Pec Fly Plate Loaded IRONSIDE Luxe

La Pec Fly Plate Loaded IRONSIDE Luxe está pensada para salas donde el pectoral se trabaja con criterio técnico y continuidad, sin depender de poleas ni cables. El sistema plate-loaded con capacidad de hasta 300 kg permite progresar en saltos finos con discos olímpicos, manteniendo siempre la misma sensación mecánica entre series. La estructura compacta de 155,1 cm (largo) × 141,4 cm (ancho) × 104,4 cm (alto) y 100 kg de peso propio le da aplomo en el piso y optimiza el espacio en zonas de máquinas selectorizadas. El respaldo ergonómico sostiene la escápula para que el vector de fuerza se concentre en el pecho, evitando compensaciones de hombro y cuello cuando la carga sube.

En el puesto de trabajo, el asiento asistido por resorte de gas facilita encontrar la altura exacta sin desmontar, y el agarre de 360° acompaña la rotación natural del antebrazo para mantener la muñeca neutra en todo el recorrido. Este detalle hace diferencia en sesiones largas o de alto volumen: se minimiza la tensión articular y se sostiene un ROM controlado, profundo y repetible, ideal para bloques de hipertrofia o fuerza submáxima. El brazo adaptativo suaviza la curva de resistencia y estabiliza el movimiento en el punto de máxima contracción, generando una contracción de pecho franca, pareja y segura

AJUSTE ERGONÓMICO Y AGARRE 360°

La regulación de asiento con asistencia neumática permite micro-ajustes rápidos para alinear hombro, codo y muñeca con el eje de la máquina. Cuando el codo queda levemente por debajo del hombro al iniciar la repetición, se reduce la compresión anterior del hombro y se logra un inicio potente sin “tironear” la primera fase. Este ajuste fino, repetible entre usuarios, mantiene la técnica estable en clases grupales y en horarios de alto tráfico.

El agarre de 360° está diseñado para acompañar la supinación/pronación natural del antebrazo a medida que se cierra el gesto. Mantener la muñeca neutra disminuye torque no deseado sobre el codo y permite dirigir la fuerza al pectoral medio y esternal, sin que el trabajo se “escape” al tríceps. Para el administrador del gimnasio, eso se traduce en menos incidencias por molestias de agarre y en una experiencia más amigable para perfiles principiantes.

MECÁNICA DE BRAZO ADAPTATIVO Y RESPALDO ANATÓMICO

El brazo adaptativo mejora la suavidad del recorrido y estabiliza el final de la fase concéntrica, donde suele aparecer “salto” de tensión en equipos de menor calidad. Esa entrega de resistencia pareja facilita pautar repeticiones efectivas con tempo controlado, clusters o drops sin que cambie la percepción del esfuerzo entre series. En planificación, permite combinarla con presses libres o fondos sin castigar la articulación del hombro.

El respaldo ergonómico asegura contacto estable de escápulas y tronco durante todo el gesto. Una escápula bien apoyada habilita aducción horizontal potente sin colapso torácico, mejorando la activación del pectoral y manteniendo la columna en una posición confortable. La base amplia y antideslizante ayuda a fijar pies y cadera, de modo que la palanca principal suceda donde importa: el pecho.

ESTABILIDAD ESTRUCTURAL Y CAPACIDAD DE CARGA

Con 100 kg de peso propio y un bastidor de acero, la máquina resiste aceleraciones sin vibraciones molestas. La plataforma de apoyo y los puntos de contacto en polímero con espuma de alta densidad ofrecen firmeza sin hundimientos, conservando la alineación articular en usuarios de distintos pesos y tallas. El resultado práctico es un movimiento consistente, que no cambia su “feeling” entre una y otra sesión.

La capacidad de carga de hasta 300 kg abre margen para trabajo pesado, pero también para protocolos de alto volumen donde el objetivo es acumular repeticiones de calidad. El formato plate-loaded simplifica la logística: discos a la vista, cambios rápidos y una curva de progresión clara, especialmente útil en boxes y estudios que buscan rotación ágil sin resignar control técnico.

FLUJO DE USO, PROGRESIÓN Y SEGURIDAD

El diseño del puesto facilita entrar y salir sin tropiezos, con topes de recorrido que protegen la articulación sin interferir en el rango útil. En rutinas mixtas (por ejemplo, press con barra y luego pec fly), la transición es limpia y el usuario no pierde ritmo ni temperatura entre estaciones, algo crítico en bloques cronometrados o circuitos funcionales.

Para el entrenador, la máquina ofrece un seteo rápido y replicable: marcadores de altura, agarre giratorio y brazo suave que admite desde series de activación livianas hasta topes submáximos con control de tempo. Ese combo facilita prescribir por RIR o RPE y medir progreso real sin sorpresas por cambios de fricción o palanca de una sesión a otra.