Pack IRONSIDE 3 Agarres de Polea Ajustables Ergonómicos

El Pack de 3 Agarres de Polea Ajustables Ergónomicos IRONSIDE incluye cuatro piezas: barra grande (95 cm, 7 posiciones de ajuste entre 44 y 92 cm, 1,8 kg), barra mediana (50 cm, 6 posiciones entre 20 y 45 cm, 1 kg), 2 mangos ergónomicos (16 cm de altura, tomada de 14 cm, 1 kg cada uno) y agarre de polea (53 cm, tomada de 15 cm, 3,7 kg). Todos fabricados en acero de alta resistencia con mangos recubiertos de goma texturizada. Conexión mediante mosquetón estándar incluido.

La diferencia funcional respecto al pack de agarres fijos es el ajuste de separación entre enganches: la barra grande puede configurarse desde 44 hasta 92 cm en 7 posiciones, lo que permite adaptar el ancho de agarre al ejercicio y a la anatomía del usuario sin cambiar de accesorio. Esto es especialmente relevante en jalones y remos donde el ancho de agarre determina el énfasis muscular y la alineación articular, y donde un agarre fijo de tamaño incorrecto compromete tanto la técnica como la activación muscular.

BARRAS AJUSTABLES Y CONFIGURACIONES DE AGARRE

La barra grande de 95 cm con 7 posiciones de ajuste cubre el rango completo de anchos de agarre en jalones al pecho: desde agarre cerrado (44 cm) que enfatiza el bíceps y el redondo mayor, hasta agarre amplio (92 cm) que maximiza la activación del dorsal ancho en su porción externa. Cada posición intermedia genera un patrón de activación distinto, lo que permite variar el estímulo muscular dentro del mismo ejercicio sin cambiar de equipo ni de máquina.

La barra mediana de 50 cm con 6 posiciones entre 20 y 45 cm es la más versátil para ejercicios de tren superior en ancho de hombros estándar: remo en polea baja, press en polea, curl de bíceps bilateral y extensiones de tríceps. El ajuste de 6 posiciones permite encontrar el ancho exacto que alinea los antebrazos con el vector de fuerza en cada ejercicio, reduciendo la tensión sobre las muñecas respecto a una barra fija de ancho único.

MANGOS ERGÓNOMICOS Y AGARRE DE POLEA

Los 2 mangos ergónomicos de 16 cm de altura con tomada de 14 cm permiten trabajo unilateral en agarre neutro: curl de bíceps, extensión de tríceps, remo unilateral y jalones unilaterales. El agarre neutro (palma hacia adentro) es el que menor tensión genera sobre la articulación del codo en los movimientos de flexión y extensión, lo que lo hace especialmente adecuado para usuarios con molestias en el codo o en proceso de rehabilitación de epicondilitis.

El agarre de polea de 53 cm con tomada de 15 cm y 3,7 kg es el accesorio de mayor peso del pack, diseñado para ejercicios de tracción con carga elevada donde la masa del accesorio contribuye a la estabilidad del movimiento. La goma texturizada en todos los mangos mantiene el agarre firme durante series largas sin necesidad de tiza, incluso cuando las manos están húmedas por el sudor. Compatibles con cualquier sistema de polea con mosquetón estándar. La garantía cubre 12 meses desde la fecha de compra.

COMPATIBILIDAD Y CONTEXTOS DE USO

El pack es compatible con cable crossover, polea alta, polea baja y cualquier máquina de cable con mosquetón estándar. La combinación de barras ajustables y mangos unilaterales cubre el espectro completo de ejercicios en polea para tren superior, lo que lo convierte en el pack más completo para un home gym con un único sistema de polea que debe cubrir el mayor número posible de movimientos.

En gimnasios comerciales, las barras ajustables reducen el número de accesorios necesarios por estación de polea, simplificando la gestión del equipamiento y reduciendo el tiempo de búsqueda de agarres entre usuarios. Apto para home gym, gimnasios comerciales y centros de entrenamiento personal.