Dual Hip Thruster IRONSIDE Glute

La Dual Hip Thruster IRONSIDE Glute está diseñada para ofrecer un trabajo de glúteos más preciso, estable y seguro que cualquier configuración tradicional con banca suelta o superficies improvisadas. Su estructura comercial permite ajustar respaldo y plataforma de pies para diferentes biotipos, garantizando una alineación óptima del eje coxofemoral y una trayectoria limpia incluso bajo carga elevada. Este diseño permite alternar en segundos entre hip thrust tradicional con pies en el suelo y hip thrust elevado, ampliando el rango articular y modificando el énfasis muscular de manera controlada.

Su mecánica está pensada para estudios boutique, gimnasios comerciales y zonas especializadas de glúteos donde la progresión, la estabilidad y la repetibilidad técnica son esenciales. Con un peso estructural de 120 kg, capacidad máxima de carga de 120 kg y soporte de usuario de 150 kg, la máquina ofrece un comportamiento sólido incluso en rutinas de alta demanda o con patrones unilaterales.

AJUSTE BIOMECÁNICO CON RESPALDO Y PLATAFORMA REGULABLES

La característica más distintiva de esta máquina es la integración de un respaldo ajustable en altura, que permite fijar la escápula en una posición estable durante la fase concéntrica del thrust. Este soporte fijo elimina desplazamientos típicos de las bancas convencionales, favoreciendo una curva de fuerza continua y reduciendo el estrés sobre la región lumbar.

La plataforma de pies regulable, montada sobre rodamientos lineales, amplía las variaciones disponibles para modificar ángulo, profundidad y tensión del movimiento. Este ajuste permite orientar el estímulo desde un thrust tradicional con énfasis global hasta una variante elevada con mayor carga sobre glúteo mayor y femoral, disminuyendo la participación del cuádriceps en la extensión final.

VERSATILIDAD TOTAL PARA BARRA, BANDS Y AJUSTES PROGRESIVOS

La estación permite trabajar con barra olímpica, bandas de resistencia o combinaciones que integren tensión constante desde la parte inferior y resistencia creciente hacia el bloqueo. Los anclajes móviles para bandas permiten setear la curva de resistencia ideal para hipertrofia, abducción o fases de potencia controlada, ofreciendo una opción segura y cómoda para usuarios que prefieren evitar presión directa de la barra.

La transición entre variaciones es inmediata: ajustar el respaldo, deslizar la plataforma y posicionar la barra o bandas bastan para personalizar el ejercicio según el día de entrenamiento o el objetivo del bloque. Esta versatilidad convierte la máquina en un equipo central dentro de programas de glúteos, fuerza general o readaptación del tren inferior.

PROFUNDIDAD DE RANGO Y MAYOR ACTIVACIÓN DEL GLUTEO

Trabajar con los pies en posición elevada permite una mayor elongación en la fase excéntrica, lo que incrementa el estímulo mecánico y mejora la eficiencia del hip thrust como movimiento principal de glúteos. Al eliminar parte del torque de rodilla, la ejecución favorece el trabajo del glúteo mayor, los isquiotibiales y el core profundo, brindando una sensación más directa y menos dependiente de la fuerza de los cuádriceps.

Este rango extendido es especialmente útil en usuarios avanzados, atletas o quienes buscan potenciar la hipertrofia mediante técnicas de sobrecarga progresiva o series enfocadas en la fase final del empuje. Además, permite corregir patrones de movimiento deficientes cuando el usuario tiene dificultades para encontrar la distancia adecuada del pie en la versión tradicional.

ESTRUCTURA COMERCIAL PARA USO INTENSIVO Y EXPERIENCIA CONSISTENTE

Construida con acero estructural y geometría compacta (188 × 101 × 50 cm), la máquina mantiene una base rígida que evita vibraciones y permite ejecutar repeticiones pesadas sin comprometer estabilidad. Sus cojines de apoyo están diseñados para soportar presión repetida sin hundimiento, manteniendo un tacto firme que no altera la mecánica del thrust.

El diseño abierto facilita el ingreso y la salida del usuario, y la baja altura frontal mejora el seteo inicial para quienes trabajan con barra. Este enfoque técnico contribuye a una experiencia de uso más segura, más precisa y más medible que la mayoría de setups improvisados utilizados comúnmente en gimnasios.