Dual Abductor & Adductor Machine IRONSIDE Elite

La IRONSIDE Elite Dual Abductor & Adductor es una estación selectorizada que integra en un solo equipo abducción y aducción de cadera con control de recorrido, pensada para salas de musculación que buscan precisión biomecánica y operación confiable en alta rotación. Sus pads de muslo giratorios y el sistema de selector de rango permiten definir con exactitud el punto de inicio y el arco de movimiento, cuidando la articulación de la cadera y evitando compensaciones en rodillas o zona lumbar. Con pila de 100 kg (ampliable a 125 kg), ofrece progresión fina para planificación de fuerza, hipertrofia o readaptación sin perder estabilidad ni fluidez en la tracción del cable.

El diseño orientado de frente a la torre favorece la privacidad y la ergonomía: el usuario ajusta el peso desde una posición sentada, estable y ligeramente reclinada, sin interrumpir la postura de trabajo. La estructura, el tapizado y los puntos de contacto están dimensionados para uso intensivo, de modo que la sensación sea sólida, silenciosa y repetible en todas las series. En conjunto, la máquina entrega un estímulo específico para glúteo medio y menor (abductores) y aductores largos, cortos y mayor, con una curva de resistencia uniforme que se mantiene consistente en el tiempo.

SISTEMA DUAL PARA ABDUCTORES Y ADUCTORES

La clave de esta estación es la conmutación inmediata entre abducción y aducción gracias a los pads giratorios y al control de rango, lo que permite programar superseries, contrastes o cambios de foco sin salir del asiento. Al ajustar los topes de inicio se determina el preestiramiento deseado en fibras abductoras o aductoras, favoreciendo el reclutamiento en los tramos de mayor ventaja mecánica y reduciendo el estrés en inserciones tendinosas. Cada repetición se realiza sobre un arco guiado y medible, ideal para objetivar progresos y estandarizar la técnica entre usuarios.

Para trabajo de abducción, el respaldo y los agarres laterales estabilizan la pelvis y el tronco evitando “volcar” el torso para ganar recorrido; así, la carga se concentra en glúteo medio y tensor de la fascia lata, muy útil para mejorar control de rodilla en patrones de carrera, sentadilla y sentadilla búlgara. En aducción, el control de inicio permite graduar el cierre desde ángulos conservadores hasta rangos amplios, priorizando primero tono y control, y luego fuerza específica sin comprometer la cadera cuando hay acortamientos o asimetrías.

ERGONOMÍA FRENTE A LA TORRE Y PRIVACIDAD DE USO

El diseño frente a la torre facilita seleccionar la carga sin perder la postura ni exponerse a giros incómodos, algo clave en horarios de alta demanda donde el flujo debe ser ágil. La posición sentada, con ligera reclinación, estabiliza la columna y permite fijar la pelvis, de modo que el movimiento se origine en la cadera y no en la zona lumbar. Los agarres laterales aportan anclaje adicional cuando se trabaja cerca del fallo, ayudando a mantener la alineación de rodillas con las crestas ilíacas y evitando la rotación de cadera que suele “robar” tensión al músculo objetivo.

Los pads de muslo con superficie de alto agarre reparten la presión de contacto y evitan deslizamientos al abrir o cerrar las piernas, manteniendo la trayectoria estable incluso con cargas altas. El asiento amplio y el respaldo con soporte uniforme reducen puntos de presión y hacen más sostenibles los bloques de volumen. Todo el conjunto transmite sensación de aplomo y suavidad en el cableado, favoreciendo una cadencia limpia y una lectura de esfuerzo clara en cada bloque.

AJUSTES FINOS DE RECORRIDO Y CONTROL DE TÉCNICA

El control de recorrido inicial permite definir dónde empieza el gesto y, por tanto, cuánto preestiramiento recibe la musculatura en cada serie; una palanca fácil de usar resuelve los cambios de usuario en segundos, manteniendo la sala ordenada y el ritmo de trabajo. Con esta lógica, es posible periodizar por ángulos, alternar semanas con mayor énfasis en el tramo medio o cercano al cierre, o introducir setes isométricos en posiciones de máxima palanca para consolidar fuerza específica sin cargar innecesariamente la articulación.

En planificación diaria, el entrenador puede estandarizar ángulos y cargas y anotar el punto de inicio exacto, logrando sesiones comparables en el tiempo. Para usuarios con historial de molestias en la ingle o cirugía previa, la entrada progresiva al rango minimiza la irritación y permite exposiciones controladas al estiramiento, una condición imprescindible para recuperar confianza y tolerancia a la carga. En términos prácticos, el equipo hace que el trabajo accesorio de cadera deje de ser un comodín y se vuelva medible, reproducible y eficiente.

PILA DE PESAS PROFESIONAL Y MANTENCIÓN SENCILLA

La pila selectorizada de 100 kg (ampliable a 125 kg) cubre desde trabajo técnico de control motor hasta bloques de hipertrofia y fuerza específica en usuarios avanzados. La tracción se siente lineal, sin saltos en el cable ni tironeos al inicio, lo que se traduce en patrones limpios, ritmo sostenido y menos fatiga articular. A nivel operativo, la torre de pesos centralizada y de fácil lectura agiliza el ajuste en entornos con alta rotación y reduce errores al seleccionar la placa.

El chasis, los cromados de contacto y los tapizados en polímero y espuma de alta densidad soportan limpieza frecuente y uso prolongado manteniendo la apariencia profesional. La cinemática interna está pensada para baja fricción y alta durabilidad, por lo que la máquina demanda poca mantención preventiva más allá de inspecciones periódicas y lubricación básica del sistema de poleas. Para la administración del gimnasio, esto significa menos tiempo fuera de servicio y una experiencia consistente para el usuario durante toda la jornada