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"HARD WORK PAYS OFF","offer_id":40320384893010,"sku":"A062003638009","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"NO PAIN NO GAIN","offer_id":40320384925778,"sku":"A062003638010","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"TRAIN HARD","offer_id":40526572879954,"sku":"A062003638011","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"NO DAYS OFF","offer_id":40526573305938,"sku":"A062003638012","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"EAT SLEEP TRAIN REPEAT","offer_id":40526573338706,"sku":"A062003638013","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER","offer_id":40528175038546,"sku":"A062003638014","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"BODYBUILDER","offer_id":40528175759442,"sku":"A062003638015","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"NO SACRIFICE, NO GLORY","offer_id":40528177004626,"sku":"A062003638016","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"TRAIN HARD FIGHT EASY","offer_id":40528177168466,"sku":"A062003638017","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"\"JERK\"","offer_id":40528178872402,"sku":"A062003638018","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"\"SQUAT\"","offer_id":40528179298386,"sku":"A062003638019","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"IRONSIDE CLUB","offer_id":40528180609106,"sku":"A062003638020","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"LIFT HEAVY","offer_id":40533960917074,"sku":"A062003638021","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"TRIATHLETE","offer_id":40533960982610,"sku":"A062003638022","price":2990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Parches-de-Velcro-IRONSIDE-01.webp?v=1786996291"},{"product_id":"set-7-kg-discos-fraccionados-1-y-25-kg-ironside","title":"Pack IRONSIDE 7 kg Discos Olímpicos Fraccionales","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePack de Discos Fraccionales Cromados IRONSIDE\u003c\/strong\u003e reúne \u003cstrong\u003e2 pares de discos de acero inoxidable pulido\u003c\/strong\u003e en pesos de \u003cstrong\u003e1 kg y 2,5 kg\u003c\/strong\u003e, con un total de \u003cstrong\u003e7 kg\u003c\/strong\u003e, en una bolsa de cuero sintético con cierre. El orificio central de \u003cstrong\u003e51,2 mm\u003c\/strong\u003e cumple con el estándar olímpico y garantiza compatibilidad con cualquier barra profesional del mercado. El acabado cromado es resistente a la oxidación y al desgaste por fricción con la manga de la barra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos discos fraccionales resuelven uno de los problemas más comunes en la progresión de fuerza: el salto de carga entre los discos convencionales más pequeños (generalmente 1,25 kg por lado, es decir, 2,5 kg de incremento total) es demasiado grande para mantener una progresión lineal sostenida en press de banca, press militar y peso muerto rumano, donde los incrementos semanales de 1 a 2,5 kg totales son más manejables y sostenibles a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003ePROGRESIÓN LINEAL Y PRECISIÓN DE CARGA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos discos de \u003cstrong\u003e1 kg\u003c\/strong\u003e permiten incrementos de \u003cstrong\u003e2 kg totales\u003c\/strong\u003e por sesión (1 kg por lado), y los de \u003cstrong\u003e2,5 kg\u003c\/strong\u003e permiten incrementos de \u003cstrong\u003e5 kg totales\u003c\/strong\u003e, cubriendo el rango de progresión semanal habitual en programas de fuerza como Starting Strength, GZCLP o cualquier esquema de progresión lineal. Esta granularidad es especialmente relevante en los movimientos de tren superior, donde la capacidad de añadir carga se agota más rápido que en sentadilla o peso muerto y los incrementos deben ser más conservadores para mantener la técnica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn usuario verificó el peso de cada disco con pesa digital y confirmó que los valores son exactos, lo que posiciona estos discos dentro del rango de precisión necesario para entrenamiento serio. El acabado cromado facilita la lectura del peso grabado en la superficie incluso después de años de uso, sin decoloración ni desgaste del marcado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y BOLSA DE TRANSPORTE\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eacero inoxidable pulido\u003c\/strong\u003e garantiza que los discos no se oxiden en entornos con humedad ambiental alta, como garajes o boxes sin climatización. El acabado cromado añade una capa de protección adicional contra la abrasión y mantiene el aspecto estético del disco con limpieza básica. El orificio de \u003cstrong\u003e51,2 mm\u003c\/strong\u003e tiene el margen de holgura estándar para deslizarse sobre la manga sin juego excesivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebolsa de cuero sintético con cierre\u003c\/strong\u003e mantiene los cuatro discos organizados y protegidos durante el transporte, evitando que se rayen entre sí o que rayen la manga de la barra al guardarlos. Su tamaño compacto permite llevarla en cualquier bolsa de entrenamiento. Apta para \u003cstrong\u003epowerlifting\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehalterofilia\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eentrenamiento funcional\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003erehabilitación kinésica\u003c\/strong\u003e donde la precisión de carga es crítica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONTENIDO DEL PACK\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl pack incluye \u003cstrong\u003e2 discos de 1 kg\u003c\/strong\u003e (1 par) y \u003cstrong\u003e2 discos de 2,5 kg\u003c\/strong\u003e (1 par), con un peso total de \u003cstrong\u003e7 kg\u003c\/strong\u003e, más la bolsa de cuero sintético con cierre. Los cuatro discos tienen el mismo diámetro externo reducido característico de los discos fraccionales, significativamente menor al diámetro olímpico de 450 mm, lo que permite apilarlos en la manga junto a los discos principales sin interferir con el recorrido de la barra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSe vende como pack completo. Compatible con todas las barras olímpicas de \u003cstrong\u003e50 mm de diámetro de manga\u003c\/strong\u003e y con barras estándar de menor diámetro mediante el uso de adaptadores.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40369427644498,"sku":"A030700021001","price":49790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/IRONSIDE-VI.Ecommerce-6.jpg?v=1744212489"},{"product_id":"plataforma-de-levantamiento-ironside","title":"Plataforma de Levantamiento IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ePlataforma de Levantamiento IRONSIDE\u003c\/strong\u003e tiene un marco de \u003cstrong\u003eacero de 244 x 133 cm\u003c\/strong\u003e con un grosor de \u003cstrong\u003e3 cm\u003c\/strong\u003e, diseñada para definir y proteger la zona de levantamiento en peso muerto, arranque, envíón y cualquier movimiento donde la barra impacte el suelo. Las \u003cstrong\u003e8 palmetas de goma de alta densidad de 61 x 61 cm\u003c\/strong\u003e que componen la superficie absorben las vibraciones del impacto y reducen el ruido de transmisión al suelo, protegiendo tanto la estructura del edificio como el equipamiento en cada caída.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa combinación de marco de acero y palmetas de goma de 3 cm de grosor genera una superficie estable que no se desplaza bajo carga cíclica intensa, manteniendo la posición de la plataforma sesión a sesión sin necesidad de reposicionarla. El armado es sencillo y puede realizarse en solitario según reportan usuarios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003ePROTECCIÓN DEL SUELO Y ABSORCIÓN DE IMPACTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003e8 palmetas de goma de alta densidad\u003c\/strong\u003e de 61 x 61 x 3 cm distribuyen la energía del impacto de la barra sobre una superficie amplia, evitando la concentración de fuerza en un punto único que dañaría el suelo de concreto, madera o baldosa. La goma de alta densidad absorbe la vibración de transmisión, lo que reduce significativamente el ruido percibido en pisos inferiores o en espacios adyacentes al área de entrenamiento, un factor crítico en home gym en departamentos o en gimnasios con vecinos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl grosor de \u003cstrong\u003e3 cm\u003c\/strong\u003e de las palmetas es suficiente para amortiguar caídas de barra cargada desde altura de rodilla sin que el impacto llegue al suelo base con fuerza dañina. La goma de alta densidad no se comprime hasta el punto de perder su función amortiguadora bajo el peso repetido de los discos, manteniendo su grosor y propiedades mecánicas con uso intensivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eDIMENSIONES Y ZONA DE TRABAJO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl marco de \u003cstrong\u003e244 x 133 cm\u003c\/strong\u003e define una zona de levantamiento que cubre el ancho estándar de una barra olímpica de 2,2 m con margen lateral suficiente para el movimiento de los pies en arranque y envíón. La superficie total de las 8 palmetas cubre el área interior del marco, creando una plataforma continua sin juntas elevadas que interfieran con el posicionamiento de los pies.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas dimensiones de 244 x 133 cm son compatibles con la mayoría de los racks y jaulas de sentadilla del mercado, permitiendo instalar la plataforma directamente bajo el rack sin modificaciones. Apta para \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e con área de levantamiento dedicada. Compatible con barras olímpicas estándar y bumper plates de cualquier fabricante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eIndicada para \u003cstrong\u003epeso muerto\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003earranque\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenvíón\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esentadilla\u003c\/strong\u003e y cualquier movimiento donde la barra pueda impactar el suelo de forma controlada o accidental. También funciona como superficie de entrenamiento general para ejercicios de suelo, estiramientos y calentamiento, delimitando visualmente el área de trabajo en el espacio de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl logo IRONSIDE en las esquinas del marco identifica la zona de levantamiento y añade un acabado estético profesional al espacio. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e en estructura y palmetas desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40505357697106,"sku":"A062103011001","price":224900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/IMG_7055_ce5e748a-ab3c-4b8d-8a82-267144f5885d.jpg?v=1744212320"},{"product_id":"ergo-bike-ironside","title":"Ergo Bike IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eErgo Bike IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es una bicicleta indoor de resistencia por aire con \u003cstrong\u003eautogeneración de energía\u003c\/strong\u003e, diseñada para entrenamiento de resistencia, sprints y sesiones de alto volumen sin depender de una toma eléctrica. Sus dimensiones de \u003cstrong\u003e122 x 55 x 127 cm\u003c\/strong\u003e y su peso neto de \u003cstrong\u003e35 kg\u003c\/strong\u003e la posicionan como un equipo compacto para home gym y gimnasios comerciales, con una capacidad de carga de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e. La transmisión es por \u003cstrong\u003ecadena reforzada\u003c\/strong\u003e y el sistema de resistencia opera mediante un \u003cstrong\u003evolante de inercia con flujo de aire\u003c\/strong\u003e, lo que genera una resistencia proporcional a la velocidad de pedaleo sin ajustes manuales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa estructura principal es de \u003cstrong\u003eacero inoxidable con protección anticorrosión\u003c\/strong\u003e en el marco superior, diseñada para resistir la exposición prolongada al sudor sin oxidarse. El sistema de \u003cstrong\u003eautogeneración de energía\u003c\/strong\u003e alimenta la consola LED directamente desde el pedaleo, eliminando la necesidad de baterías o conexión a la red eléctrica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eRESISTENCIA POR AIRE Y AUTOGENERACIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl sistema de resistencia por \u003cstrong\u003evolante de inercia con flujo de aire\u003c\/strong\u003e escala automáticamente con la velocidad de pedaleo: a mayor cadencia, mayor resistencia, sin necesidad de ajustar niveles entre intervalos. Este comportamiento replica la dinámica del ciclismo en carretera y es especialmente eficaz para protocolos de \u003cstrong\u003eHIIT\u003c\/strong\u003e donde la alternancia entre máxima potencia y recuperación activa es el núcleo del estímulo. El \u003cstrong\u003eembrague integrado\u003c\/strong\u003e suaviza la transición entre fases de esfuerzo, generando una sensación de pedaleo fluida y continua.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eautogeneración de energía\u003c\/strong\u003e convierte la energía mecánica del pedaleo en electricidad para alimentar la consola, lo que permite instalar la bicicleta en cualquier espacio sin acceso a toma eléctrica. Esta característica es especialmente útil en garajes, sótanos o espacios exteriores cubiertos donde la instalación eléctrica es limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAJUSTE ERGONÓMICO Y POSICIÓN DE PEDALEO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emanillar y el asiento\u003c\/strong\u003e son totalmente ajustables mediante el sistema de ajuste patentado, permitiendo configurar la posición de pedaleo para usuarios de distintas estaturas y proporciones corporales. El asiento y el manillar tienen recubrimiento ergonómico y los \u003cstrong\u003epedales antideslizantes\u003c\/strong\u003e con sistema de ajuste seguro garantizan que el pie no se desplace durante los sprints de máxima potencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa correcta posición de pedaleo es crítica en sesiones largas de resistencia: una altura de asiento incorrecta genera sobrecarga en la rodilla y reduce la eficiencia mecánica del pedaleo. El sistema de ajuste de la Ergo Bike permite replicar la posición exacta entre sesiones, lo que facilita la comparación de rendimiento y la detección de mejoras a lo largo del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMONITOREO Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003econsola LED\u003c\/strong\u003e muestra en tiempo real tiempo, distancia, frecuencia cardíaca y calorías quemadas, permitiendo estructurar sesiones por potencia percibida o por métricas objetivas. Apta para \u003cstrong\u003eentrenamiento de resistencia aeróbica\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eHIIT\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esprints de potencia\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003ecalentamiento cardiovascular\u003c\/strong\u003e previo al entrenamiento de fuerza. La capacidad de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e la hace apta para usuarios de cualquier complexión sin restricciones de uso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con uso en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses en sistema principal y monitores\u003c\/strong\u003e, y \u003cstrong\u003e6 meses en correas, cinturones y pedales\u003c\/strong\u003e según la tabla de garantías de la línea Combat IRONSIDE.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40517561876562,"sku":"A010910110001","price":598900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/ErgoBike-1_ea490b4f-95d3-4a28-b3a2-d907f6a22cd1.jpg?v=1744212272"},{"product_id":"barra-olimpica-15kg-fullpower-ironside","title":"Barra Olímpica Fullpower 15 kg IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarra Olímpica Fullpower 15 kg IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricada en \u003cstrong\u003eacero de alta calidad con 140.000 PSI de resistencia a la tracción\u003c\/strong\u003e, con \u003cstrong\u003e2,02 m de longitud\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e25 mm de diámetro de agarre\u003c\/strong\u003e, las dimensiones estándar olímpicas femeninas. Soporta hasta \u003cstrong\u003e700 lb (318 kg)\u003c\/strong\u003e y está equipada con \u003cstrong\u003e4 rodamientos de aguja\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003emanguitos de anillo elástico\u003c\/strong\u003e para mayor durabilidad en los extremos de las mangas. Las mangas de \u003cstrong\u003e50 mm\u003c\/strong\u003e son compatibles con cualquier disco olímpico estándar del mercado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ediámetro de agarre de 25 mm\u003c\/strong\u003e está optimizado para manos de menor envergadura, mejorando el control en el gancho y en el agarre de potencia sin generar fatiga prematura en el antebrazo. La longitud de \u003cstrong\u003e2,02 m\u003c\/strong\u003e se ajusta a plataformas de competición femenina y a la mayoría de los racks comerciales y de home gym sin modificaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eRENDIMIENTO Y ESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e4 rodamientos de aguja\u003c\/strong\u003e permiten que las mangas giren independientemente del eje durante el tirón, reduciendo el torque sobre muñecas y codos en movimientos de alta velocidad como el arranque y el envíón. La resistencia a la tracción de \u003cstrong\u003e140.000 PSI\u003c\/strong\u003e garantiza un látigo controlado y predecible en levantamientos olímpicos: suficiente flexibilidad para absorber la energía del tirón sin deformación permanente, y suficiente rigidez para mantener la trayectoria bajo carga máxima en sentadilla y peso muerto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003emanguitos de anillo elástico\u003c\/strong\u003e en los extremos de las mangas añaden una capa de protección mecánica que reduce el desgaste por impacto repetido de los discos al cargar y descargar la barra, extendiendo la vida útil de las mangas en condiciones de uso intensivo diario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eFORMATO FEMENINO Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl peso de \u003cstrong\u003e15 kg\u003c\/strong\u003e y la longitud de \u003cstrong\u003e2,02 m\u003c\/strong\u003e son el estándar olímpico femenino, lo que facilita el cálculo de carga total sin conversiones y garantiza que la barra quede a la altura correcta del suelo con discos olímpicos de 450 mm de diámetro. El diámetro de agarre de \u003cstrong\u003e25 mm\u003c\/strong\u003e es 3 mm menor que el estándar masculino, lo que mejora el control en el gancho y reduce la fatiga del antebrazo en series largas de movimientos olímpicos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCon mangas de \u003cstrong\u003e50 mm\u003c\/strong\u003e, es compatible con cualquier disco olímpico estándar, incluyendo bumper plates, discos de hierro y discos de uretano. Apta para \u003cstrong\u003ehalterofilia\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epowerlifting femenino\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e y entrenamiento de fuerza general en \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. Compatible con cualquier rack, jaula o soporte estándar para barras olímpicas de 50 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40534012624978,"sku":"A041402620001","price":81590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/BARRA_FULL_POWER_TRAINING_15_KG_EDITADA.jpg?v=1781123389"},{"product_id":"smith-half-rack-multifuncional-ironside","title":"Smith Half Rack Multifuncional IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eSmith Half Rack Multifuncional IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero Q235 de 50 x 50 x 3 mm\u003c\/strong\u003e con un peso propio de \u003cstrong\u003e195 kg\u003c\/strong\u003e y dimensiones de \u003cstrong\u003e225 x 167 x 195 cm\u003c\/strong\u003e (alto x ancho x largo), diseñado para integrar en un solo equipo el sistema Smith, el half rack y una estación de accesorios multifuncional. La capacidad de carga es de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e y el espacio mínimo de instalación es de \u003cstrong\u003e1,92 m²\u003c\/strong\u003e, con un espacio recomendado de \u003cstrong\u003e7,68 m²\u003c\/strong\u003e para operar con seguridad en todos los movimientos. Incluye barra olímpica de \u003cstrong\u003e20 kg con recubrimiento Hard Chrome\u003c\/strong\u003e, capacidad de 700 lb, agarre de 28 mm y longitud de 220 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos ajustes de la barra guiada son cada \u003cstrong\u003e130 mm\u003c\/strong\u003e, lo que permite configurar la altura de inicio con precisión para sentadilla, press de banca, peso muerto rumano y cualquier movimiento donde la posición de la barra en el punto de inicio sea crítica para la técnica. El sistema Smith guiado elimina la necesidad de un spotter en movimientos de alta carga, lo que lo hace especialmente útil en home gym donde se entrena en solitario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eSISTEMA SMITH Y HALF RACK INTEGRADOS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003esistema Smith\u003c\/strong\u003e guiado permite trabajar sentadilla, press de banca, press militar, peso muerto rumano y hip thrust con una trayectoria fija y controlada, lo que reduce el riesgo de fallo técnico bajo fatiga y permite entrenar hasta el fallo muscular sin spotter. La barra se desliza sobre guías verticales con baja fricción y puede bloquearse en cualquier posición mediante los ganchos de seguridad integrados, lo que añade una capa adicional de protección en movimientos de alta carga.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ehalf rack\u003c\/strong\u003e permite trabajar con barra libre en sentadilla, press militar y dominadas, cubriendo los patrones de movimiento que se benefician de la libertad de trayectoria que el sistema Smith no puede replicar. La combinación de ambos sistemas en un solo equipo permite alternar entre barra guiada y barra libre dentro de la misma sesión sin cambiar de estación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eACCESORIOS INCLUIDOS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl equipo incluye \u003cstrong\u003elandmine\u003c\/strong\u003e para ejercicios de rotación y trabajo de core unilateral, \u003cstrong\u003esoporte para bandas elásticas\u003c\/strong\u003e para añadir resistencia acomodante a los movimientos principales, \u003cstrong\u003edip bars y safety arms\u003c\/strong\u003e para fondos y protección en movimientos de fallo, \u003cstrong\u003esoporte para barras\u003c\/strong\u003e para mantener el equipamiento organizado, y \u003cstrong\u003emulti-tomadas para pull-ups\u003c\/strong\u003e con distintos tipos de agarre (prono, supino y neutro). Este conjunto de accesorios convierte el rack en una estación de entrenamiento de cuerpo completo sin necesidad de equipamiento adicional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa barra olímpica incluida tiene recubrimiento \u003cstrong\u003eHard Chrome\u003c\/strong\u003e, que protege contra la corrosión y el desgaste por fricción con los discos, y un agarre de \u003cstrong\u003e28 mm\u003c\/strong\u003e con knurling estándar para uso en todos los movimientos principales. Su capacidad de \u003cstrong\u003e700 lb (318 kg)\u003c\/strong\u003e cubre el rango de trabajo de cualquier usuario en el contexto de este rack.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eINSTALACIÓN Y CONTEXTOS DE USO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl espacio mínimo de \u003cstrong\u003e1,92 m²\u003c\/strong\u003e corresponde a la huella del equipo; el espacio recomendado de \u003cstrong\u003e7,68 m²\u003c\/strong\u003e incluye el área de trabajo segura alrededor del rack para todos los movimientos. La estructura de \u003cstrong\u003e195 kg\u003c\/strong\u003e garantiza estabilidad sin necesidad de anclaje al suelo en condiciones de uso normal. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym avanzado\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con barras olímpicas estándar de \u003cstrong\u003e50 mm de diámetro de manga\u003c\/strong\u003e y con discos olímpicos de cualquier fabricante. Los accesorios incluidos son compatibles con el sistema de anclaje del rack sin modificaciones adicionales.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40619781161042,"sku":"A011100520001","price":864900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/SmithHalfRackMultifuncionalIRONSIDE6.png?v=1754085402"},{"product_id":"banco-inclinado-olimpico-ironside-infinity","title":"Press Banca Inclinada IRONSIDE Infinity","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ePress Banca Inclinada IRONSIDE Infinity\u003c\/strong\u003e está fabricada en \u003cstrong\u003eacero de 50 x 100 x 3 mm\u003c\/strong\u003e con un peso propio de \u003cstrong\u003e93 kg\u003c\/strong\u003e y dimensiones de \u003cstrong\u003e165 x 188 x 155 cm\u003c\/strong\u003e, diseñada para press de banca inclinado con barra olímpica en entornos de uso comercial intensivo. Soporta hasta \u003cstrong\u003e200 kg de peso de usuario\u003c\/strong\u003e y una \u003cstrong\u003ecarga máxima de 300 kg\u003c\/strong\u003e en los soportes. La inclinación fija del banco orienta el estímulo hacia la porción clavicular del pectoral mayor y el deltoides anterior, complementando el trabajo del banco plano en programas de desarrollo de tren superior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl asiento está tapizado en \u003cstrong\u003ecuero sintético\u003c\/strong\u003e sobre \u003cstrong\u003eespuma de poliuretano de 180 kg\/m³\u003c\/strong\u003e, la misma densidad que el resto de la línea Infinity, garantizando firmeza y soporte constante en sesiones de alto volumen sin compresión del acolchado. La plataforma elevada facilita la asistencia del spotter durante los levantamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eBIOMECÁNICA DEL PRESS INCLINADO\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa press de banca inclinada modifica el vector de fuerza respecto al press plano, aumentando la activación de la \u003cstrong\u003eporción clavicular del pectoral mayor\u003c\/strong\u003e y del \u003cstrong\u003edeltoides anterior\u003c\/strong\u003e en detrimento de la porción esternal. Este cambio de énfasis es relevante en programas de hipertrofia donde el desarrollo equilibrado del pectoral requiere trabajar ambas porciones con volumen suficiente, y en programas de powerlifting donde el press inclinado se usa como ejercicio accesorio para fortalecer la fase inicial del press plano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa inclinación del banco también modifica la posición de la escápula durante el movimiento, lo que puede reducir el estrés en el manguito rotador en comparación con el press plano en usuarios con historial de lesiones de hombro. Los \u003cstrong\u003esoportes de barra\u003c\/strong\u003e están posicionados para que el atleta pueda descolgar y recolgar la barra con un recorrido mínimo desde la posición de press inclinado.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eESTRUCTURA Y CAPACIDAD DE CARGA\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eEl perfil de \u003cstrong\u003eacero 50 x 100 x 3 mm\u003c\/strong\u003e proporciona la rigidez estructural necesaria para soportar los \u003cstrong\u003e300 kg de carga máxima\u003c\/strong\u003e sin flexión perceptible en el chasis bajo carga dinámica. Los \u003cstrong\u003e93 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e garantizan estabilidad bajo carga máxima sin desplazamiento lateral. La plataforma elevada integrada en la estructura permite al spotter posicionarse correctamente para asistir en el rescate sin necesidad de un banco auxiliar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eespuma de poliuretano de 180 kg\/m³\u003c\/strong\u003e resiste la compresión permanente del uso intensivo diario, manteniendo la superficie firme y estable en cada repetición. El tapizado de \u003cstrong\u003ecuero sintético\u003c\/strong\u003e es resistente a la humedad del sudor y fácil de limpiar entre usuarios. Compatible con barras olímpicas estándar de \u003cstrong\u003e50 mm de diámetro de manga\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONTEXTOS DE USO Y GARANTÍA\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eDiseñado para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e de alto tráfico y centros de powerlifting donde el press inclinado forma parte de la programación habitual. Las dimensiones de \u003cstrong\u003e165 x 188 x 155 cm\u003c\/strong\u003e requieren un área de trabajo de al menos 2,5 x 3 m para operar con seguridad, considerando el espacio de acceso lateral y el recorrido de la barra cargada. Grupos musculares principales: \u003cstrong\u003epectoral mayor (porción clavicular), deltoides anterior y tríceps\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa garantía cubre \u003cstrong\u003emarco 10 años, componentes mecánicos principales 12 meses y tapizería\/agarres 6 meses\u003c\/strong\u003e según la tabla de garantías de la línea Infinity IRONSIDE.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40637431775314,"sku":"A012100002001","price":561900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Press-Olimpico-Press-Banca-Inclinada-IRONSIDE-Infinity-01.jpg?v=1769182502"},{"product_id":"dual-seated-leg-curl-extension-machine-ironside-infinity","title":"Dual Prone Leg Curl \u0026 Extension Machine 3.0 IRONSIDE Infinity","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eDual Prone Leg Curl \u0026amp; Extension Machine 3.0 IRONSIDE Infinity\u003c\/strong\u003e concentra \u003cstrong\u003ecurl femoral en posición prona\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eextensión de piernas\u003c\/strong\u003e en un solo equipo, con una \u003cstrong\u003epila de 96 kg más microcarga de 4,6 kg\u003c\/strong\u003e y relación de poleas \u003cstrong\u003e1:2\u003c\/strong\u003e. La estructura de \u003cstrong\u003eacero Q235 con tubo 50 x 50 x 3 mm\u003c\/strong\u003e y los \u003cstrong\u003e368 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e garantizan estabilidad absoluta bajo carga máxima sin anclaje. Las poleas de \u003cstrong\u003ealuminio con rodamientos sellados\u003c\/strong\u003e y los \u003cstrong\u003ecables de alta tracción importados\u003c\/strong\u003e generan un movimiento silencioso y predecible en ambos modos. Dimensiones: \u003cstrong\u003e129 x 105 x 163,5 cm\u003c\/strong\u003e. Certificaciones: \u003cstrong\u003eCE e ISO 9001:2015\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl cambio entre modo curl y modo extensión se realiza en segundos mediante mecanismos de bloqueo precisos, lo que mantiene el flujo de entrenamiento en horas punta sin tiempos muertos entre ejercicios. La combinación de ambos patrones en una sola estación permite trabajar isquiotibiales y cuádriceps en el mismo bloque sin cambiar de equipo, optimizando el metro cuadrado de sala.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eENTRENAMIENTO DUAL: CURL PRONO Y EXTENSIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl modo \u003cstrong\u003ecurl femoral prono\u003c\/strong\u003e enfatiza isquiotibiales en posición horizontal, eliminando la compensación lumbar que ocurre en el curl sentado cuando la pelvis se inclina hacia adelante bajo fatiga. La posición prona fija el fémur contra el acolchado, lo que concentra la carga en el isquiotibial durante todo el recorrido de flexión. El modo \u003cstrong\u003eextensión\u003c\/strong\u003e aíslá cuádriceps con una curva de resistencia pareja y control excéntrico real gracias a la relación 1:2.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003epila de 96 kg más 4,6 kg de microcarga\u003c\/strong\u003e cubre desde reintroducción de carga en rehabilitación hasta top sets pesados en atletas avanzados. La relación \u003cstrong\u003e1:2\u003c\/strong\u003e permite microescalonar la carga y controlar la excéntrica sin saltos de tensión, mejorando la precisión en RIR\/RPE y haciendo comparable cada sesión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eERGONOMIA Y ALINEACIÓN ARTICULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa tapizería de \u003cstrong\u003ePU de alta densidad (~180 kg\/m³)\u003c\/strong\u003e en apoyos y cojines proporciona firmeza sin puntos de presión en sesiones largas. Los ajustes de \u003cstrong\u003ealtura, ángulo y longitud del brazo\u003c\/strong\u003e permiten alinear el eje de la rodilla con el eje mecánico de la máquina y posicionar la rodillera en el tercio distal de la tibia, minimizando el cizallamiento anterior sobre el ligamento cruzado en la extensión y el cizallamiento posterior en el curl.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003emanerales engomados\u003c\/strong\u003e ayudan a fijar pelvis y tronco, favoreciendo el bloqueo isométrico al final del recorrido en ambos modos. El seteo es fácil de replicar entre usuarios, lo que reduce los tiempos muertos en hora punta y mantiene palancas consistentes sesión tras sesión. Los topes de rango permiten configurar el inicio y fin del recorrido para progresar sin perder postura.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN COMERCIAL Y LOGÍSTICA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl chasis de \u003cstrong\u003eacero Q235 con tubo 50 x 50 x 3 mm\u003c\/strong\u003e, soldadura lisa y pintura electrostática soporta limpieza frecuente y uso diario con múltiples usuarios. Los \u003cstrong\u003e368 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e garantizan que la máquina no se desplace bajo carga máxima sin necesidad de anclaje al suelo. Los cables de alta tracción y rodamientos sellados reducen el mantenimiento y prolongan la vida útil del sistema de transmisión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa huella de \u003cstrong\u003e129 x 105 cm\u003c\/strong\u003e se integra a la línea de selectorizadas manteniendo pasillos y circulación. El embalaje de \u003cstrong\u003e182 x 82 x 53 cm\u003c\/strong\u003e en caja contrachapada con espuma y film facilita la recepción y el armado sin daños. La garantía cubre \u003cstrong\u003emarco 10 años, componentes mecánicos principales 12 meses y tapizería\/agarres 6 meses\u003c\/strong\u003e según la tabla de garantías de la línea Infinity IRONSIDE.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40637432234066,"sku":"A081020504001","price":1299000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/HS37_.6223.png?v=1762870692"},{"product_id":"pecfly-inclinado-plate-loaded-ironside-infinity","title":"Pecfly Inclinado Plate Loaded IRONSIDE Infinity","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePecfly Inclinado Plate Loaded IRONSIDE Infinity\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero de 50 x 80 x 3 mm\u003c\/strong\u003e con un peso bruto de \u003cstrong\u003e105 kg\u003c\/strong\u003e y dimensiones de \u003cstrong\u003e174 x 165 x 119 cm\u003c\/strong\u003e, diseñado para trabajo específico de pectoral en patrón de aducción horizontal con carga de discos directa (plate loaded). Soporta hasta \u003cstrong\u003e300 kg de carga\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e200 kg de peso de usuario\u003c\/strong\u003e. Los \u003cstrong\u003ebrazos giratorios ajustables\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003emangos engomados de doble tomada\u003c\/strong\u003e permiten modificar el ángulo de aducción y el tipo de agarre para orientar el estímulo hacia distintas porciones del pectoral. El \u003cstrong\u003etapiz de soporte central\u003c\/strong\u003e proporciona apoyo ergonómico para el pecho y la espalda durante el movimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAl ser plate loaded, la carga se ajusta directamente con discos olímpicos sin pila selectorizada, lo que permite incrementos de carga más finos que los escalones estándar de las pilas convencionales y elimina el límite de la torre en usuarios de alto rendimiento. Las bandejas integradas para objetos personales facilitan la organización del espacio durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eBIOMECÁNICA DEL PECFLY INCLINADO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl pecfly en posición inclinada orienta el vector de aducción hacia la porción \u003cstrong\u003eclavicular del pectoral mayor\u003c\/strong\u003e, el mismo énfasis que el press inclinado pero con una curva de resistencia diferente: en el pecfly, la tensión es máxima en el punto de máxima aducción (brazos juntos al frente), mientras que en el press inclinado la tensión es máxima en la fase de empuje. Esta diferencia hace del pecfly un complemento eficaz del press inclinado en programas de hipertrofia donde el objetivo es maximizar el tiempo bajo tensión en el rango interno del movimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003ebrazos giratorios ajustables\u003c\/strong\u003e permiten modificar el ángulo de inicio del movimiento, lo que cambia la longitud del músculo en la posición de estiramiento y, por tanto, el estímulo en la fase excéntrica. Un ángulo de inicio más abierto genera mayor estiramiento del pectoral y mayor estímulo en la fase negativa, lo que es especialmente relevante en protocolos de hipertrofia con énfasis en la excéntrica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y CARGA PLATE LOADED\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa estructura de \u003cstrong\u003eacero 50 x 80 x 3 mm\u003c\/strong\u003e proporciona rigidez torsional suficiente para soportar los \u003cstrong\u003e300 kg de carga máxima\u003c\/strong\u003e sin flexión perceptible en los brazos bajo carga dinámica. Los \u003cstrong\u003e105 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e garantizan estabilidad sin desplazamiento lateral durante el movimiento. El sistema plate loaded es compatible con discos olímpicos estándar de \u003cstrong\u003e50 mm de diámetro de orificio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003easientos de espuma de poliuretano de 180 kg\/m³\u003c\/strong\u003e con tapizado resistente a la humedad del sudor mantienen su firmeza y soporte en sesiones de alto volumen. Los \u003cstrong\u003emangos engomados de doble tomada\u003c\/strong\u003e permiten alternar entre agarre prono y neutro según el ejercicio, ampliando el catálogo de movimientos posibles en la misma estación. Diseñado para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e de alto tráfico. La garantía cubre \u003cstrong\u003emarco 10 años, componentes mecánicos principales 12 meses y tapizería\/agarres 6 meses\u003c\/strong\u003e según la tabla de garantías de la línea Infinity IRONSIDE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y GRUPOS MUSCULARES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEjercicios principales: \u003cstrong\u003epecfly inclinado\u003c\/strong\u003e (pectoral clavicular), \u003cstrong\u003eaducción horizontal\u003c\/strong\u003e con variantes de agarre y ángulo. Grupos musculares principales: \u003cstrong\u003epectoral mayor (porción clavicular)\u003c\/strong\u003e. Grupos secundarios: \u003cstrong\u003edeltoides anterior y bíceps\u003c\/strong\u003e como estabilizadores. Compatible con programas de \u003cstrong\u003ehipertrofia de tren superior\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epowerlifting accesorio\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003erehabilitación de hombro\u003c\/strong\u003e donde se requiere trabajo de aducción horizontal con carga controlada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas dimensiones de \u003cstrong\u003e174 x 165 cm\u003c\/strong\u003e de huella requieren un área de trabajo de al menos 2,5 x 2,5 m para operar con seguridad, considerando el recorrido de los brazos en la posición de máximo estiramiento.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40637432397906,"sku":"A081110202001","price":736900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/TM56_-_1.437_2025987b-464f-4eb9-8648-0222a62939fb.png?v=1744211977"},{"product_id":"mancuernas-circulares-premium-2-5-a-50-kg-ironside-unidad","title":"Mancuerna Circular PEV (2.5 a 50 kg) IRONSIDE (unidad)","description":"\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eMancuernas Circulares PEV IRONSIDE\u003c\/strong\u003e tienen cabezas de \u003cstrong\u003eacero sólido recubiertas con Polietileno Vinílico (PEV)\u003c\/strong\u003e sobremoldeado directamente sobre el núcleo, lo que elimina las juntas entre el recubrimiento y el acero y evita el desprendimiento con el uso intensivo. El mango es de \u003cstrong\u003ecromo endurecido con moleteado de grado medio\u003c\/strong\u003e y una longitud de \u003cstrong\u003e148 mm\u003c\/strong\u003e, con un diámetro de \u003cstrong\u003e28 mm para los pesos de 2,5 a 5 kg\u003c\/strong\u003e y de \u003cstrong\u003e32 mm para los de 7,5 a 40 kg\u003c\/strong\u003e. Disponibles desde \u003cstrong\u003e2,5 kg hasta 50 kg\u003c\/strong\u003e en incrementos de 2,5 kg, se venden por unidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl diseño de una sola pieza, con los cabezales soldados al mango, garantiza que la mancuerna no se desarme bajo carga ni genere juego entre las partes con el uso repetido. El acabado negro mate con marcas de peso grabadas y logotipo IRONSIDE facilita la identificación rápida del peso en un rack sin necesidad de leer etiquetas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eRECUBRIMIENTO PEV Y CONSTRUCCIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePEV (Polietileno Vinílico)\u003c\/strong\u003e es un elastomérico que absorbe los impactos de las caídas controladas mejor que el uretano en pesos bajos y medios, y protege el suelo de rañazos y marcas cuando la mancuerna se apoya entre series. A diferencia del recubrimiento de goma convencional, el PEV no desprende olor con el calor del uso intensivo y mantiene su color sin decolorarse con la exposición prolongada a la luz. El sobremoldeado directo sobre el núcleo de acero garantiza que el recubrimiento no se separe del cabezal con el tiempo, que es el punto de fallo más común en mancuernas de recubrimiento adherido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl tamaño de la cabeza varía según el peso: desde \u003cstrong\u003e11 cm de diámetro en la de 2,5 kg\u003c\/strong\u003e hasta \u003cstrong\u003e20 cm en la de 50 kg\u003c\/strong\u003e, lo que mantiene una proporción visual coherente en el rack y facilita el apilamiento ordenado. El mango de \u003cstrong\u003ecromo endurecido\u003c\/strong\u003e resiste la corrosión del sudor y mantiene el moleteado intacto después de años de uso sin desgastarse hasta quedar liso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAGARRE Y ERGONOMIA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emoleteado de grado medio\u003c\/strong\u003e ofrece el equilibrio correcto entre agarre y comodidad: suficiente textura para mantener la mancuerna firme en la mano durante series largas con las palmas húmedas, sin la agresividad de un moleteado de grado alto que genera callosidades prematuras en usuarios que entrenan con frecuencia. La longitud de \u003cstrong\u003e148 mm\u003c\/strong\u003e del mango es el estándar para mancuernas de uso general, compatible con la mayoría de los ejercicios de tren superior e inferior sin que los cabezales interfieran con el antebrazo en movimientos de agarre neutro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl cambio de diámetro de mango entre los pesos ligeros (28 mm) y los medios-pesados (32 mm) responde a la mayor demanda de agarre en pesos elevados: un mango más grueso distribuye la presión sobre una superficie mayor de la palma, reduciendo la fatiga del agarre en series largas de ejercicios pesados como el remo con mancuerna o el press de hombro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eAptas para cualquier ejercicio con mancuerna: press de banca, press de hombro, curl de bíceps, extensión de tríceps, remo, sentadilla goblet, peso muerto rumano y ejercicios de suelo. El recubrimiento PEV las hace especialmente adecuadas para \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e donde el suelo no tiene protección de caucho, ya que el impacto de apoyo entre series no daña el parquet ni el porcelanato. Compatibles con cualquier rack de mancuernas estándar del mercado. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra según la tabla de garantías IRONSIDE para mancuernas y kettlebells.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"2.5 KG","offer_id":40704579534930,"sku":"A020210011001","price":5919.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"5 KG","offer_id":40704579567698,"sku":"A020210011002","price":11790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"7.5 KG","offer_id":40704579600466,"sku":"A020210011003","price":14890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":40704579633234,"sku":"A020210011004","price":23290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"12.5 KG","offer_id":40704579666002,"sku":"A020210011005","price":34990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":40704579698770,"sku":"A020210011006","price":42190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"17.5 KG","offer_id":40704579731538,"sku":"A020210011007","price":48890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false},{"title":"20 KG","offer_id":40704579764306,"sku":"A020210011008","price":56090.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false},{"title":"22.5 KG","offer_id":40704579797074,"sku":"A020210011009","price":62790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":40704579829842,"sku":"A020210011010","price":69990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"27.5 KG","offer_id":40704579862610,"sku":"A020210011011","price":54990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"30 KG","offer_id":40704579895378,"sku":"A020210011012","price":59990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"32.5 KG","offer_id":40704579928146,"sku":"A020210011013","price":64890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"35 KG","offer_id":40704579960914,"sku":"A020210011014","price":56290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"37.5 KG","offer_id":40704579993682,"sku":"A020210011015","price":74890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"40 KG","offer_id":40704580026450,"sku":"A020210011016","price":64190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"42.5 KG","offer_id":42077309501522,"sku":"A020210011017","price":96390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false},{"title":"45 KG","offer_id":42077309534290,"sku":"A020210011018","price":72190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"47.5 KG","offer_id":42077309567058,"sku":"A020210011019","price":93390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"50 KG","offer_id":42077309599826,"sku":"A020210011020","price":80190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/MancuernasPEV2.5kg_4eac9194-7f41-4292-987b-eb204dffcec7.jpg?v=1750862371"},{"product_id":"banco-plano-pro-negro-ironside","title":"Banco Plano Pro Negro IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eBanco Plano Pro Negro IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero Q235\u003c\/strong\u003e con tubo de \u003cstrong\u003e7,5 x 7,5 cm y 2,5 mm de grosor\u003c\/strong\u003e, con una \u003cstrong\u003ebase en forma de T\u003c\/strong\u003e que distribuye la carga lateralmente y elimina el balanceo que presentan las bases en I bajo carga asimétrica. Pesa \u003cstrong\u003e24 kg\u003c\/strong\u003e y soporta hasta \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e. Las dimensiones del banco son \u003cstrong\u003e130 x 55 x 40 cm\u003c\/strong\u003e, con un acolchado de \u003cstrong\u003e10 cm de espuma de alta densidad\u003c\/strong\u003e recubierta en cuero sintético. Los topes de \u003cstrong\u003egoma de alta densidad\u003c\/strong\u003e en la base evitan el deslizamiento sobre superficies lisas durante el press. Las ruedas en la parte posterior facilitan el transporte sin necesidad de levantarlo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa altura de \u003cstrong\u003e40 cm\u003c\/strong\u003e es el estándar para bancos de press de banca: permite que la mayoría de los usuarios apoyen los pies planos en el suelo con las rodillas en ángulo recto, lo que es la base de una posición estable para el press. El acolchado de \u003cstrong\u003e10 cm\u003c\/strong\u003e es más grueso que el estándar de los bancos de uso doméstico, lo que mejora la comodidad en series largas sin comprometer la firmeza del soporte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eESTRUCTURA Y ESTABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebase en T\u003c\/strong\u003e añade un travesaño perpendicular que amplia la huella lateral y elimina el balanceo cuando el usuario se sienta en el borde o cuando la carga no está perfectamente centrada. Esto es especialmente relevante en press de mancuernas pesado, donde el usuario necesita sentarse en el borde del banco con las mancuernas en las rodillas antes de recostarse: con una base en I, ese momento genera inestabilidad lateral que con la base en T desaparece.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl tubo de \u003cstrong\u003e7,5 x 7,5 cm con 2,5 mm de grosor\u003c\/strong\u003e proporciona rigidez suficiente para soportar los \u003cstrong\u003e250 kg de carga máxima\u003c\/strong\u003e sin flexión perceptible en el chasis. Los \u003cstrong\u003e24 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e contribuyen a la estabilidad sin hacer el banco difícil de mover, y las \u003cstrong\u003eruedas posteriores\u003c\/strong\u003e permiten inclinarlo y desplazarlo con una sola mano sin necesidad de cargarlo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eACOLCHADO Y TAPIZADO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e10 cm de espuma de alta densidad\u003c\/strong\u003e mantienen su firmeza y soporte después de meses de uso intensivo sin hundirse en los puntos de mayor presión, que en el press de banca son la zona escapular y la zona lumbar. Un acolchado que se hunde bajo el peso del torso desplaza el punto de apoyo y modifica el ángulo de empuje entre series, lo que hace que los datos de carga no sean comparables sesión a sesión. La firmeza constante del acolchado resuelve ese problema.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl tapizado de \u003cstrong\u003ecuero sintético\u003c\/strong\u003e es resistente a la humedad del sudor y fácil de limpiar con paño húmedo entre usuarios. Los \u003cstrong\u003etopes de goma\u003c\/strong\u003e en la base evitan el deslizamiento sobre parquet, baldosa y caucho sin necesidad de anclar el banco al suelo. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra según la tabla de garantías IRONSIDE para bancos y racks.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40704609157202,"sku":"A053000001001","price":216900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/BANCAFIJAIRONSIDE2_ba8635f1-e1d4-4a3b-9112-d85e469e1022.jpg?v=1744211779"},{"product_id":"bandas-de-suspension-trx-ironside","title":"Bandas de Suspensión IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eBandas de Suspensión IRONSIDE\u003c\/strong\u003e están fabricadas en \u003cstrong\u003epoliéster profesional\u003c\/strong\u003e con correas ajustables entre \u003cstrong\u003e146 y 190 cm\u003c\/strong\u003e, mangos de \u003cstrong\u003eTPR texturizado\u003c\/strong\u003e y cierres de \u003cstrong\u003ealeación de zinc y aluminio\u003c\/strong\u003e. Soportan hasta \u003cstrong\u003e500 kg\u003c\/strong\u003e y se anclan a cualquier superficie estable mediante el sistema de fijación incluido. Incluyen bolso compacto para transporte. El rango de ajuste de \u003cstrong\u003e44 cm\u003c\/strong\u003e entre la posición mínima y máxima permite modificar el ángulo de trabajo y, con él, la intensidad del ejercicio sin cambiar de posición: cuanto más inclinado esté el cuerpo respecto al punto de anclaje, mayor es el porcentaje del peso corporal que actúa como resistencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa capacidad de \u003cstrong\u003e500 kg\u003c\/strong\u003e no es un dato de uso habitual, sino una garantía de que los materiales y las costuras no son el factor limitante en ningún ejercicio con peso corporal, incluyendo movimientos explosivos como el salto asistido o el muscle-up donde la carga dinámica puede multiplicar el peso estático del usuario. Los cierres de \u003cstrong\u003ealeación de zinc y aluminio\u003c\/strong\u003e mantienen la fijación sin juego mecánico bajo carga cíclica intensa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eSISTEMA DE SUSPENSIÓN Y AJUSTE\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl principio de las bandas de suspensión es simple: al anclar las correas a un punto fijo y apoyar manos o pies en los mangos, el cuerpo queda suspendido en un ángulo que determina qué porcentaje del peso corporal actúa como resistencia. Modificar la longitud de las correas o el ángulo del cuerpo cambia la intensidad del ejercicio de forma continua, sin necesidad de añadir ni quitar peso. Esto permite progresar en el mismo ejercicio durante meses simplemente ajustando la posición, lo que hace del sistema especialmente útil en entornos donde no hay acceso a pesas adicionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl rango de \u003cstrong\u003e146 a 190 cm\u003c\/strong\u003e cubre la mayoría de los puntos de anclaje disponibles en un gimnasio o en casa: barra de dominadas, marco de puerta, viga o rack. Los mangos de \u003cstrong\u003eTPR texturizado\u003c\/strong\u003e mantienen el agarre firme con las manos húmedas sin generar la abrasión que producen los mangos de plástico liso en series largas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eEJERCICIOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCon las bandas de suspensión se pueden trabajar todos los patrones de movimiento fundamentales: empuje (flexiones suspendidas, press de pecho), tracción (remo en suspensión), sentadilla (sentadilla asistida, pistol squat), bisagra de cadera (curl de isquiotibiales en suspensión), y core (plancha dinámica, pike, rollout). La inestabilidad inherente al sistema activa los músculos estabilizadores del hombro, la cadera y el core en mayor medida que los mismos ejercicios en superficie fija, lo que añade un componente de control motor que no está presente en las máquinas convencionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAptas para \u003cstrong\u003eentrenamiento funcional, CrossFit, calistenia\u003c\/strong\u003e y cualquier contexto donde la portabilidad sea una ventaja. El bolso compacto incluido permite llevarlas en una mochila de entrenamiento sin ocupar espacio significativo. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40704616104018,"sku":"A062001551001","price":23390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Bandas-de-suspension-trx_1_0f99da3b-abc7-4f11-81e9-f82e99c87c1c.jpg?v=1744211754"},{"product_id":"rack-de-almacenamiento-comercial-para-mancuernas-ironside-monster","title":"Rack de Almacenamiento Comercial para Mancuernas IRONSIDE Monster","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eRack de Almacenamiento Comercial para Mancuernas IRONSIDE Monster\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003ehierro fundido\u003c\/strong\u003e con dimensiones de \u003cstrong\u003e180 x 80 x 110 cm\u003c\/strong\u003e y un peso neto de \u003cstrong\u003e88 kg\u003c\/strong\u003e, diseñado para almacenar mancuernas desde \u003cstrong\u003e5 kg hasta 40 kg\u003c\/strong\u003e con una capacidad total de \u003cstrong\u003e700 kg\u003c\/strong\u003e. Su huella de \u003cstrong\u003e180 x 80 cm\u003c\/strong\u003e organiza un set completo de mancuernas en un único frente de sala, lo que simplifica la distribución del espacio y mantiene el área de trabajo libre para el movimiento durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e88 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e del rack, sumados al peso de las mancuernas almacenadas, generan un conjunto que no requiere anclaje para mantenerse estable bajo el uso intensivo de un gimnasio comercial de alto tráfico. El hierro fundido resiste la carga estática continua sin deformarse en los soportes, lo que es especialmente relevante en los niveles inferiores donde se concentran las mancuernas más pesadas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCAPACIDAD Y ORGANIZACIÓN DEL EQUIPAMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eAlmacenar \u003cstrong\u003e700 kg\u003c\/strong\u003e de mancuernas en un rack de \u003cstrong\u003e180 x 80 cm\u003c\/strong\u003e de huella implica una densidad de almacenamiento que ningún sistema de suelo o pared convencional puede igualar en el mismo metro cuadrado. En un gimnasio comercial donde el set de mancuernas va de 5 a 40 kg, tener todo el rango organizado en un único rack reduce los tiempos de búsqueda entre series y elimina el riesgo de tropiezos con mancuernas fuera de lugar, que es una de las causas más comunes de incidentes en salas de pesas de alto tráfico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa altura de \u003cstrong\u003e110 cm\u003c\/strong\u003e posiciona los niveles superiores a una altura cómoda para extraer y reponer mancuernas sin agacharse ni forzar la postura, lo que reduce la fatiga acumulada en el personal de sala durante las jornadas de mayor actividad. Los niveles inferiores, donde se almacenan las mancuernas más pesadas, quedan a una altura que permite levantarlas con una postura de bisagra de cadera correcta sin comprometer la espalda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN EN HIERRO FUNDIDO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ehierro fundido\u003c\/strong\u003e es el material de referencia para racks de mancuernas de uso comercial intensivo porque combina alta densidad, resistencia a la compresión y rigidez estructural sin los puntos de soldadura que son el primer punto de fallo en racks de acero tubular bajo carga cíclica prolongada. La estructura maciza no genera el juego mecánico que aparece en los racks de acero ensamblado con el tiempo, manteniendo los soportes en posición exacta año tras año sin necesidad de reapriete ni mantenimiento estructural.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl acabado resiste la humedad ambiental y el contacto frecuente con las mancuernas sin oxidarse ni descascararse en los puntos de apoyo. El embalaje llega en \u003cstrong\u003e2 cajas\u003c\/strong\u003e para facilitar la recepción y el montaje. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eINSTALACIÓN Y CONTEXTOS DE USO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eSu formato permite instalarlo contra una pared o en el centro de la sala con acceso desde ambos lados, adaptándose a distintas distribuciones sin condicionar el resto del equipamiento. La profundidad de \u003cstrong\u003e80 cm\u003c\/strong\u003e deja espacio suficiente para que el usuario se posicione frente al rack y extraiga la mancuerna con un paso atrás sin interferir con el tráfico de la sala.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiseñado para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e de alto tráfico, boxes de CrossFit y home gyms con sets completos de mancuernas. Compatible con mancuernas de cualquier fabricante dentro del rango de \u003cstrong\u003e5 a 40 kg\u003c\/strong\u003e. Apto para uso continuo sin restricciones de carga dentro de la capacidad máxima de \u003cstrong\u003e700 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40750995832914,"sku":"A011100632101","price":299900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/RACKCOMERCIAL_0b511d6d-e3a7-4505-9e2c-d28ccfa4bd66.png?v=1744211701"},{"product_id":"saco-de-boxeo-cuero-de-microfibra-ironside-pro","title":"Saco de Boxeo Cuero de Microfibra IRONSIDE PRO","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eSaco de Boxeo IRONSIDE PRO\u003c\/strong\u003e está confeccionado en \u003cstrong\u003ecuero de microfibra\u003c\/strong\u003e con relleno de \u003cstrong\u003emezcla de telas y espuma EPE\u003c\/strong\u003e, mide \u003cstrong\u003e100 x 35 cm\u003c\/strong\u003e y pesa \u003cstrong\u003e30 kg\u003c\/strong\u003e. Las correas reforzadas y el perno doble que separa la estructura de fijación del saco distribuyen el impacto de forma que la carga no recae íntegramente sobre un único punto de anclaje, lo que prolonga la vida útil tanto del saco como del punto de suspensión. Incluye cadenas de acero de alta resistencia y mosquetón para instalación inmediata.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e30 kg\u003c\/strong\u003e del saco determinan su comportamiento durante el golpeo: un saco de este peso oscila lo suficiente para trabajar el timing y el footwork, pero no tanto como para requerir que el usuario lo detenga manualmente entre combinaciones. El diámetro de \u003cstrong\u003e35 cm\u003c\/strong\u003e es el estándar para sacos de entrenamiento general, compatible con trabajo de puños, codos y rodillas sin que el tamaño limite la variedad de golpes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMATERIALES Y ABSORCIÓN DE IMPACTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecuero de microfibra\u003c\/strong\u003e combina la resistencia al desgaste del cuero sintético con una superficie más suave al tacto que reduce la abrasión sobre los guantes y las vendas en sesiones largas. A diferencia del cuero natural, no requiere acondicionamiento periódico ni se reseca con la humedad del sudor, lo que lo hace especialmente adecuado para entornos de uso intensivo donde el saco se golpea varias horas al día por múltiples usuarios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl relleno de \u003cstrong\u003emezcla de telas y espuma EPE\u003c\/strong\u003e ofrece una respuesta al impacto firme pero con absorción suficiente para proteger las articulaciones de las manos y las muñecas en series largas. La espuma EPE mantiene su densidad con el uso repetido sin compactarse hasta el punto de perder su función amortiguadora, que es el punto de fallo más común en sacos de relleno único de tela o arena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eSISTEMA DE SUSPENSIÓN Y FIJACIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eperno doble\u003c\/strong\u003e que separa la estructura de fijación del saco es un detalle de diseño que marca la diferencia en el largo plazo: al aislar mecánicamente el punto de anclaje del cuerpo del saco, evita que las vibraciones de cada golpe se transmitan directamente a la costura superior, que es donde se concentra el mayor estrés en los sacos de fijación directa. Las \u003cstrong\u003ecorreas reforzadas\u003c\/strong\u003e distribuyen esa carga sobre una superficie mayor del saco, reduciendo el riesgo de desgarro en la zona de suspensión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003ecadenas de acero y el mosquetón incluidos\u003c\/strong\u003e permiten ajustar la altura del saco al punto de anclaje disponible sin necesidad de accesorios adicionales. Apto para instalación en viga, soporte de techo o rack de saco. Para instalación en viga de madera, se recomienda añadir un resorte amortiguador entre la cadena y el anclaje para reducir la transmisión de vibración a la estructura. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eDiseñado para \u003cstrong\u003eboxeo, kickboxing y entrenamiento funcional\u003c\/strong\u003e con trabajo de golpeo. Los \u003cstrong\u003e100 cm de longitud\u003c\/strong\u003e cubren el rango de trabajo de puños en guardia alta y media, y permiten incorporar rodillazos y patadas bajas sin que el saco quede corto para el movimiento. Su peso y tamaño lo hacen adecuado tanto para trabajo técnico de combinaciones como para rounds de alta intensidad donde el objetivo es la potencia y el acondicionamiento cardiovascular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eApto para \u003cstrong\u003ehome gym y gimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. Compatible con guantes de boxeo de cualquier talla y con vendas de mano estándar. Para maximizar la vida útil del saco, se recomienda limpiar la superficie de microfibra con paño húmedo después de cada sesión para eliminar el sudor acumulado en la superficie.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40750996062290,"sku":"A062004200001","price":88390.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/SacodeBoxeo-1_ced37b43-f392-4f4b-a4ea-c6c796269972.jpg?v=1744211664"},{"product_id":"vendas-de-boxeo-4-5mts-ironside","title":"Vendas de Boxeo 4.5mts IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eVendas de Boxeo IRONSIDE\u003c\/strong\u003e miden \u003cstrong\u003e4,5 metros\u003c\/strong\u003e y están fabricadas en \u003cstrong\u003enylon elástico y algodón\u003c\/strong\u003e, disponibles en rojo y negro. La combinación de ambos materiales no es arbitraria: el nylon elástico aporta la capacidad de adaptarse a la forma de la mano durante el vendaje y mantener la tensión a lo largo de la sesión sin aflojarse, mientras que el algodón gestiona la humedad del sudor y mantiene la venda cómoda en contacto directo con la piel durante rounds prolongados.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e4,5 metros de longitud\u003c\/strong\u003e permiten cubrir completamente la muñeca, el dorso de la mano, los nudillos y los dedos con las vueltas necesarias para generar un soporte real, sin quedarse corto en manos grandes ni generar exceso de material en manos pequeñas. Esta longitud es el estándar para vendas de entrenamiento general en boxeo, Muay Thai y MMA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003ePROTECCIÓN Y SOPORTE ARTICULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa función principal de una venda de boxeo no es amortiguar el impacto, sino estabilizar las articulaciones de la muñeca y los metacarpos antes de que el puño entre en contacto con el saco o el rival. Sin ese soporte, la muñeca puede desviarse lateralmente en el momento del impacto, lo que genera microtraumatismos acumulados que con el tiempo derivan en lesiones crónicas de ligamentos. El \u003cstrong\u003enylon elástico\u003c\/strong\u003e de las vendas IRONSIDE mantiene la tensión de vendaje constante durante toda la sesión, sin que el material ceda y pierda su función estabilizadora a medida que la mano se calienta y se expande con el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl vendaje correcto también protege los nudillos al crear una capa adicional entre la piel y el interior del guante, reduciendo la fricción que genera ampollas en sesiones largas. Los \u003cstrong\u003e4,5 metros\u003c\/strong\u003e permiten dar las vueltas necesarias sobre los nudillos para generar esa capa sin comprometer la movilidad de los dedos, que es el equilibrio crítico en el vendaje de boxeo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMATERIAL Y TRANSPIRABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ealgodón\u003c\/strong\u003e en la composición de la venda absorbe el sudor que se acumula dentro del guante durante el entrenamiento, evitando que la humedad genere deslizamiento entre la venda y la piel que comprometa el ajuste del vendaje. En sesiones de alta intensidad donde la sudoración es elevada, una venda de material sintético puro pierde adherencia y puede desplazarse dentro del guante, lo que obliga a parar y revendar entre rounds. La mezcla con algodón resuelve ese problema manteniendo la venda en posición durante toda la sesión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAptas para \u003cstrong\u003eboxeo, kickboxing, Muay Thai y MMA\u003c\/strong\u003e. Disponibles en \u003cstrong\u003erojo y negro\u003c\/strong\u003e. Se lavan a máquina sin perder elasticidad ni encogerse, lo que facilita el mantenimiento en entornos de uso frecuente. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSO Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatibles con guantes de boxeo de cualquier talla y fabricante. La longitud de \u003cstrong\u003e4,5 metros\u003c\/strong\u003e es adecuada para manos de talla S a XL con un vendaje estándar de muñeca, dorso y nudillos. Para manos muy grandes o para quienes prefieren un vendaje más estructurado con protección adicional en los pulgares, se recomienda complementar con una segunda venda o con guantes de gel interior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIdeales tanto para \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e como para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales y boxes de artes marciales\u003c\/strong\u003e. Su precio y durabilidad las convierten en el accesorio de protección más costo-eficiente del equipamiento de boxeo, ya que protegen tanto las manos del atleta como el interior de los guantes, prolongando la vida útil de ambos.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Rojo","offer_id":42248837431378,"sku":"A062004300002","price":6339.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Negro","offer_id":42357975941202,"sku":"A062004300001","price":4979.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/VendasBoxeo5m-1_b0531476-0a96-4a8c-a76f-e26374790ec0.jpg?v=1744211658"},{"product_id":"botella-de-agua-termica-ironside","title":"Botella de Agua Térmica 800 ml IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBotella Térmica IRONSIDE\u003c\/strong\u003e tiene una capacidad de \u003cstrong\u003e800 ml\u003c\/strong\u003e, está fabricada en \u003cstrong\u003eacero inoxidable libre de BPA\u003c\/strong\u003e y cuenta con aislamiento al vacío de doble pared que mantiene las bebidas \u003cstrong\u003ecalientes hasta 12 horas\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003efrías hasta 24 horas\u003c\/strong\u003e. Su diámetro está diseñado para adaptarse a la mayoría de los portavasos de automóvil, lo que la hace útil tanto dentro como fuera del gimnasio. La capacidad de \u003cstrong\u003e800 ml\u003c\/strong\u003e cubre el volumen de hidratación recomendado para una sesión de entrenamiento de 60 a 90 minutos sin necesidad de recargar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl acero inoxidable libre de BPA garantiza que el sabor del agua o de cualquier bebida deportiva no se altere con el tiempo ni con el calor, que es el problema principal de las botellas de plástico en entornos de temperatura variable como el interior de un auto o una mochila expuesta al sol. La construcción de doble pared también evita la condensación exterior, lo que mantiene seca la superficie de la botella y la mochila o el portavasos donde se almacena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAISLAMIENTO TÉRMICO Y RENDIMIENTO EN ENTRENAMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa hidratación durante el entrenamiento no es solo cuestión de cantidad sino también de temperatura: el agua fría entre \u003cstrong\u003e10 y 15°C\u003c\/strong\u003e se absorbe más rápido que el agua a temperatura ambiente porque reduce la temperatura gástrica y acelera el vaciado gástrico, lo que la hace disponible para la circulación más rápidamente. El aislamiento de \u003cstrong\u003e24 horas en frío\u003c\/strong\u003e garantiza que la botella mantenga esa temperatura óptima durante toda la sesión, incluso en ambientes calurosos donde una botella convencional alcanza la temperatura ambiente en menos de 30 minutos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quienes entrenan en ayunas o en sesiones matutinas largas, la capacidad de mantener bebidas calientes hasta \u003cstrong\u003e12 horas\u003c\/strong\u003e permite llevar café o té en la misma botella que después se usa para agua durante el entrenamiento, sin necesidad de llevar dos recipientes. La tapa hermética evita derrames en la mochila durante el transporte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y DURABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eacero inoxidable\u003c\/strong\u003e resiste los golpes y caídas del uso diario sin deformarse ni perder la integridad del aislamiento, que es el punto de fallo más común en botellas térmicas de paredes delgadas. A diferencia del plástico, no absorbe olores ni sabores de bebidas anteriores, lo que permite alternar entre agua, bebidas deportivas y café sin que los sabores se mezclen entre sesiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl diseño ergonómico facilita el agarre con una sola mano durante el entrenamiento, y el diámetro compatible con portavasos de automóvil la hace práctica para el traslado entre casa, trabajo y gimnasio sin necesidad de sacarla de la mochila. Apta para \u003cstrong\u003eentrenamiento, uso diario y actividades al aire libre\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e800 ml\u003c\/strong\u003e de capacidad la posicionan entre las botellas de entrenamiento de mayor volumen del mercado, adecuada para sesiones largas, entrenamientos al aire libre en calor o para quienes prefieren hidratarse con menos interrupciones durante la sesión. Es especialmente útil en disciplinas de alta sudoración como CrossFit, HYROX, ciclismo indoor y entrenamiento funcional de alta intensidad donde la pérdida de líquidos es elevada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con agua, bebidas deportivas, jugos y bebidas calientes. Fácil de limpiar a mano con cepillo de botella. No apta para lavavajillas, ya que el calor puede dañar el aislamiento al vacío. Disponible en la gama de accesorios IRONSIDE como complemento del equipamiento de entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41075485605970,"sku":"A063000010001","price":8229.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Botella-Ironside-_1_06720292-25bd-4eba-8061-a7264d205383.jpg?v=1744211602"},{"product_id":"protector-bucal-boxeo-ironside-premium","title":"Protector Bucal Boxeo IRONSIDE Premium","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eProtector Bucal IRONSIDE Premium\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eEVA (etileno-vinil-acetato) de alta resistencia\u003c\/strong\u003e con una \u003cstrong\u003eestructura de dos capas\u003c\/strong\u003e: capa interior suave para absorción de impactos y capa exterior rígida para resistencia a golpes directos. Mide \u003cstrong\u003e52 x 61 x 20 mm\u003c\/strong\u003e y pesa \u003cstrong\u003e28 gramos\u003c\/strong\u003e. El sistema de ajuste es \u003cstrong\u003ehervir y morder\u003c\/strong\u003e, que permite moldear el protector a la forma exacta de la dentadura de cada usuario en casa, sin necesidad de un dentista. Incluye funda de plástico para almacenamiento higiénico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e28 gramos\u003c\/strong\u003e del protector son suficientemente ligeros para no generar fatiga mandibular en rounds largos, pero la estructura de doble capa garantiza que el EVA no se comprima hasta el punto de perder su función amortiguadora bajo impactos repetidos. La funda incluida protege el protector del contacto con el interior de la bolsa de entrenamiento entre sesiones, donde la humedad y el polvo pueden deteriorar el material y comprometer la higiene.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eSISTEMA DE AJUSTE Y PROTECCIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl sistema \u003cstrong\u003ehervir y morder\u003c\/strong\u003e es el estándar en protectores bucales de entrenamiento y competición: al sumergir el protector en agua caliente, el EVA se ablanda y adquiere la plasticidad suficiente para moldearse a la forma de los dientes y las encías al morderlo. El resultado es un ajuste personalizado que mantiene el protector en posición durante el sparring sin necesidad de morderlo activamente para que no se caiga, lo que permite respirar con normalidad entre combinaciones. Un protector que no ajusta bien se desplaza con los golpes y pierde su función protectora en el momento en que más se necesita.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eestructura de dos capas\u003c\/strong\u003e distribuye la energía del impacto de forma diferenciada: la capa exterior rígida dispersa la fuerza del golpe sobre una superficie mayor antes de que llegue a los dientes, y la capa interior suave absorbe la energía residual y amortigua el contacto con las encías. Esta combinación es más eficaz que los protectores de una sola capa, donde el mismo material debe cumplir ambas funciones y termina siendo un compromiso entre rigidez y absorción.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMATERIAL EVA Y DURABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eEVA de alta resistencia\u003c\/strong\u003e es el material de referencia en protección bucal deportiva porque combina densidad suficiente para absorber impactos con la flexibilidad necesaria para moldearse sin fracturarse. A diferencia del plástico rígido, no se agrieta con los impactos repetidos ni pierde su forma moldeada con el calor corporal durante el uso. Resiste la humedad del sudor y la saliva sin degradarse, y se limpia fácilmente con agua y jabón después de cada sesión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas dimensiones de \u003cstrong\u003e52 x 61 x 20 mm\u003c\/strong\u003e corresponden a un tamaño adulto estándar compatible con la mayoría de las dentaduras. El proceso de moldeado puede repetirse si el primer ajuste no es satisfactorio, volviendo a sumergir el protector en agua caliente hasta que recupere su forma original. Apto para \u003cstrong\u003eboxeo, kickboxing, Muay Thai, MMA y cualquier deporte de contacto\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSO Y MANTENIMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003ePara el moldeado inicial, sumergir el protector en agua a \u003cstrong\u003e80-85°C\u003c\/strong\u003e durante 20-30 segundos, retirar, dejar enfriar 3-5 segundos y morder firmemente durante 30 segundos manteniendo los dientes en posición natural. Repetir si el ajuste no es óptimo. Limpiar con agua fría y jabón después de cada uso y guardar en la funda incluida. No exponer a agua muy caliente fuera del proceso de moldeado para evitar deformaciones no deseadas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con cáscaras de casco de boxeo con protección bucal integrada y con cualquier sistema de retención de protector. Apto para entrenamiento y competición amateur. Para competición de alto nivel, verificar los requisitos específicos de la federación correspondiente respecto al tipo de protector permitido.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41133297696850,"sku":"A062004400001","price":6239.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Accesorio-Protector-Bucal-IRONSIDE-01.jpg?v=1770233013"},{"product_id":"pasto-sintentico-50-m2-premium-ironside","title":"Pasto Sintético 50m2 Premium IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePasto Sintético Premium IRONSIDE\u003c\/strong\u003e viene en rollos de \u003cstrong\u003e25 m de largo x 2 m de ancho\u003c\/strong\u003e, cubriendo \u003cstrong\u003e50 m²\u003c\/strong\u003e por rollo, con una altura de fibra de \u003cstrong\u003e1,5 cm\u003c\/strong\u003e y un peso de \u003cstrong\u003e70 kg por rollo\u003c\/strong\u003e. Está fabricado en \u003cstrong\u003epolipropileno (PP) y polietileno (PE)\u003c\/strong\u003e con fondo de \u003cstrong\u003emalla y caucho butílico\u003c\/strong\u003e, una densidad de \u003cstrong\u003e63.000 filamentos por m²\u003c\/strong\u003e y un peso Dtex de \u003cstrong\u003e4.200D\u003c\/strong\u003e. Disponible en verde y negro. El fondo de caucho butílico ancla el rollo al suelo sin adhesivo en la mayoría de las superficies interiores, evitando el desplazamiento bajo el tráfico de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa densidad de \u003cstrong\u003e63.000 filamentos por m²\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003e30 puntadas\u003c\/strong\u003e y un espaciado de \u003cstrong\u003e3\/16 pulgadas entre hileras\u003c\/strong\u003e genera una superficie uniforme que distribuye la carga de equipos pesados sin deformarse en los puntos de apoyo. Esto lo diferencia del pasto sintético decorativo de menor densidad, que se aplana permanentemente bajo el peso de racks, máquinas y trineo, perdiendo su función de superficie de entrenamiento en pocas semanas de uso intensivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eSUPERFICIE DE ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl pasto sintético es la superficie de referencia para el entrenamiento de trineo, farmer carry, arrastre de sacos y ejercicios de desplazamiento lateral porque genera la fricción justa para que el trineo deslice con resistencia controlada sin clavarse ni patinar. La altura de fibra de \u003cstrong\u003e1,5 cm\u003c\/strong\u003e es el estándar para superficies de entrenamiento funcional: suficiente para amortiguar el impacto de los pies durante los desplazamientos, pero no tan alta como para generar inestabilidad en ejercicios de fuerza estáticos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003epolietileno (PE)\u003c\/strong\u003e en la composición de las fibras aporta la suavidad al tacto que permite trabajar en el suelo (burpees, técnica de caída, ejercicios de suelo) sin la abrasión del caucho convencional. El \u003cstrong\u003epolipropileno (PP)\u003c\/strong\u003e añade la rigidez necesaria para que las fibras recuperen su posición vertical después del paso del trineo o del tráfico de entrenamiento, manteniendo la apariencia y la función de la superficie a lo largo del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eINSTALACIÓN Y COBERTURA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCada rollo de \u003cstrong\u003e25 x 2 m\u003c\/strong\u003e cubre un pasillo de entrenamiento completo para trineo o farmer carry, o puede cortarse a medida para cubrir zonas específicas de la sala. El volumen de \u003cstrong\u003e0,4 m³ por rollo\u003c\/strong\u003e facilita el transporte y la manipulación en el punto de instalación. Para cubrir superficies mayores, los rollos se unen borde a borde sin necesidad de piezas de unión especiales, ya que el fondo de caucho butílico mantiene cada rollo en posición de forma independiente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eApto para \u003cstrong\u003einteriores y exteriores\u003c\/strong\u003e. Los materiales PP y PE son resistentes a la humedad, los rayos UV y las variaciones de temperatura, lo que permite instalarlo en zonas con exposición solar directa sin decoloración ni degradación de las fibras. No requiere riego, corte ni mantenimiento periódico. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eDiseñado para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales, boxes de CrossFit, home gyms y zonas de entrenamiento funcional\u003c\/strong\u003e donde se realizan ejercicios de desplazamiento, arrastre y empuje de trineo. También es eficaz como superficie de calentamiento y movilidad, y como zona de recepción en áreas de levantamiento olímpico donde se busca una superficie más blanda que el caucho para los desplazamientos entre series.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con trineo de empuje y arrastre, farmer carry, ejercicios de desplazamiento lateral y cualquier actividad que requiera una superficie de baja fricción controlada. El color negro es especialmente adecuado para zonas de alto tráfico donde el desgaste visual del verde puede ser un factor estético relevante.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Verde","offer_id":41160325955666,"sku":"A062103010001","price":602900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Negro","offer_id":41160324481106,"sku":"A062103010101","price":602900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/PASTOSINTETICOIRONSIDEVERDE1.png?v=1762179230"},{"product_id":"trotadora-comercial-ironside-luxury","title":"Trotadora Comercial LED IRONSIDE Luxury","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eTrotadora Comercial IRONSIDE Luxury\u003c\/strong\u003e está diseñada para entrenamientos intensivos y uso continuo en \u003cstrong\u003egimnasios comerciales, estudios de entrenamiento personal y home gyms avanzados\u003c\/strong\u003e. Su \u003cstrong\u003emotor de 5,5 HP (4.100 W)\u003c\/strong\u003e con protección contra sobrecargas y cortocircuitos garantiza rendimiento sostenido incluso en entornos de alto tráfico. Soporta hasta \u003cstrong\u003e180 kg de peso de usuario\u003c\/strong\u003e y cuenta con una superficie de carrera de \u003cstrong\u003e155 x 58 cm\u003c\/strong\u003e, adecuada para usuarios de distintas estaturas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDisponible en dos versiones: \u003cstrong\u003epantalla LED intuitiva\u003c\/strong\u003e con métricas esenciales (velocidad, distancia, calorías, tiempo y frecuencia cardíaca), y \u003cstrong\u003epantalla LCD táctil de 23,8\" con resolución HD 1920x1080\u003c\/strong\u003e, conectividad Wi-Fi, acceso a aplicaciones de entrenamiento virtual, carga inalámbrica para móviles y control inteligente de velocidad según la posición del usuario en la cinta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eMOTOR, VELOCIDAD E INCLINACIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emotor de 5,5 HP\u003c\/strong\u003e de bajo nivel sonoro opera con alimentación AC 220-240V a 13,5A, diseñado para ciclos de uso continuo sin degradación de rendimiento. El rango de velocidad ajustable de \u003cstrong\u003e1 a 22 km\/h\u003c\/strong\u003e cubre desde caminata activa hasta carrera de alta intensidad, mientras que la \u003cstrong\u003ependiente ajustable de 0 a 20%\u003c\/strong\u003e permite simular terrenos de alta exigencia para intensificar el trabajo cardiovascular y muscular del tren inferior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003esensores de frecuencia cardíaca integrados en el manillar\u003c\/strong\u003e permiten monitorear el ritmo cardíaco en tiempo real para ajustar la intensidad según el estado físico del usuario. El \u003cstrong\u003esistema de apagado automático\u003c\/strong\u003e tras 5 minutos de inactividad reduce el consumo energético y mejora la seguridad en el entorno de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eAMORTIGUACIÓN, SEGURIDAD Y MANTENIMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003esistema de amortiguación multicapa\u003c\/strong\u003e combina una banda de rodadura de alta fricción, un panel de goma de PVC y amortiguadores traseros de alta elasticidad, reduciendo la carga sobre rodillas y columna vertebral durante sesiones prolongadas. Esta combinación protege las articulaciones del usuario y extiende la vida útil de la cinta frente a sistemas de amortiguación simple.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003edoble sistema de parada de emergencia\u003c\/strong\u003e, compuesto por botón de parada rápida y cuerda de seguridad, permite detener la cinta de forma inmediata ante cualquier imprevisto. El \u003cstrong\u003esistema de lubricación automática\u003c\/strong\u003e mantiene la máquina en condiciones óptimas con intervención mínima, lo que la hace especialmente adecuada para espacios sin personal técnico dedicado al mantenimiento del equipamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eCONECTIVIDAD, ILUMINACIÓN Y EXPERIENCIA DE USO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa versión LCD incluye un sistema Android con Wi-Fi que permite acceder a rutas simuladas, escenas virtuales y aplicaciones de entrenamiento externas directamente desde la pantalla. El \u003cstrong\u003econtrol inteligente de velocidad\u003c\/strong\u003e ajusta el ritmo automáticamente según la posición del usuario en la cinta, facilitando el entrenamiento por zonas sin intervención manual constante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eiluminación ambiental integrada\u003c\/strong\u003e crea un entorno visualmente motivador durante las sesiones, diferenciando la experiencia de uso respecto a trotadoras de gama estándar. Las dimensiones totales de \u003cstrong\u003e221 x 100 x 158 cm\u003c\/strong\u003e y el peso de la versión LED de \u003cstrong\u003e179 kg\u003c\/strong\u003e (LCD: 175 kg) la posicionan como una unidad de uso semipermanente en el espacio de entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"LED","offer_id":41164165808210,"sku":"A010800043001","price":1789000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"LCD Touch Screen","offer_id":41164165840978,"sku":"A010800043002","price":2379000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/GT8A-2.jpg?v=1745874475"},{"product_id":"escalera-de-agilidad-funcional-ironside","title":"Escalera de Agilidad Funcional IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eEscalera de Agilidad Funcional IRONSIDE\u003c\/strong\u003e tiene una longitud total de \u003cstrong\u003e6 metros\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003e12 peldaños ajustables de 42 cm de largo, 3,7 cm de ancho y 3 mm de grosor\u003c\/strong\u003e, fabricada en \u003cstrong\u003epolipropileno (PP) de alta calidad\u003c\/strong\u003e en color amarillo de alta visibilidad. Los peldaños se deslizan a lo largo de las cintas sintéticas para ajustar la distancia entre ellos según el ejercicio y el nivel del usuario. Incluye ganchos de fijación para superficies exteriores y bolsa de transporte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa escalera de agilidad es uno de los accesorios de mayor retorno por costo en el entrenamiento de velocidad de pies y coordinación: ocupa menos de 1 m² cuando está desplegada, pesa menos de 1 kg, y permite estructurar sesiones completas de trabajo neuromuscular que en otros contextos requerirían espacio y equipamiento significativamente mayores. La bolsa de transporte incluida la hace práctica para entrenadores que trabajan en distintas ubicaciones o para usuarios que entrenan en exteriores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eVELOCIDAD DE PIES Y COORDINACIÓN NEUROMUSCULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl entrenamiento con escalera de agilidad mejora la \u003cstrong\u003evelocidad de pies, la coordinación neuromuscular y el control motor\u003c\/strong\u003e mediante patrones de pisada que obligan al sistema nervioso a procesar y ejecutar secuencias de movimiento a alta velocidad. A diferencia del entrenamiento de fuerza convencional, donde el estímulo es principalmente mecánico, el trabajo con escalera genera adaptaciones neurales que se traducen en mayor reactividad, mejor equilibrio dinámico y una base de coordinación que mejora el rendimiento en cualquier disciplina deportiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003epeldaños ajustables\u003c\/strong\u003e permiten modificar la distancia entre ellos para cambiar la demanda del ejercicio: peldaños más juntos exigen mayor frecuencia de pisada y trabajan la velocidad de reacción; peldaños más separados aumentan la amplitud de zancada y trabajan la potencia de empuje. Esta variabilidad permite progresar en el mismo accesorio durante meses sin que el estímulo se vuelva predecible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAPLICACIONES Y DISCIPLINAS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eUtilizada en \u003cstrong\u003efútbol, baloncesto, tenis, rugby, CrossFit, HYROX y entrenamiento funcional\u003c\/strong\u003e como herramienta de calentamiento neuromuscular y como componente de circuitos de alta intensidad. En rehabilitación, es eficaz en protocolos de recuperación de esguinces de tobillo y lesiones de rodilla donde el trabajo propioceptivo y de coordinación de pisada es parte del retorno progresivo a la actividad deportiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eganchos de fijación\u003c\/strong\u003e mantienen la escalera extendida y en posición sobre césped y tierra sin que el viento o el movimiento de los pies la desplacen durante el ejercicio. Apta para \u003cstrong\u003einteriores y exteriores\u003c\/strong\u003e, sobre cualquier superficie plana. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y PORTABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003epolipropileno (PP)\u003c\/strong\u003e de los peldaños resiste los impactos repetidos de las pisadas sin deformarse ni agrietarse, y mantiene su rigidez bajo condiciones de temperatura variable en exteriores. El color \u003cstrong\u003eamarillo de alta visibilidad\u003c\/strong\u003e permite ver claramente los peldaños sobre cualquier superficie, incluyendo césped oscuro y pavimento, lo que reduce el riesgo de tropiezos durante los ejercicios de alta velocidad donde la atención visual está dividida entre la escalera y el entorno.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa bolsa de transporte incluida permite enrollar y guardar la escalera en menos de un minuto, lo que facilita su uso en sesiones al aire libre, en parques y en instalaciones deportivas donde el accesorio debe montarse y desmontarse rápidamente. Compatible con cualquier superficie plana sin necesidad de instalación permanente.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41167143698514,"sku":"A062001561001","price":9389.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/EscaleraAgilidad-1_65b0033f-7dc9-4204-9bd1-7f7a86aa827e.jpg?v=1744211432"},{"product_id":"tina-de-hielo-ice-bath-recovery-ironside","title":"Ice Bath Tub - Tina de Hielo IRONSIDE Recovery","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eTina de Hielo IRONSIDE Recovery\u003c\/strong\u003e está fabricada en \u003cstrong\u003ePVC de alta calidad con estructura interna reforzada mediante entramado de alambre y puntos de anclaje en acero inoxidable\u003c\/strong\u003e, con dimensiones de \u003cstrong\u003e150 x 80 x 68 cm\u003c\/strong\u003e y un peso de \u003cstrong\u003e16 kg\u003c\/strong\u003e. Disponible en dos versiones: \u003cstrong\u003esin motor\u003c\/strong\u003e para uso con hielo manual, y \u003cstrong\u003econ motor\u003c\/strong\u003e que incluye un sistema de enfriamiento con compresor de \u003cstrong\u003e540 W de potencia\u003c\/strong\u003e, bomba de circulación externa, filtro de agua integrado y refrigerante R134A\/R32\/R410A, operable entre \u003cstrong\u003e0 y 40°C de temperatura ambiente\u003c\/strong\u003e. El formato plegable facilita el transporte y el almacenamiento cuando no está en uso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa terapia de inmersión en agua fría es uno de los métodos de recuperación post-entrenamiento con mayor respaldo en medicina deportiva: reduce la inflamación muscular aguda, acelera la eliminación de metabolitos del ejercicio y activa el sistema nervioso parasimpatico, lo que facilita la transición al estado de recuperación después de sesiones de alta intensidad. La versión con motor permite mantener la temperatura del agua de forma constante sin necesidad de reponer hielo, lo que hace la práctica más consistente y menos dependiente de la disponibilidad de hielo en el entorno.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y SISTEMA DE ENFRIAMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePVC con entramado de alambre interno\u003c\/strong\u003e mantiene la forma de la tina bajo el peso del agua y del usuario sin deformarse en los laterales, que es el punto de fallo más común en tinas de PVC sin refuerzo estructural. Los \u003cstrong\u003epuntos de anclaje en acero inoxidable\u003c\/strong\u003e resisten la corrosión del agua fría y el hielo sin oxidarse, lo que garantiza la integridad estructural de la tina con el uso continuo. La capacidad es de \u003cstrong\u003ehasta 2 adultos simultáneamente\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl motor de la versión con enfriamiento opera con \u003cstrong\u003e650 W de potencia de entrada y 540 W de potencia de compresor\u003c\/strong\u003e, con una capacidad de enfriamiento de \u003cstrong\u003e1.430 W\u003c\/strong\u003e, suficiente para mantener el agua a la temperatura objetivo en condiciones de temperatura ambiente de hasta 40°C. La alimentación es \u003cstrong\u003e220-240 V AC \/ 50-60 Hz\u003c\/strong\u003e, compatible con la red eléctrica estándar en Chile. Los conectores rápidos y la manilla de transporte del motor facilitan su instalación y reposicionamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003ePROTOCOLO DE USO Y BENEFICIOS FISIOLÓGICOS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa inmersión en agua fría entre \u003cstrong\u003e10 y 15°C durante 10 a 15 minutos\u003c\/strong\u003e es el rango de temperatura y duración con mayor evidencia en reducción del dolor muscular de aparición tardía (DOMS) y en la recuperación de la fuerza muscular entre sesiones. La exposición regular al frío también estimula la liberación de norepinefrina, que tiene efectos documentados en la mejora del estado de ánimo y la reducción del estrés, lo que la convierte en una herramienta de bienestar más allá de la recuperación deportiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa versión sin motor es adecuada para usuarios que realizan sesiones esporádicas o que tienen acceso fácil a hielo; la versión con motor es la elección para quienes practican la inmersión de forma regular (3-5 veces por semana) y necesitan una temperatura constante sin la variabilidad que introduce el hielo manual. Compatible con las tinas \u003cstrong\u003eIce Bath Recovery IRONSIDE e Ice Bath Pod IRONSIDE\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003ePORTABILIDAD Y ALMACENAMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eformato plegable\u003c\/strong\u003e de la tina permite guardarla en un espacio mínimo cuando no está en uso, lo que la hace práctica para home gyms donde el espacio disponible es limitado y el equipamiento debe poder reorganizarse entre sesiones. Los \u003cstrong\u003e16 kg de peso\u003c\/strong\u003e de la tina y los \u003cstrong\u003e20 kg del motor\u003c\/strong\u003e permiten transportarlos sin equipamiento especial, lo que facilita su uso en distintas ubicaciones o su traslado en caso de mudanza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eApta para \u003cstrong\u003euso interior y exterior\u003c\/strong\u003e dentro del rango de temperatura ambiente de operación. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra para ambas versiones.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Sin Motor","offer_id":42281011052626,"sku":"A064000010001","price":275900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Con Motor","offer_id":42281011085394,"sku":"B070000031066","price":958900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Tina_de_Hielo_Ice_Bath_Recovery_IRONSIDE_1_f022b8ea-66aa-47fe-a65e-999d986138c5.jpg?v=1744211424"},{"product_id":"abdominal-coaster-maquina-abdominales-ironside","title":"Abdominal Coaster IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eAbdominal Coaster IRONSIDE\u003c\/strong\u003e mide \u003cstrong\u003e190 x 67 x 154 cm\u003c\/strong\u003e, pesa \u003cstrong\u003e58 kg\u003c\/strong\u003e y soporta hasta \u003cstrong\u003e100 kg de peso de usuario\u003c\/strong\u003e. El mecanismo central es un \u003cstrong\u003ecarruaje de rodilla deslizante\u003c\/strong\u003e que se desplaza a lo largo de una pista curva, guiando el movimiento de flexión de cadera en un arco controlado que activa el recto abdominal, el transverso y los oblicuos en cada repetición. El \u003cstrong\u003easiento ajustable multiangángulo\u003c\/strong\u003e permite modificar el ángulo de inicio del movimiento, lo que cambia la longitud del recorrido y el énfasis muscular entre la porción inferior y superior del abdomen. Los \u003cstrong\u003epostes de carga de placas\u003c\/strong\u003e permiten añadir resistencia adicional para progresar más allá del peso corporal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa pista curva del carruaje no es un detalle estético: la trayectoria curva replica el arco natural de la flexión de columna lumbar y torácica, lo que mantiene la tensión muscular constante durante todo el recorrido y evita los puntos muertos que aparecen en los crunches convencionales en el suelo, donde la tensión gravitacional se reduce en el punto de máxima contracción. Esto hace que cada repetición en el Abdominal Coaster genere un estímulo muscular más completo que el equivalente en suelo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMECANISMO DE CARRUAJE Y ACTIVACIÓN ABDOMINAL\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecarruaje de rodilla deslizante\u003c\/strong\u003e posiciona al usuario con las rodillas apoyadas y la cadera libre para flexionarse, lo que elimina la participación del psoas iliaco que ocurre en los ejercicios de abdominales en suelo donde los pies están fijos. Al aislar la flexión de columna del movimiento de cadera, el Abdominal Coaster concentra el trabajo en el recto abdominal y los oblicuos de forma más eficiente que los crunches convencionales, especialmente en usuarios con psoas dominante que tienden a compensar con la cadera en los ejercicios de suelo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003easiento ajustable multiangángulo\u003c\/strong\u003e permite modificar el ángulo de inicio: un ángulo más inclinado aumenta el rango de movimiento y trabaja la porción inferior del abdomen con mayor intensidad; un ángulo más vertical reduce el rango y facilita el aprendizaje del movimiento en usuarios que inician el entrenamiento abdominal guiado. Esta variabilidad permite progresar en el mismo equipo durante meses sin que el estímulo se vuelva predecible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCARGA CON PLACAS Y PROGRESIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003epostes de carga de placas\u003c\/strong\u003e convierten el Abdominal Coaster en un equipo de carga progresiva real, a diferencia de las máquinas de abdominales con resistencia fija o con bandas elásticas donde la progresión de carga es limitada. La posibilidad de añadir discos estándar permite estructurar una progresión de carga sistemática en el entrenamiento abdominal, que es el mismo principio de sobrecarga progresiva que se aplica en cualquier otro grupo muscular pero que rara vez se implementa en el trabajo de core por falta de equipamiento adecuado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con discos olímpicos estándar de \u003cstrong\u003e50 mm de orificio\u003c\/strong\u003e. Apto para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales y home gyms\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra según la tabla de garantías IRONSIDE para bancos y racks.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSO EN GIMNASIO COMERCIAL Y SEGURIDAD POSTURAL\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEn un gimnasio comercial con alta rotación de usuarios, el Abdominal Coaster tiene una ventaja sobre los ejercicios de suelo: el carruaje guía el movimiento y reduce la posibilidad de ejecución incorrecta por parte de usuarios sin supervisión directa. La pista curva impone la trayectoria correcta de flexión, lo que protege la columna cervical de la tensión que generan los crunches mal ejecutados con tracción del cuello, que es el error más común en usuarios que entrenan solos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta característica lo convierte en un equipo especialmente útil en salas donde el personal de sala no puede supervisar cada ejercicio de forma individual, y donde la seguridad postural del usuario depende en parte del diseño del equipo. Apto también para programas de \u003cstrong\u003erehabilitación de core\u003c\/strong\u003e donde el control del rango de movimiento y la eliminación de compensaciones son parte del protocolo.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41204251295826,"sku":"A058000001001","price":344900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/abcoaster_ironside_5445f40b-5e60-46df-8044-4b406fc395d0.png?v=1744211358"},{"product_id":"disco-olimpico-de-3-agarres-ironside","title":"Disco Olimpico de 3 Agarres (2,5 a 25 kg) IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eDisco Olímpico de 3 Agarres IRONSIDE\u003c\/strong\u003e tiene un núcleo de \u003cstrong\u003ehierro fundido sólido recubierto de poliuretano\u003c\/strong\u003e resistente a impactos, con un orióficio interior de \u003cstrong\u003e50 mm\u003c\/strong\u003e compatible con barras olímpicas estándar. Disponible en \u003cstrong\u003e2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg y 25 kg\u003c\/strong\u003e por unidad, o en \u003cstrong\u003ePack 105 kg\u003c\/strong\u003e (dos discos de cada peso hasta 20 kg) y \u003cstrong\u003ePack 155 kg\u003c\/strong\u003e (dos discos de cada peso hasta 25 kg). La tolerancia de peso es de \u003cstrong\u003e±1% para discos de 25 lb o más\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e±3% para pesos menores\u003c\/strong\u003e. Los tres agarres están distribuidos simétricamente en el cuerpo del disco, lo que permite sujetarlo desde distintos ángulos según el ejercicio sin necesidad de barra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa diferencia funcional respecto a un disco olímpico convencional es concreta: los tres agarres convierten el disco en un implemento de uso libre que puede sostenerse con una o dos manos en distintas posiciones, lo que habilita ejercicios que con un disco liso no son posibles sin barra. El recubrimiento de \u003cstrong\u003epoliuretano\u003c\/strong\u003e protege el suelo y el disco de los impactos, resiste la oxidación del sudor y proporciona una superficie de agarre cómoda al tacto en los tres puntos de sujección.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eDISEÑO DE 3 AGARRES Y VERSATILIDAD DE USO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003etres agarres simétricos\u003c\/strong\u003e permiten alternar entre agarre horizontal (para press y remo), agarre vertical (para goblet squat y curl) y agarre diagonal (para movimientos rotacionales y funcionales), sin cambiar de implemento entre ejercicios. Esta versatilidad es especialmente útil en circuitos de entrenamiento funcional donde la transición rápida entre movimientos es parte del estímulo, y en sesiones de kinesiología donde el control del agarre y la posición de la muñeca son parte del protocolo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA diferencia de las mancuernas, el disco de 3 agarres permite ajustar la carga en incrementos de \u003cstrong\u003e2,5 kg\u003c\/strong\u003e comprando unidades adicionales, lo que facilita una progresión gradual sin necesidad de adquirir un set completo desde el inicio. Frente a las kettlebells, ofrece una distribución de peso más uniforme y un perfil más compacto que facilita el almacenamiento en espacios reducidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMATERIAL Y DURABILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003enúcleo de hierro fundido sólido\u003c\/strong\u003e garantiza que el peso nominal corresponde al peso real dentro de la tolerancia declarada, sin variaciones por densidad irregular que afecten la consistencia del entrenamiento. El \u003cstrong\u003erecubrimiento de poliuretano\u003c\/strong\u003e es más resistente al desgaste y a los impactos que el PVC convencional, manteniendo su integridad después de años de uso intensivo sin descascararse ni agrietarse en los bordes de los agarres, que son los puntos de mayor estrés mecánico en el uso diario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl acabado resiste la oxidación del sudor y la humedad ambiental sin necesidad de mantenimiento. Compatible con barras olímpicas de \u003cstrong\u003e50 mm de manga\u003c\/strong\u003e para uso convencional como disco de carga. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym, gimnasios comerciales, boxes de CrossFit y centros de kinesiología\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eOPCIONES DE COMPRA Y PROGRESION\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa venta por unidad permite armar el set exacto que cada programa de entrenamiento requiere sin pagar por pesos que no se van a usar. El \u003cstrong\u003ePack 105 kg\u003c\/strong\u003e cubre el rango completo de 2,5 a 20 kg con dos discos de cada peso, suficiente para estructurar una progresión de carga en los principales ejercicios funcionales durante meses. El \u003cstrong\u003ePack 155 kg\u003c\/strong\u003e añade los discos de 25 kg para usuarios que ya trabajan con cargas avanzadas en movimientos como el goblet squat pesado, el remo con disco y el press de suelo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDisponibles en unidades individuales o en packs completos con despacho a todo Chile. Ideales para equipar desde un \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e hasta un \u003cstrong\u003ecentro multiusuario\u003c\/strong\u003e con un solo implemento que cubre múltiples funciones sin ocupar el espacio de varios equipos distintos.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"2.5 KG","offer_id":41216251854930,"sku":"A030602411001","price":6579.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"5 KG","offer_id":41216251887698,"sku":"A030602411002","price":13190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":41216251920466,"sku":"A030602411003","price":30290.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"15 KG","offer_id":41216251953234,"sku":"A030602411004","price":44990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":41216251986002,"sku":"A030602411005","price":59790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"25 KG","offer_id":42128152723538,"sku":"A030602411006","price":52190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 105 KG","offer_id":41233826185298,"sku":"B030602411001","price":300900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 155 KG","offer_id":42128152756306,"sku":"B030602411002","price":442900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Pack155kgDiscosde3AgarresIRONSIDE-Torta.jpg?v=1775963952"},{"product_id":"soft-plyo-box-3en1-ironside","title":"Soft Plyo Box 3 en 1 (75 x 60 x 50 cm) IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eSoft Plyo Box 3 en 1 IRONSIDE\u003c\/strong\u003e tiene un núcleo de \u003cstrong\u003eespuma de alta densidad\u003c\/strong\u003e recubierto en \u003cstrong\u003ecuero sintético (PU) con relleno de algodón regenerado\u003c\/strong\u003e, con dimensiones de \u003cstrong\u003e75 x 60 x 50 cm\u003c\/strong\u003e y un peso de \u003cstrong\u003e30 kg\u003c\/strong\u003e. El diseño 3 en 1 permite usarlo en tres alturas distintas según la cara sobre la que se apoye: \u003cstrong\u003e75 cm, 60 cm o 50 cm\u003c\/strong\u003e, sin necesidad de ensamblaje ni accesorios adicionales. El color es negro. La superficie de cuero sintético es antideslizante y resistente a la humedad del sudor, fácil de limpiar entre sesiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa diferencia fundamental entre un soft plyo box y un plyo box de madera o metal es la respuesta al contacto en el aterrizaje y en los golpes de espinilla: el núcleo de espuma de alta densidad absorbe el impacto cuando el usuario no completa el salto correctamente, lo que elimina el riesgo de lesión por contacto con el borde que es el accidente más común en los plyo box rígidos. Esto permite entrenar saltos pliométricos con mayor confianza y a mayor intensidad, especialmente en usuarios que están aprendiendo el movimiento o que trabajan con alturas cercanas a su máximo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eTRES ALTURAS Y PROGRESIÓN DE CARGA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLas tres alturas disponibles en un solo equipo permiten estructurar una progresión de salto sin necesidad de comprar múltiples boxes: comenzar en \u003cstrong\u003e50 cm\u003c\/strong\u003e para aprender la técnica de aterrizaje y desarrollar la potencia base, avanzar a \u003cstrong\u003e60 cm\u003c\/strong\u003e cuando el salto es consistente, y llegar a \u003cstrong\u003e75 cm\u003c\/strong\u003e como objetivo de rendimiento. Esta progresión es especialmente relevante en programas de CrossFit y HIIT donde el box jump es un movimiento recurrente que debe progresar junto con el resto del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e30 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e garantizan que el box no se desplace durante los saltos ni durante los step-ups, incluso en la cara de \u003cstrong\u003e75 cm\u003c\/strong\u003e donde la fuerza de aterrizaje es mayor. A diferencia de los soft boxes más ligeros del mercado que tienden a deslizarse sobre caucho y parquet, el peso del IRONSIDE lo mantiene en posición sin necesidad de anclaje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eEJERCICIOS Y APLICACIONES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con \u003cstrong\u003ebox jump, step-up, depth jump, lateral box jump, box squat y sentadilla con apoyo\u003c\/strong\u003e. En rehabilitación, la superficie blanda lo hace adecuado para protocolos de retorno al salto donde el objetivo es recuperar la confianza en el aterrizaje antes de volver al box rígido, y para ejercicios de propiocepción donde el apoyo sobre superficie inestable es parte del protocolo. La altura de \u003cstrong\u003e50 cm\u003c\/strong\u003e es especialmente útil en estas fases iniciales de rehabilitación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eApto para \u003cstrong\u003eCrossFit, HIIT, entrenamiento funcional y kinesiología\u003c\/strong\u003e. No requiere ensamblaje: listo para usar desde la primera sesión. Compatible con cualquier superficie de sala (parquet, caucho, baldosa). La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y SEGURIDAD ARTICULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003enúcleo de espuma de alta densidad\u003c\/strong\u003e mantiene su forma y firmeza bajo el peso cíclico de los saltos sin hundirse en los puntos de mayor presión, que en el box jump son los bordes delanteros donde el pie aterriza primero. Una espuma de baja densidad se comprime en esos puntos con el uso repetido, generando una superficie irregular que aumenta el riesgo de torcedura de tobillo en el aterrizaje. La alta densidad del núcleo IRONSIDE resuelve ese problema manteniendo la geometría de la superficie constante durante años de uso intensivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl recubrimiento de \u003cstrong\u003ecuero sintético (PU)\u003c\/strong\u003e resiste los impactos de las suelas de zapatillas sin desgarrarse ni desgastarse en los bordes, que son los puntos de mayor fricción en el uso diario. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym y gimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e. Su tamaño compacto facilita el almacenamiento apoyado en la pared cuando no está en uso.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41233172791378,"sku":"A062002051011","price":147900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/SoftPlyoBox-2_216c2e32-1441-483d-b27f-61ceddf3e989.jpg?v=1744211329"},{"product_id":"mat-de-yoga-pilates-nbr-10mm-ironside","title":"Mat de Yoga 10mm NBR IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eMat de Yoga 10 mm NBR IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eNBR (goma de nitrilo-butadieno)\u003c\/strong\u003e, mide \u003cstrong\u003e122 x 61 cm\u003c\/strong\u003e con un grosor de \u003cstrong\u003e10 mm\u003c\/strong\u003e y pesa entre \u003cstrong\u003e550 y 600 g\u003c\/strong\u003e. Incluye bucles de colgado con orificio exterior de \u003cstrong\u003e4,2 cm e interior de 2,2 cm\u003c\/strong\u003e para secado y almacenamiento vertical. Color negro. El NBR es el material de referencia en mats de yoga y pilates de uso intensivo porque combina la densidad necesaria para amortiguar el contacto de rodillas, codos y columna con el suelo, con la flexibilidad suficiente para enrollarse sin agrietarse y la resistencia a la humedad del sudor sin deteriorarse con el lavado frecuente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e10 mm de grosor\u003c\/strong\u003e posicionan este mat en el rango superior de acolchado para yoga y pilates, lo que lo hace especialmente adecuado para prácticas con alto componente de trabajo en suelo: posturas de rodillas prolongadas, ejercicios de columna en decubito, abdominales y estiramientos donde el contacto de las óseas prominencias con el suelo es continuo. A diferencia de los mats de 4-6 mm estándar, los 10 mm eliminan la sensación de dureza en sesiones largas sin generar la inestabilidad que producen los mats de espuma blanda en posturas de equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMATERIAL NBR Y SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eNBR\u003c\/strong\u003e tiene una estructura de células cerradas que impide la absorción de agua y sudor en el interior del material, lo que evita la acumulación de humedad que genera mal olor y deterioro en los mats de espuma abierta. La superficie texturizada genera la fricción suficiente para mantener las manos y los pies en posición durante las posturas de equilibrio sin que el mat se deslice sobre parquet, baldosa o caucho, incluso cuando la superficie está húmeda por el sudor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa limpieza es directa: paño húmedo con jabón neutro después de cada sesión. Los bucles de colgado permiten colgar el mat verticalmente para que seque completamente antes de enrollarlo, lo que prolonga su vida útil al evitar que la humedad quede atrapada en el interior. El \u003cstrong\u003epeso de 550-600 g\u003c\/strong\u003e lo hace fácil de transportar en una bolsa de yoga o mochila sin que el mat sea el factor limitante del equipamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAPLICACIONES EN YOGA Y PILATES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eyoga\u003c\/strong\u003e, el grosor de 10 mm es especialmente valorado en estilos con mayor componente de suelo como Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Hatha, donde las posturas se mantienen durante períodos prolongados y la comodidad del apoyo determina la calidad de la práctica. En estilos más dinámicos como Vinyasa o Ashtanga, la superficie antideslizante es el factor crítico para mantener la alineación en las transiciones rápidas entre posturas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003epilates de suelo y kinesiología\u003c\/strong\u003e, los 10 mm de acolchado protegen la columna vertebral y las crestas ilíacas en ejercicios de decubito supino y prono donde el contacto con el suelo es directo y prolongado. Compatible con \u003cstrong\u003epilates, yoga, estiramientos, rehabilitación y entrenamiento funcional de suelo\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eVARIANTES Y OPCIONES DE COMPRA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eDisponible en dos versiones: \u003cstrong\u003eindividual\u003c\/strong\u003e para uso personal, y \u003cstrong\u003ePack 8 Mats + Soporte de Pared\u003c\/strong\u003e para equipar estudios de yoga, salas de pilates o espacios de entrenamiento grupal con almacenamiento integrado. El soporte de pared incluido en el pack permite organizar los 8 mats verticalmente en un espacio mínimo, manteniendo la sala ordenada entre clases.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl pack de 8 unidades es la opción más eficiente para estudios boutique y centros kinésicos que necesitan equipar a todos los participantes de una clase con el mismo mat, garantizando uniformidad en la superficie de práctica y simplificando la gestión del equipamiento entre sesiones.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Individual","offer_id":42061044154450,"sku":"A062001911102","price":11890.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true},{"title":"Pack 8 Mats de Yoga + Soporte de Pared","offer_id":42061044187218,"sku":"B062001911102","price":131900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/mmexport1736342993067_5b0bdeb1-d8e5-4b49-91b1-705dc88f676b.png?v=1744220563"},{"product_id":"banco-multi-funcional-con-almacenamiento-ironside","title":"Banco Ajustable con Almacenamiento IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eBanco Ajustable con Almacenamiento IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero de carbono de 2 mm\u003c\/strong\u003e con tapizado en \u003cstrong\u003ecuero PU ecológico\u003c\/strong\u003e, mide \u003cstrong\u003e113 x 38 x 48 cm\u003c\/strong\u003e y pesa \u003cstrong\u003e49 kg netos\u003c\/strong\u003e. Soporta hasta \u003cstrong\u003e300 kg de peso de usuario\u003c\/strong\u003e. El respaldo tiene \u003cstrong\u003e3 posiciones de ajuste\u003c\/strong\u003e y el banco incorpora almacenamiento integrado para \u003cstrong\u003ehasta 5 pares de mancuernas\u003c\/strong\u003e en la estructura inferior, más ruedas integradas para reposicionamiento sin esfuerzo. Color negro mate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa combinación de banco ajustable y almacenamiento de mancuernas en un solo equipo resuelve un problema concreto en home gyms con espacio limitado: el banco ocupa el mismo área que ocuparía sin almacenamiento, pero elimina la necesidad de un rack de mancuernas independiente. Los \u003cstrong\u003e49 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e garantizan estabilidad bajo carga máxima sin anclaje al suelo, y las ruedas permiten moverlo cuando se necesita reorganizar el espacio sin levantarlo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eAJUSTE DE RESPALDO Y EJERCICIOS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003e3 posiciones de ajuste del respaldo\u003c\/strong\u003e cubren los ángulos más utilizados en el entrenamiento de fuerza con mancuernas: plano (0°) para press de pecho, curl de concentración y remo unilateral; inclinado bajo para press inclinado y curl de bíceps en banco; e inclinado alto para press militar sentado y elevaciones laterales con apoyo. Cada posición modifica el vector de fuerza del ejercicio y el énfasis muscular, lo que permite trabajar distintas porciones del mismo grupo muscular sin cambiar de equipo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl ancho de \u003cstrong\u003e38 cm\u003c\/strong\u003e del banco es el estándar para bancos de mancuernas: suficiente para apoyar la escápula con estabilidad en el press, pero no tan ancho como para limitar el rango de movimiento en los laterales. El tapizado de \u003cstrong\u003ecuero PU ecológico\u003c\/strong\u003e resiste la humedad del sudor sin deteriorarse y se limpia fácilmente entre sesiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eALMACENAMIENTO INTEGRADO Y ORGANIZACIÓN\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl compartimento inferior para \u003cstrong\u003e5 pares de mancuernas\u003c\/strong\u003e mantiene el set de trabajo al alcance de la mano durante la sesión, lo que elimina los desplazamientos al rack entre series y reduce el tiempo de transición entre ejercicios. En un home gym donde el banco y las mancuernas son el equipamiento principal, tener ambos integrados en un solo módulo simplifica la distribución del espacio y mantiene el área de entrenamiento ordenada sin necesidad de mobiliario adicional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003eruedas integradas\u003c\/strong\u003e permiten inclinar el banco y desplazarlo con una sola mano, lo que facilita su reposicionamiento cuando se necesita espacio para otros ejercicios o cuando se reorganiza la sala. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym y gimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e con espacio limitado. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y CAPACIDAD DE CARGA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eacero de carbono de 2 mm\u003c\/strong\u003e proporciona la rigidez estructural necesaria para soportar los \u003cstrong\u003e300 kg de capacidad máxima\u003c\/strong\u003e sin flexión perceptible en el chasis durante press pesados, donde la fuerza aplicada sobre el banco es principalmente vertical y concentrada en la zona de la escápula. El acabado en negro mate resiste el desgaste del uso diario sin mostrar marcas de rozamiento visibles con el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl embalaje incluye todos los componentes necesarios para el montaje. Compatible con mancuernas de cualquier fabricante dentro del rango de tamaño estándar para el compartimento de almacenamiento. Diseñado para uso intensivo en sesiones de fuerza con mancuernas como equipamiento principal.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41258368958546,"sku":"A057000001001","price":330900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Banco_Multi-Funcional_con_Almacenamiento_IRONSIDE_81507ada-9e0c-4df9-aefe-7b584802afd9.jpg?v=1744211295"},{"product_id":"air-bike-lite-ironside","title":"Air Bike Lite IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eAir Bike Lite IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es una bicicleta de aire diseñada para ofrecer entrenamientos cardiovasculares efectivos y funcionales. Ideal para quienes buscan un equipo confiable y eficiente, esta máquina combina \u003cstrong\u003eresistencia por aire\u003c\/strong\u003e, diseño compacto y componentes ajustables que se adaptan a diferentes tipos de usuarios y necesidades de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDIMENSIONES COMPACTAS Y MATERIALES DURADEROS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCon medidas ensambladas de \u003cstrong\u003e129.0 cm de largo, 65.0 cm de ancho y 122.0 cm de alto\u003c\/strong\u003e, la Air Bike Lite se ajusta a espacios reducidos sin comprometer estabilidad ni funcionalidad. Esta bicicleta está construida con materiales de calidad diseñados para soportar entrenamientos continuos, ofreciendo una \u003cstrong\u003ecapacidad máxima de usuario de 80 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl peso neto de \u003cstrong\u003e31.5 kg\u003c\/strong\u003e facilita su traslado, y los \u003cstrong\u003erodillos de transporte incorporados\u003c\/strong\u003e permiten una reubicación sencilla dentro del área de entrenamiento. Además, sus \u003cstrong\u003eniveladores ajustables\u003c\/strong\u003e garantizan un soporte seguro incluso en superficies irregulares, asegurando la estabilidad en cada sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eRESISTENCIA POR AIRE PARA SESIONES DINÁMICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eresistencia por aire\u003c\/strong\u003e se adapta automáticamente al ritmo del usuario, aumentando la intensidad a medida que se pedalea más rápido. Este sistema ofrece una \u003cstrong\u003eexperiencia personalizada\u003c\/strong\u003e que permite tanto sesiones de baja intensidad como entrenamientos de alta demanda, como ejercicios de intervalos (HIIT).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003evolante de inercia de 3.4 kg\u003c\/strong\u003e, construido en acero, asegura una resistencia constante y un movimiento fluido, maximizando la eficiencia de cada entrenamiento. Este diseño proporciona \u003cstrong\u003eestabilidad \u003c\/strong\u003eincluso en rutinas prolongadas, haciéndolo ideal para diferentes tipos de usuarios.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAJUSTES Y ERGONOMÍA PARA MAYOR COMODIDAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa Air Bike Lite cuenta con un \u003cstrong\u003easiento ajustable en posiciones horizontal y vertical\u003c\/strong\u003e, adaptándose a la altura y preferencias de cada usuario para garantizar una postura cómoda y correcta durante el entrenamiento. Los \u003cstrong\u003epedales con correas de sujeción\u003c\/strong\u003e aseguran estabilidad durante movimientos intensos, mientras que el \u003cstrong\u003emanubrio móvil\u003c\/strong\u003e permite trabajar el tren superior junto con el inferior, integrando un entrenamiento completo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu \u003cstrong\u003ediseño ergonómico\u003c\/strong\u003e facilita sesiones prolongadas, minimizando la presión en las articulaciones y asegurando un \u003cstrong\u003euso eficiente para todo tipo de rutinas\u003c\/strong\u003e, desde rehabilitación hasta programas avanzados de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMONITOR INTEGRADO PARA EL CONTROL DEL PROGRESO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003emonitor multifuncional\u003c\/strong\u003e muestra métricas clave como \u003cstrong\u003etiempo, distancia, calorías, velocidad y RPM\u003c\/strong\u003e, proporcionando datos en tiempo real que permiten ajustar la rutina según los objetivos del usuario. También incluye un \u003cstrong\u003ereceptor de pulso integrado\u003c\/strong\u003e, compatible con cinturones de frecuencia cardíaca, ideal para controlar la intensidad y optimizar los resultados.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa \u003cstrong\u003eAir Bike Lite IRONSIDE\u003c\/strong\u003e es una bicicleta versátil y eficiente, ideal para diversos entornos y niveles de entrenamiento. \u003cstrong\u003eDiseñada para durar\u003c\/strong\u003e, se adapta a las exigencias de quienes buscan equipos de calidad para integrar en sus rutinas diarias. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41267085770834,"sku":"A010900230001","price":337900.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/IronsideEquipment-Paraeditar18Marzo-7-Edit.jpg?v=1747427571"},{"product_id":"set-3-agarres-ergonomicos-ajustables-polea-ironside","title":"Pack IRONSIDE 3 Agarres de Polea Ajustables Ergonómicos","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePack de 3 Agarres de Polea Ajustables Ergónomicos IRONSIDE\u003c\/strong\u003e incluye cuatro piezas: \u003cstrong\u003ebarra grande\u003c\/strong\u003e (95 cm, 7 posiciones de ajuste entre 44 y 92 cm, 1,8 kg), \u003cstrong\u003ebarra mediana\u003c\/strong\u003e (50 cm, 6 posiciones entre 20 y 45 cm, 1 kg), \u003cstrong\u003e2 mangos ergónomicos\u003c\/strong\u003e (16 cm de altura, tomada de 14 cm, 1 kg cada uno) y \u003cstrong\u003eagarre de polea\u003c\/strong\u003e (53 cm, tomada de 15 cm, 3,7 kg). Todos fabricados en \u003cstrong\u003eacero de alta resistencia\u003c\/strong\u003e con mangos recubiertos de \u003cstrong\u003egoma texturizada\u003c\/strong\u003e. Conexión mediante mosquetón estándar incluido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa diferencia funcional respecto al pack de agarres fijos es el ajuste de separación entre enganches: la barra grande puede configurarse desde \u003cstrong\u003e44 hasta 92 cm\u003c\/strong\u003e en 7 posiciones, lo que permite adaptar el ancho de agarre al ejercicio y a la anatomía del usuario sin cambiar de accesorio. Esto es especialmente relevante en jalones y remos donde el ancho de agarre determina el énfasis muscular y la alineación articular, y donde un agarre fijo de tamaño incorrecto compromete tanto la técnica como la activación muscular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eBARRAS AJUSTABLES Y CONFIGURACIONES DE AGARRE\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebarra grande de 95 cm\u003c\/strong\u003e con 7 posiciones de ajuste cubre el rango completo de anchos de agarre en jalones al pecho: desde agarre cerrado (44 cm) que enfatiza el bíceps y el redondo mayor, hasta agarre amplio (92 cm) que maximiza la activación del dorsal ancho en su porción externa. Cada posición intermedia genera un patrón de activación distinto, lo que permite variar el estímulo muscular dentro del mismo ejercicio sin cambiar de equipo ni de máquina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebarra mediana de 50 cm\u003c\/strong\u003e con 6 posiciones entre 20 y 45 cm es la más versátil para ejercicios de tren superior en ancho de hombros estándar: remo en polea baja, press en polea, curl de bíceps bilateral y extensiones de tríceps. El ajuste de 6 posiciones permite encontrar el ancho exacto que alinea los antebrazos con el vector de fuerza en cada ejercicio, reduciendo la tensión sobre las muñecas respecto a una barra fija de ancho único.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMANGOS ERGÓNOMICOS Y AGARRE DE POLEA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e2 mangos ergónomicos\u003c\/strong\u003e de 16 cm de altura con tomada de 14 cm permiten trabajo unilateral en agarre neutro: curl de bíceps, extensión de tríceps, remo unilateral y jalones unilaterales. El agarre neutro (palma hacia adentro) es el que menor tensión genera sobre la articulación del codo en los movimientos de flexión y extensión, lo que lo hace especialmente adecuado para usuarios con molestias en el codo o en proceso de rehabilitación de epicondilitis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eagarre de polea de 53 cm\u003c\/strong\u003e con tomada de 15 cm y 3,7 kg es el accesorio de mayor peso del pack, diseñado para ejercicios de tracción con carga elevada donde la masa del accesorio contribuye a la estabilidad del movimiento. La \u003cstrong\u003egoma texturizada\u003c\/strong\u003e en todos los mangos mantiene el agarre firme durante series largas sin necesidad de tiza, incluso cuando las manos están húmedas por el sudor. Compatibles con cualquier sistema de polea con mosquetón estándar. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCOMPATIBILIDAD Y CONTEXTOS DE USO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl pack es compatible con cable crossover, polea alta, polea baja y cualquier máquina de cable con mosquetón estándar. La combinación de barras ajustables y mangos unilaterales cubre el espectro completo de ejercicios en polea para tren superior, lo que lo convierte en el pack más completo para un \u003cstrong\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e con un único sistema de polea que debe cubrir el mayor número posible de movimientos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003egimnasios comerciales\u003c\/strong\u003e, las barras ajustables reducen el número de accesorios necesarios por estación de polea, simplificando la gestión del equipamiento y reduciendo el tiempo de búsqueda de agarres entre usuarios. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym, gimnasios comerciales y centros de entrenamiento personal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41276361310290,"sku":"A062001102201","price":85590.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/Set-de-3-Agarres-de-Polea-Ajustables-Ergonomicos-IRONSIDE-01.jpg?v=1778866683"},{"product_id":"swiss-ball-protector-65-75-cm-ironside-luxe","title":"Swiss Ball 65 cm con Funda IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eSwiss Ball con Protector IRONSIDE Luxe\u003c\/strong\u003e es una herramienta versátil para \u003cstrong\u003eentrenamientos de estabilidad, yoga, pilates y fisioterapia\u003c\/strong\u003e, diseñada para mejorar la postura, fortalecer el core y realizar ejercicios funcionales. Ideal para \u003cstrong\u003egimnasios, home gyms y uso diario en oficinas\u003c\/strong\u003e, este balón de 65-75 cm incluye una funda protectora que asegura estabilidad y comodidad durante cada rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDISEÑO ERGONÓMICO PARA EJERCICIOS Y POSTURA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Swiss Ball IRONSIDE Luxe cuenta con una \u003cstrong\u003efunda de tela ajustable\u003c\/strong\u003e que protege la superficie del balón y proporciona un contacto más seguro durante su uso. Este diseño lo convierte en una \u003cstrong\u003ealternativa práctica a las sillas tradicionales\u003c\/strong\u003e, promoviendo una postura activa que ayuda a reducir la tensión en la espalda y activar el core mientras trabajas o estudias.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBENEFICIOS DEL SWISS BALL IRONSIDE LUXE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento funcional:\u003c\/strong\u003e Ideal para ejercicios de equilibrio, fortalecimiento del core y desarrollo de la estabilidad muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso en yoga y pilates:\u003c\/strong\u003e Soporte para mejorar la flexibilidad y la alineación corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRehabilitación:\u003c\/strong\u003e Herramienta útil para fisioterapia y recuperación de lesiones, enfocada en estabilización y fortalecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePostura activa:\u003c\/strong\u003e Usar el balón como asiento alternativo ayuda a mejorar la postura y reducir molestias en la zona lumbar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCONSTRUCCIÓN DURADERA Y AJUSTABLE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBalón interior de PVC:\u003c\/strong\u003e Fabricado con materiales resistentes para uso continuo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunda protectora:\u003c\/strong\u003e Tela antideslizante que asegura mayor estabilidad en superficies lisas y facilita un contacto seguro durante el uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCierre ajustable:\u003c\/strong\u003e Permite fijar la funda de forma precisa, garantizando un ajuste adecuado al balón inflado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePRÁCTICO Y FÁCIL DE USAR\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl balón incluye un \u003cstrong\u003einflador manual\u003c\/strong\u003e, lo que permite ajustarlo rápidamente según las necesidades del usuario. Su diseño es \u003cstrong\u003eligero y fácil de transportar\u003c\/strong\u003e, lo que lo hace ideal para llevarlo al gimnasio, a sesiones de entrenamiento grupales o para usarlo en diferentes espacios de trabajo y hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eINCLUYE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Swiss Ball de 65 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Funda ajustable con cierre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Inflador manual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUNA HERRAMIENTA VERSÁTIL PARA TU DÍA A DÍA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eSwiss Ball + Protector IRONSIDE Luxe\u003c\/strong\u003e combina entrenamiento funcional y mejora postural en un solo producto. Diseñado para \u003cstrong\u003eentrenamientos de fuerza, estabilidad y rehabilitación\u003c\/strong\u003e, es también una opción práctica para quienes buscan mantener una postura activa mientras trabajan. Ideal para quienes desean una solución multifuncional en su rutina diaria o gimnasio personal.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41277513859154,"sku":"A062001421001","price":22990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/SWISSBALL2_9c4ed29a-1781-4ac6-b8ca-a8d656bd46ad.jpg?v=1744211190"},{"product_id":"8-station-multi-jungle-ironside-infinity","title":"8-Stack Multi-Station IRONSIDE Infinity","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003e8-Stack Multi-Station IRONSIDE Infinity\u003c\/strong\u003e mide \u003cstrong\u003e5,58 x 2,33 x 3,72 m\u003c\/strong\u003e, pesa \u003cstrong\u003e1.150 kg\u003c\/strong\u003e y soporta hasta \u003cstrong\u003e300 kg por usuario\u003c\/strong\u003e. Está construida en \u003cstrong\u003eacero Q235 con marco de 3 mm de grosor\u003c\/strong\u003e e incorpora \u003cstrong\u003e8 pilas de peso independientes: 6 de 100 kg y 2 de 80 kg\u003c\/strong\u003e, lo que permite que hasta 8 usuarios entrenen simultáneamente con cargas independientes. Las estaciones incluyen cruces de cables, poleas ajustables, remo bajo, aperturas de pecho, barra de dominadas y bancos de soporte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003e1.150 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e del equipo son el dato que mejor resume su escala: esta multi-estación no es un equipo que se reposiciona ni se reorganiza, es una instalación permanente que define la distribución de la sala. Su valor en un gimnasio comercial es concreto: 8 usuarios trabajando simultáneamente en un área de \u003cstrong\u003e5,58 x 2,33 m\u003c\/strong\u003e, cubriendo el trabajo completo de tren superior e inferior con pilas independientes que eliminan los tiempos de espera entre usuarios y los conflictos de carga que ocurren en equipos compartidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003ePILAS INDEPENDIENTES Y CAPACIDAD SIMULTÁNEA\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa configuración de \u003cstrong\u003e6 pilas de 100 kg y 2 de 80 kg\u003c\/strong\u003e permite que cada usuario seleccione su carga de forma autónoma sin afectar las demás estaciones. Las pilas de 100 kg cubren el rango de carga necesario para el trabajo de espalda y pecho en usuarios avanzados, donde los jalones y los cruces de cables requieren cargas superiores a las que ofrecen las multi-estaciones de menor capacidad. Las pilas de 80 kg son adecuadas para las estaciones de trabajo unilateral y funcional donde la carga máxima es menor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl sistema de selección de peso con pasador permite cambiar la carga en segundos sin interrumpir la sesión, lo que es crítico en un equipo de uso compartido donde la transición rápida entre usuarios determina la rotación del equipo en horas pico. La independencia de las 8 pilas garantiza que el ajuste de carga en una estación no afecta el funcionamiento de las demás.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eESTACIONES Y GRUPOS MUSCULARES\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLas \u003cstrong\u003epoleas ajustables\u003c\/strong\u003e permiten trabajar en cualquier ángulo del plano frontal y sagital, cubriendo jalones al pecho, remos en polea, cruces de cables para pectoral, face pulls para deltoides posterior y extensiones de tríceps en todos sus ángulos. Los \u003cstrong\u003ecruces de cables\u003c\/strong\u003e en posición alta, media y baja permiten trabajar el pectoral en su espectro completo de activación sin cambiar de estación. La \u003cstrong\u003ebarra de dominadas\u003c\/strong\u003e añade trabajo de peso corporal para dorsal y bíceps sin necesidad de carga adicional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003ebancos de soporte\u003c\/strong\u003e integrados proporcionan estabilidad en ejercicios donde el usuario necesita un punto de apoyo fijo para aislar el grupo muscular objetivo, como el curl de bíceps en banco o el press de pecho en polea con apoyo. La combinación de estaciones cubre \u003cstrong\u003epectoral, espalda, hombros, bíceps, tríceps, cuádriceps, isquiotibiales y glúteos\u003c\/strong\u003e en un solo equipo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y ESCALA COMERCIAL\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eacero Q235 con marco de 3 mm\u003c\/strong\u003e es el estándar en equipamiento comercial de alta gama: la aleación Q235 tiene un límite de fluencia de 235 MPa, suficiente para soportar las cargas combinadas de 8 pilas bajo uso simultáneo sin deformación plástica en los puntos de unión estructural. El grosor de 3 mm en el marco garantiza rigidez torsional frente a las cargas asimétricas que ocurren cuando las 8 estaciones están en uso con cargas y ángulos distintos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl embalaje mide \u003cstrong\u003e237 x 112 x 125 cm\u003c\/strong\u003e. La instalación requiere planificación previa del espacio dado el tamaño y peso del equipo. Diseñada exclusivamente para \u003cstrong\u003egimnasios comerciales y centros de alto rendimiento\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003emarco 10 años, componentes mecánicos principales 12 meses y tapizería\/agarres 6 meses\u003c\/strong\u003e según la tabla de garantías IRONSIDE para la línea Infinity.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41300527644754,"sku":"A081040901001","price":7899000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/TF42.219.png?v=1764613312"},{"product_id":"soporte-para-mat-de-yoga-nbr-ironside","title":"Soporte para Mat de Yoga NBR de Pared IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eSoporte para Mat de Yoga de Pared IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero de alta resistencia\u003c\/strong\u003e con un largo de \u003cstrong\u003e68 cm\u003c\/strong\u003e, profundidad de \u003cstrong\u003e21 cm\u003c\/strong\u003e y vástago de \u003cstrong\u003e14 mm de diámetro\u003c\/strong\u003e. Pesa \u003cstrong\u003e2,8 kg\u003c\/strong\u003e y tiene capacidad para almacenar hasta \u003cstrong\u003e20 mats de yoga de 10 mm de grosor\u003c\/strong\u003e. El acabado resistente al desgaste protege el acero de la humedad ambiental y el contacto frecuente con los mats sin oxidarse. La instalación es en pared mediante anclaje estándar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn un estudio de yoga o pilates con clases grupales, el almacenamiento de mats es uno de los problemas de organización más frecuentes: los mats enrollados en el suelo ocupan espacio, se caen y dificultan la circulación entre clases. El soporte de pared resuelve ese problema concentrando hasta \u003cstrong\u003e20 mats\u003c\/strong\u003e en un espacio de \u003cstrong\u003e68 x 21 cm\u003c\/strong\u003e de huella en pared, liberando el suelo completamente y manteniendo los mats accesibles y ordenados para la siguiente clase sin necesidad de reorganizarlos entre sesiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCAPACIDAD Y DIMENSIONAMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa capacidad de \u003cstrong\u003e20 mats de 10 mm\u003c\/strong\u003e es suficiente para equipar una clase grupal completa en un estudio boutique estándar de 15-20 participantes, con margen para mats adicionales de reserva. El vástago de \u003cstrong\u003e14 mm de diámetro\u003c\/strong\u003e es lo suficientemente robusto para soportar el peso acumulado de 20 mats sin flexionarse, y lo suficientemente delgado para que los mats enrollados entren y salgan sin fricción excesiva en el proceso de carga y descarga.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa profundidad de \u003cstrong\u003e21 cm\u003c\/strong\u003e es el mínimo necesario para que los mats de 10 mm enrollados queden completamente apoyados en el vástago sin sobresalir por el extremo, lo que evita que los mats del fondo se caigan cuando se retiran los del frente. El largo de \u003cstrong\u003e68 cm\u003c\/strong\u003e permite instalar el soporte en cualquier pared estándar sin interferir con puertas, ventanas ni otros elementos de la sala.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eINSTALACIÓN Y MANTENIMIENTO\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eLa instalación en pared requiere anclaje estándar compatible con pared de concreto o tabique reforzado. El soporte puede instalarse a la altura que mejor se adapte al flujo de la sala: a altura de cintura para acceso rápido durante la clase, o a mayor altura para liberar el espacio visual a nivel de suelo. El acabado resistente al desgaste no requiere mantenimiento más allá de limpieza con paño húmedo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con mats de yoga y pilates de cualquier fabricante de hasta \u003cstrong\u003e10 mm de grosor\u003c\/strong\u003e y diámetro de rollo estándar. Apto para \u003cstrong\u003eestudios de yoga, estudios de pilates, gimnasios comerciales y home gyms\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCONTEXTOS DE USO Y COMPATIBILIDAD\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEspecialmente útil en estudios donde los mats se comparten entre participantes y deben estar disponibles al inicio de cada clase sin que el instructor dedique tiempo a organizarlos. La capacidad de 20 unidades en un solo soporte reduce el número de puntos de almacenamiento necesarios en la sala, simplificando la gestión del equipamiento entre clases y manteniendo la estética del espacio ordenada y profesional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTambién es práctico en \u003cstrong\u003ehome gyms\u003c\/strong\u003e donde el mat de yoga se usa con frecuencia y necesita un punto de almacenamiento fijo que no ocupe espacio en el suelo. El pack de 8 mats + soporte disponible en el catálogo IRONSIDE permite equipar un estudio completo con un solo pedido.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Individual","offer_id":42061043662930,"sku":"A011100701001","price":23490.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/SoportedeParedparaMatdeYogaNBRIRONSIDE_2.jpg?v=1748374786"},{"product_id":"landmine-ironside","title":"Landmine IRONSIDE","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eLandmine IRONSIDE\u003c\/strong\u003e está fabricado en \u003cstrong\u003eacero de alta resistencia\u003c\/strong\u003e, mide \u003cstrong\u003e32 cm de altura x 18 cm de largo x 10,1 cm de ancho\u003c\/strong\u003e con un tubo de inserción de \u003cstrong\u003e20 cm de longitud y 6 cm de diámetro\u003c\/strong\u003e, compatible con barras olímpicas estándar. Pesa \u003cstrong\u003e4 kg\u003c\/strong\u003e y soporta hasta \u003cstrong\u003e150 kg de carga\u003c\/strong\u003e. Color negro. El landmine se fija al suelo o a un rack mediante el sistema de anclaje integrado, y la barra olímpica se inserta en el tubo de 6 cm, creando un punto de pivote que permite movimientos multidireccionales con carga.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl landmine es uno de los accesorios con mayor relación versatilidad\/costo en el entrenamiento de fuerza funcional: convierte cualquier barra olímpica en un implemento de movimiento rotacional y multidireccional que no puede replicarse con ningún otro equipo convencional. El punto de pivote fijo en el suelo genera un vector de fuerza que cambia a lo largo del recorrido del movimiento, lo que activa los estabilizadores del core y del hombro de forma diferente a los ejercicios en plano fijo, y permite trabajar patrones de movimiento que son directamente transferibles al rendimiento deportivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eMECÁNICA DEL LANDMINE Y ACTIVACIÓN MUSCULAR\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003epunto de pivote fijo\u003c\/strong\u003e del landmine genera un arco de movimiento donde la resistencia no es puramente vertical como en los ejercicios con barra convencional, sino que tiene un componente horizontal que varía a lo largo del recorrido. Esto obliga al core a estabilizar en múltiples planos simultáneamente, lo que genera una activación de los oblicuos, el transverso abdominal y los estabilizadores de la columna que no ocurre en los ejercicios de fuerza en plano sagital puro. El resultado es un estímulo de fuerza funcional que mejora la transferencia al rendimiento deportivo en deportes de contacto, lanzamiento y cambio de dirección.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos ejercicios más eficaces con landmine son el \u003cstrong\u003epress de hombro unilateral\u003c\/strong\u003e (activa el deltoides anterior y el serátil anterior en un patrón de empuje diagonal), el \u003cstrong\u003eremo con barra\u003c\/strong\u003e (activa el dorsal y el romboides en un patrón de tracción con rotación), los \u003cstrong\u003egiros de tronco\u003c\/strong\u003e (activa los oblicuos en un patrón rotacional con carga) y la \u003cstrong\u003eextensión de cadera\u003c\/strong\u003e (activa el glúteo mayor en un patrón de empuje horizontal). Todos estos movimientos trabajan múltiples grupos musculares simultáneamente, lo que los hace eficientes en términos de tiempo de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eCOMPATIBILIDAD Y ANCLAJE\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eEl tubo de \u003cstrong\u003e6 cm de diámetro\u003c\/strong\u003e es compatible con barras olímpicas estándar de 50 mm de manga, que es el estándar universal en el mercado. La longitud de inserción de \u003cstrong\u003e20 cm\u003c\/strong\u003e garantiza que la barra queda firmemente sujeta en el tubo sin juego lateral durante los movimientos explosivos, donde la fuerza aplicada sobre el punto de pivote es máxima. La capacidad de \u003cstrong\u003e150 kg\u003c\/strong\u003e cubre el rango de carga de cualquier programa de fuerza funcional sin ser el factor limitante del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl landmine puede anclarse al suelo con los orificios de fijación integrados o apoyarse contra la base de un rack o pared sin anclaje permanente para uso temporal. Los \u003cstrong\u003e4 kg de masa propia\u003c\/strong\u003e contribuyen a la estabilidad del equipo durante los movimientos explosivos. Apto para \u003cstrong\u003ehome gym, gimnasios comerciales, boxes de CrossFit y entrenamiento de fuerza funcional\u003c\/strong\u003e. La garantía cubre \u003cstrong\u003e12 meses\u003c\/strong\u003e desde la fecha de compra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch6\u003eUSOS Y DISCIPLINAS\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cp\u003eCompatible con \u003cstrong\u003epowerlifting, CrossFit, entrenamiento funcional, HYROX y preparación física deportiva\u003c\/strong\u003e. En powerlifting, el landmine press es un ejercicio accesorio eficaz para el desarrollo del deltoides anterior y el serátil anterior sin la carga articular del press militar con barra. En CrossFit y HYROX, los giros de tronco y el remo con landmine son movimientos de acondicionamiento que combinan fuerza y potencia en un solo ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSu tamaño compacto de \u003cstrong\u003e32 x 18 x 10,1 cm\u003c\/strong\u003e facilita el almacenamiento cuando no está en uso, lo que lo hace especialmente práctico en home gyms donde el espacio es limitado. No requiere instalación permanente para la mayoría de los usos, lo que permite incorporarlo y retirarlo del espacio de entrenamiento en segundos.\u003c\/p\u003e","brand":"IRONSIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41332020838482,"sku":"A011110001001","price":23790.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/files\/5_1_e07c6a9e-11eb-4d7b-b0e4-6625f7506ce8.png?v=1744211139"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0289\/4453\/1538\/collections\/HOT_DEALS3840_x_2160_web_home_CL_AR_f982ec50-477d-4861-927b-ef56011ae44b.png?v=1787245375","url":"https:\/\/www.ironside.cl\/collections\/hot-deals.oembed?page=4","provider":"Ironside Chile","version":"1.0","type":"link"}