Piso para gimnasio: qué grosor y material elegir

Actualizado el 12 de noviembre de 20264 min de lectura

El piso de gimnasio se elige por el uso: para zona de pesas libres y caídas de peso, caucho grueso (20 a 25 mm); para cardio, máquinas o zonas de tránsito, caucho delgado de 6 a 8 mm en rollo o baldosa; para trineo y entrenamiento funcional, pasto sintético; y para levantamiento olímpico o peso muerto pesado, una plataforma de levantamiento. En IRONSIDE el caucho viene en baldosas de 1 × 1 m, palmetas de 50 × 50 cm o rollos de 10 m.

Piso de Caucho EPDM IRONSIDE de 20 mm

Los pisos IRONSIDE comparados

Piso Formato Grosor Peso Material Garantía
Piso de Caucho EPDM IRONSIDE Baldosa 1 × 1 m (packs de 1, 25, 50 y 100 m²) 20 mm 21 kg por baldosa Goma vulcanizada EPDM no porosa 12 meses
Piso de Caucho Técnico EPDM Premium IRONSIDE Palmeta 50 × 50 cm (1, 25, 50 y 100 m²) 25 mm 5,25 kg por palmeta Goma vulcanizada SBR con capa superior de 1,6 mm resistente al desgaste 1 año
Piso de Caucho Premium Simulación Madera IRONSIDE Palmeta 50 × 50 cm (1 m² = 4 palmetas) 25 mm 20 kg por m² Caucho con terminación de madera en PVC 1 año
Piso de Gimnasio Interlock EPDM IRONSIDE Baldosa 1 × 1 m (1, 25, 50 y 100 m²) 8 mm 6,5 kg por baldosa Caucho EPDM, densidad 1.050 kg/m³ 1 año
Piso de Caucho en Rollo IRONSIDE Rollo de 10 × 1 m 6 mm 66 kg por rollo 90 % caucho reciclado + 10 % EPDM; certificación ISO 9239-1 12 meses
Piso de Caucho con Pasto Sintético IRONSIDE Palmeta 50 × 50 cm 45 mm (2 cm de caucho + 2,5 cm de pasto) — Pasto sintético con base de caucho de alta densidad 1 año
Pasto Sintético Premium IRONSIDE Rollo de 25 × 2 m (50 m²) Fibra de 1,5 cm 70 kg por rollo Polipropileno y polietileno, fondo de caucho butílico 12 meses
Plataforma de Levantamiento IRONSIDE Marco de 244 × 133 cm con 8 palmetas de 61 × 61 cm 3 cm — Marco de acero y goma de alta densidad 1 año
Plataforma de Levantamiento con Base de Madera IRONSIDE Marco de 321 × 211 cm; centro de bambú de 110 × 200 cm 3,5 cm 145 kg Acero, contrachapado de bambú y goma de alta densidad 12 meses

Qué piso usar en cada zona

Zona Qué necesita Piso sugerido
Pesas libres y caídas de peso Absorber impactos y reducir ruido Caucho EPDM de 20 mm o Caucho Técnico de 25 mm
Levantamiento olímpico y peso muerto Zona definida donde la barra impacta el suelo Plataforma de levantamiento (de goma o con centro de bambú)
Cardio, máquinas y tránsito Proteger el suelo con un piso continuo Interlock de 8 mm o rollo de 6 mm
Trineo, sprints y funcional Superficie para empujar y arrastrar Pasto sintético en rollo o palmeta de caucho con pasto
Home gym en living o dormitorio Proteger el piso con una terminación más decorativa Caucho Premium Simulación Madera

Plataforma de Levantamiento con Base de Madera IRONSIDE

Grosor: cuánto necesitas

El grosor define cuánto impacto absorbe el piso. Según su ficha, el Piso de Caucho EPDM de 20 mm es especialmente útil en zonas de pesas libres, áreas de levantamiento con barra y espacios con caídas controladas de equipamiento, y su reducción de ruido es clave en edificios o espacios compartidos. Los pisos de 6 y 8 mm sirven para proteger el suelo bajo máquinas y en zonas de tránsito, donde no caen pesos desde altura.

Baldosa, palmeta o rollo

  • Baldosa de 1 × 1 m: cubre rápido superficies grandes y se reemplaza por unidad.
  • Palmeta de 50 × 50 cm: más liviana de mover (5,25 kg la técnica) y se ajusta mejor a espacios irregulares.
  • Rollo de 10 m: según su ficha, elimina las juntas entre piezas; se instala con pegamento o cinta de doble contacto.

Piso de Caucho Técnico EPDM Premium IRONSIDE de 50 × 50 cm

Para quién sirve y qué tener en cuenta

  • Sirve para home gyms, gimnasios comerciales, boxes, salas de levantamiento y centros de entrenamiento funcional.
  • El Piso de Caucho EPDM de 20 mm es solo para interior y no admite productos químicos ni abrillantadores al limpiarlo.
  • Una baldosa de 20 mm pesa 21 kg: para 25 m² son 25 baldosas, unos 525 kg. Considéralo en el traslado y en pisos superiores.
  • Si solo levantas pesado en un punto, una plataforma puede ser más eficiente que cubrir todo el espacio con caucho grueso.

Ver todos los pisos de gimnasio y las plataformas de levantamiento.

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Preguntas frecuentes

¿Qué grosor de piso necesito para levantar pesas?

Para zona de pesas libres y caídas de peso, entre 20 y 25 mm. IRONSIDE tiene el Piso de Caucho EPDM de 20 mm y el Caucho Técnico de 25 mm.

¿Qué piso sirve para un gimnasio en un departamento?

Uno que absorba impacto y ruido. La ficha del Piso de Caucho EPDM de 20 mm destaca su reducción de ruido para edificios o espacios compartidos.

¿Baldosa o rollo de caucho?

La baldosa se reemplaza por unidad y la palmeta se adapta mejor a espacios irregulares. El rollo de 10 m elimina las juntas y se instala con pegamento o cinta de doble contacto.

¿Qué piso usar para empujar un trineo?

Pasto sintético: en rollo de 25 × 2 m o en palmetas de caucho con pasto de 50 × 50 cm.

¿Necesito una plataforma de levantamiento?

Si haces levantamiento olímpico o peso muerto pesado, sí: define y protege la zona donde la barra impacta el suelo. La Plataforma de Levantamiento IRONSIDE mide 244 × 133 cm.

¿Cómo se limpia el piso de caucho?

Con paño húmedo. La ficha del Piso de Caucho EPDM indica no aplicar productos químicos, limpiadores ni abrillantadores.

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