El nuevo IRONSIDE Core Roller es un accesorio rediseñado que no puede faltar en tu espacio de entrenamiento por la alta eficiencia que permite en cuanto a la variedad de ejercicios de abdominales, hombros, piernas y pecho que podrás practicar. Permite optimizar al máximo el espacio y orden de tu gimnasio, ya que es compacta e ideal para su almacenamiento.
Los ejercicios más comunes con este accesorio son el “Hamstring Curls” que trabaja principalmente los isquiotibiales y el “Ab Rollouts”, enfocado en el abdominal bajo. Si quieres agregarles mayor dificultad a tus ejercicios de siempre puedes usar elásticos por resistencia de cable al conectarla con la argolla central.
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