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Air Bikes y Bicicletas de Spinning
Las Air Bikes generan resistencia mediante un ventilador que adapta la carga al ritmo de pedaleo y movimiento de manillares. Son perfectas para HIIT y circuitos funcionales, pues no requieren conexión eléctrica y se trasladan con facilidad dentro del gimnasio.
En cambio, las bicicletas de spinning combinan transmisión por correa con resistencia magnética progresiva para un pedaleo suave, silencioso y de mantenimiento mínimo, optimizando la quema calórica en sesiones largas y controladas.
Trotadoras Curvas y Motorizadas
La Trotadora Curva aprovecha la fuerza del usuario para generar resistencia, estimulando una técnica de carrera natural y sin límites de velocidad electrónicos, ideal para sprints y mejora de zancada.
Las trotadoras motorizadas integran motores AC, ajuste de velocidad e inclinación automáticos, y en sus versiones plegables, sistemas hidráulicos para ahorrar espacio, combinando versatilidad de programas con confort de uso.
Remadoras de Aire y de Agua
Las remadoras de aire ajustan la resistencia al instante gracias al flujo del ventilador interno, ofreciendo un estímulo progresivo que se adapta al ritmo de cada tirón, ideal para intervalos intensos.
Las remadoras de agua usan un tanque para recrear la inercia real del remo, brindando un movimiento suave y uniforme con bajo impacto articular, perfecto para entrenamientos prolongados de resistencia aeróbica.
Elípticas, Escaladoras y Ski Erg
Las elípticas combinan un recorrido ergonómico con resistencia magnética ajustable, permitiendo un entrenamiento de bajo impacto que involucra tren superior e inferior de forma equilibrada.
Las escaladoras replican el gesto de subir escaleras con niveles de resistencia progresiva, focalizando glúteos y cuádriceps, mientras que el Ski Erg simula esquí nórdico con palancas y resistencia por aire para fortalecer espalda y brazos.
FAQS
Define primero tus objetivos (mejorar resistencia, quemar calorías, entrenamiento HIIT o recuperación activa) y el perfil de tus usuarios (frecuencia, nivel y preferencias). Mide el espacio disponible y valora la movilidad del equipo (plegable, con ruedas, fijo).
Combina estos factores para seleccionar máquinas que maximicen tu área de entrenamiento sin sacrificar la experiencia de uso.
Tras cada uso limpia con paño seco la superficie y componentes expuestos al sudor. Revisa periódicamente tornillos, correas y rodamientos; lubrica piezas móviles según indicaciones del fabricante.
Programa una inspección general cada 3–6 meses para verificar alineación, tensión de cintas o niveles de agua, garantizando rendimiento y seguridad continuos. Esto es esencial para evitar dañar tus productos en entornos de uso prolongado.
En IRONSIDE contamos con este servicio, acompañados de expertos fitness certificados para estas labores.
Las máquinas de cardio pueden usar resistencia por aire (adaptativa e inmediata al esfuerzo), magnética (suave, silenciosa y de ajuste preciso), hidráulica o por agua (inercia fluida y sensación orgánica) o mecánica (simple y sin necesidad de corriente).
Cada sistema ofrece estímulos distintos: intervalos explosivos, carga constante o bajo impacto articular.