Dip & Chin Up Leg Raise Station IRONSIDE Infinity

La Dip & Chin Up Knee Raise Power Station IRONSIDE Infinity es una estación 3-en-1 diseñada para trabajo con peso corporal que prioriza estabilidad estructural, ergonomía y flujo de uso en salas exigentes. Su chasis de acero Q235 y tubos ovalados planos de 3 mm resisten el uso continuo sin flexiones indeseadas, mientras que la tapicería en PU de alta densidad entrega apoyo firme en antebrazos y espalda para mantener la técnica cuando los esfuerzos suben. Con 109 cm (largo) × 112 cm (ancho) × 232 cm (alto) y 100 kg de masa propia, la huella es compacta para el metraje del gimnasio, pero lo suficientemente aplomada como para admitir usuarios pesados y trabajo con lastre controlado sin que la estructura se mueva ni “rebote” entre repeticiones.

Más allá de su formato vertical, el valor de esta estación está en cómo guía el gesto. Los agarres superiores con tres zonas funcionales permiten dominadas en pronación, neutras y supinadas para cubrir dorsales, redondo mayor y bíceps con una trayectoria limpia y repetible. Las barras de fondos están situadas a una distancia que favorece el rango sin castigar hombros, y las cojineras de antebrazo estabilizan el tronco durante las elevaciones de rodillas —clave para activar recto abdominal y oblicuos—. Cada contacto está calibrado para que el usuario se concentre en el patrón de movimiento, no en pelear con la máquina.

DISEÑO 3-EN-1 PARA DOMINADAS, FONDOS Y ELEVACIÓN DE RODILLAS

Esta torre permite dominadas, fondos y knee raises sin cambiar de estación, algo vital cuando el gimnasio tiene alta rotación o cuando el entrenador arma bloques de superseries. La transición entre ejercicios es inmediata: subís a la plataforma antideslizante, ajustás el agarre y empezás la serie con una postura ya alineada por la geometría del bastidor. En dominadas, el ángulo de los tubos superiores favorece una línea de tracción vertical que evita “colgarse de la articulación”, manteniendo escápulas activas y reduciendo la tensión indeseada en codo y muñeca.

En fondos, la ubicación y diámetro de las empuñaduras ofrecen presión pareja en palma y un recorrido estable para pecho y tríceps. Al pasar a elevaciones de rodillas, la espaldera acolchada y las plataformas de apoyo permiten bloquear la pelvis y evitar el balanceo, de modo que el core haga el trabajo en lugar de compensar con impulso. Ese control técnico es el que diferencia el progreso real de las simples repeticiones contadas.

ESTABILIDAD ESTRUCTURAL Y COMODIDAD DE USO

El bastidor en acero Q235 con tubos ovalados de 3 mm aporta rigidez torsional; no hay crujidos ni juego cuando el usuario se impulsa en dominadas asistidas con banda o entrena con lastre en cinturón. La masa propia de 100 kg y la base amplia distribuyen cargas en el suelo, disminuyendo microdesplazamientos y cuidando la superficie del piso. Esto se traduce en seguridad y consistencia, dos factores que el usuario percibe desde la primera serie.

La tapicería de PU en apoyos de antebrazo y respaldo combina densidad suficiente para no ceder y una piel externa resistente al sudor para limpieza rápida entre usuarios. Los agarres texturizados mantienen el grip estable sin necesidad de magnesio, lo que reduce residuos en la sala. Cada punto de contacto está pensado para sostener la técnica bajo fatiga, de manera que el estímulo llegue al músculo objetivo y no a la articulación.

ERGONOMÍA QUE RESPETA EL MOVIMIENTO

La geometría de los agarres superiores permite variar amplitud y rotación para ajustar el trabajo de dorsales, redondo y braquial sin forzar el hombro. En fondos, la caída natural del tronco que habilita el bastidor facilita enfatizar pectoral o tríceps según la inclinación, manteniendo el rango sin cerrar de más el hombro. Para knee raises, la altura total de 232 cm da espacio suficiente a usuarios altos para extender y flexionar cadera con control, mejorando el tiempo bajo tensión del core.

A nivel sensaciones, la plataforma de subida antideslizante y la separación de columnas ayudan a tomar posición de forma intuitiva, lo que acorta la curva de aprendizaje en usuarios nuevos y permite a los avanzados incluir variaciones (L-sit raises, dominadas con lastre, fondos estrictos) sin rediseñar el espacio. Menos fricción operativa equivale a más repeticiones útiles a lo largo del bloque.

EFICIENCIA OPERATIVA EN SALA

Para el administrador del gimnasio, esta estación ordena el flujo: una sola máquina cubre tres patrones fundamentales de tren superior y core, liberando máquinas selectorizadas para quienes realmente las necesitan. La huella de 109×112 cm cabe en esquinas o islas de peso libre, y el embalaje 242×117×47 cm facilita el ingreso por puertas estándar y bodegas estrechas. Su mantenimiento es mínimo: limpieza superficial y chequeo periódico de fijaciones.

En programación, la torre permite escalados simples: peso corporal, bandas de asistencia, o lastre progresivo en cinturón. Así, los entrenadores pueden dosificar la carga con claridad sin depender de accesorios complejos. El resultado es una estación noble, de uso intensivo y larga vida útil, que mantiene la experiencia de entrenamiento consistente para todos los perfiles de usuario.