Pack IRONSIDE 5 Vallas de Salto y Agilidad

El Pack IRONSIDE 5 Vallas de Salto y Agilidad incluye 5 vallas curvas de PVC de alta resistencia con dimensiones de 45 cm de ancho x 29 cm de profundidad y altura regulable en 2 posiciones: 24 cm y 30 cm. Cada valla pesa 400 g, con un peso total del set de 2 kg. Color negro con detalles rojos. Son apilables, portables y aptas para uso en interiores y exteriores. El diseño curvo ergonómico reduce el riesgo de tropiezos y permite que la valla se desplace suavemente ante un contacto accidental, en lugar de resistir y generar caídas.

Las dos alturas regulables (24 y 30 cm) en una misma valla permiten adaptar el implemento al nivel del usuario y al objetivo del ejercicio sin necesidad de comprar vallas de distintos tamaños: 24 cm para drills de velocidad y coordinación donde la altura no es el factor limitante, y 30 cm para trabajo pliométrico donde la altura genera el estímulo de salto necesario. Esta versatilidad es especialmente útil en sesiones grupales donde los participantes tienen distintos niveles de condición física y se necesita adaptar el circuito rápidamente.

DRILLS DE AGILIDAD Y ACTIVACIÓN NEUROMUSCULAR

Las vallas de agilidad son el implemento de referencia para el desarrollo de la coordinación motriz, la velocidad de reacción y la cadencia de pasos en el entrenamiento funcional y deportivo. Los drills más eficaces incluyen pasos laterales alternados, saltos bilaterales y unilaterales, drills de carrera con elevación de rodillas y cambios de dirección, todos los cuales activan la triple extensión de tobillo, rodilla y cadera en el patrón de movimiento que es directamente transferible al rendimiento deportivo en deportes de campo como fútbol, rugby y hockey.

El uso sistemático de vallas en el calentamiento y en los bloques de potencia genera adaptaciones neuromusculares que mejoran la velocidad de contracción muscular y la eficiencia del ciclo estiramiento-acortamiento, lo que se traduce en mayor explosividad en los primeros pasos y en los cambios de dirección. En rehabilitación, las vallas permiten reeducar el patrón de salto y aterrizaje con una altura controlada, lo que las hace adecuadas para protocolos de retorno al deporte después de lesiones de rodilla y tobillo.

DISEÑO CURVO Y SEGURIDAD

El diseño curvo de estas vallas es la diferencia funcional respecto a las vallas rectas convencionales: ante un contacto accidental durante un drill rápido, la valla curva tiende a desplazarse lateralmente en lugar de resistir el impacto, lo que elimina el riesgo de tropiezo y caída que generan las vallas rígidas. Esto es especialmente relevante en sesiones de alta velocidad donde el usuario no puede controlar con precisión la posición de cada pie en cada repetición.

El PVC de alta resistencia y flexibilidad recupera su forma original después de recibir golpes o deformaciones leves, lo que garantiza que las vallas mantienen su geometría correcta durante toda la vida útil del implemento. Son fáciles de limpiar con paño húmedo y resisten el uso en superficies de caucho, parquet, césped artificial y asfalto. La garantía cubre 12 meses por defectos de fabricación bajo condiciones normales de uso.

PORTABILIDAD Y GESTIÓN EN SESIÓN

El peso de 400 g por unidad y 2 kg el set completo permite transportar las 5 vallas en una mochila o bolsa de entrenamiento sin que el implemento sea el factor limitante del equipamiento portátil. Las vallas son apilables, lo que reduce el espacio de almacenamiento a la huella de una sola valla en altura. Esto facilita la gestión del equipamiento en sesiones grupales donde el circuito se monta y desmonta entre bloques.

Apto para entrenamiento funcional, CrossFit, preparación física deportiva, kinesiología y rehabilitación, iniciación deportiva infantil y adultos mayores. Compatible con cualquier superficie de entrenamiento en interiores y exteriores. Apto para gimnasios comerciales, boxes de CrossFit, academias deportivas y home gyms.