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Descripción
Un banco de home gym es útil en la medida en que cubre más ejercicios que el press plano, y el Banco Multifuncional IRONSIDE resuelve eso con respaldo ajustable en 6 posiciones de 0° a 90° más accesorios integrados de extensión y flexión de piernas y barra extensible, lo que permite trabajar press plano, inclinado y vertical, curl de bíceps, extensiones de tríceps, remo con mancuerna, extensión y flexión de piernas y ejercicios de core sin necesidad de equipos adicionales. La estructura de acero con tubo de 5 x 5 cm y 1,5 mm de espesor soporta hasta 150 kg de carga total de uso (usuario más barra más discos, o usuario más mancuernas), con una capacidad máxima de discos de 75 kg dentro de ese total, lo que lo hace adecuado para trabajo con barras y mancuernas de peso moderado en home gym.
Con dimensiones de 180 x 48 x 47 cm y 25 kg de peso, el banco tiene una huella compacta que permite instalarlo en espacios reducidos y moverlo dentro de la sala de pesas sin dificultad cuando el layout cambia. Los cojines de espuma de alta densidad recubiertos en PU mantienen su forma y capacidad de soporte con el uso frecuente y la humedad del sudor, lo que en sesiones prolongadas se traduce en soporte firme sin hundimiento que afecte la postura durante el movimiento.
RESPALDO EN 6 POSICIONES Y ACCESORIOS INTEGRADOS
El respaldo ajustable de 0° a 90° en 6 posiciones sin herramientas cubre el rango completo de ejercicios de press: plano para pecho, inclinado para la porción clavicular del pectoral mayor y hombros anteriores, y vertical para press militar con mancuernas. Esa variedad de ángulos es lo que permite periodizar el trabajo de tren superior dentro del mismo banco sin depender de un segundo equipo, lo que en un home gym con espacio limitado reduce significativamente la inversión necesaria para cubrir los movimientos fundamentales de fuerza.
Los accesorios de extensión y flexión de piernas integrados en la estructura permiten trabajar cuádriceps e isquiotibiales de forma aislada sin necesidad de una máquina selectorizada, lo que agrega trabajo de tren inferior al mismo equipo. La barra extensible permite anclar la posición durante ejercicios de abdominales declinados o curl de piernas, lo que estabiliza el movimiento y permite concentrarse en la contracción muscular sin gestionar el equilibrio sobre el banco.
ESTRUCTURA DE ACERO Y CAPACIDAD DE CARGA
El tubo de acero de 5 x 5 cm con 1,5 mm de espesor entrega una sección transversal que proporciona rigidez estructural suficiente para soportar 150 kg de carga total de uso sin deformación durante series pesadas. Ese límite incluye el peso del usuario más la carga que maneja, ya sea barra con discos o mancuernas, y la capacidad máxima de discos dentro de ese total es de 75 kg, lo que cubre el rango de trabajo con barras olímpicas de peso moderado en ejercicios como press plano sin necesidad de una barra de carga máxima de competencia.
Los cojines de espuma de alta densidad recubiertos en poliuretano resisten el desgaste por fricción y la humedad del sudor manteniendo su geometría original, lo que es relevante en sesiones donde el usuario cambia de posición frecuentemente entre ejercicios y el cojín necesita recuperar su forma entre usos. El peso de 25 kg del banco permite moverlo sin dificultad dentro del espacio de entrenamiento, y el embalaje de 89 x 44,5 x 24 cm facilita el transporte desde el punto de compra hasta el lugar de instalación.
Especificaciones
Material de fabricación
Acero resistente, cojines acolchados de espuma de alta densidad recubiertos en PU
Dimensiones
Dimensiones del producto: 180 cm x 48 cm x 47 cm
Tamaño del tubo de acero: 5 cm x 5 cm x 1.5 mm
Peso
25 kg
Peso máximo soportado
Carga total de uso (usuario + carga): 150 kg Capacidad máxima de discos: 75 kg
Características adicionales
6 posiciones de respaldo: 0 a 90 grados
Accesorios incluidos: extensión y flexión de piernas, barra extensible
Tubo de acero: 5 x 5 cm x 1,5 mm
Cojines de espuma de alta densidad recubiertos en PU
Capacidad total de uso: 150 kg (usuario + carga)
Capacidad máxima de discos: 75 kg
Embalaje: 89 x 44,5 x 24 cm
Color: Negro
Garantía
Garantía Legal: 6 meses desde la recepción del producto.Garantía IRONSIDE: 12 meses por fallas en la estructura metalica o uniones de fabrica que afecten su estabilidad o seguridadVer condiciones de garantía
Store owner replied:
Gracias Romina! 🔥 La multifuncionalidad es clave para sacarle el máximo provecho a un gym en casa. Nos alegra que el material y el armado cumplan. Síguenos en @ironsidecl para ofertas exclusivas.
Buena calidad, muchas funciones. El único problema que he tenido es que cuando le puse 30kg de peso en la parte delantera, la bisagra delantera cedió hacia abajo y no se puede bloquear con el pasador, hay que levantarla para que vuelva a bloquearse
Store owner replied:
¡Gracias Daniel! Lamentamos el problema con la bisagra delantera, eso no debería pasar y lo tomamos muy en serio. Por favor escríbenos directamente para ayudarte a resolverlo con nuestro servicio técnico. ¡Síguenos en @ironsidecl!
Lo recomiendo, yo peso 100 kilos aproximadamente y levantó mucho peso y siento que está bastante macizo tengo 2 semanas usándolas, la parte de pierna la verdad está súper bien en general la recomiendo si vas comenzando o si ya tienes entre 3 o 5 años entrenando, si piensas hacerlo de manera profesional te recomiendo uno de mayor calidad.
Store owner replied:
¡Bien ahí, Marcelo! Cambia los ángulos con el pin bien calzado para transiciones rápidas en una sesión completa. Si compartes tu circuito, menciónanos @ironsidecl.
Todo muy bien Solo la pegatina llegó mal :( y no se puede adherir se vuelve a quitar 🥲
Es una banca con puntos a favor y en contra. A favor tiene la robustez de sus materiales, que es fácil de guardar para quien tiene espacios pequeños (se puede dejar vertical como una tabla de planchar y queda estable, sin necesidad de sacar los seguros para doblarla aún más); es apta para discos preolímpicos y olímpicos y el respaldo tiene bastantes grados de inclinación (aunque no se puede declinar). Puntos en contra: cuando me llegó tuve que cambiarla, porque una pieza quedó mal diseñada y no encajaba con otra (al principio me dijeron de la tienda que yo la estaba armando mal, pero con un video les demostré que no); en cuanto al funcionamiento, para hacer extensiones de piernas el rango de movimiento es razonablemente bueno, aunque la pieza móvil donde van los discos queda algo suelta y se tambalea un poco hacia los lados como muestra el video en la parte donde grabé en primera persona; para hacer curl femoral los cojines que van en los talones se desplazan mucho hacia la corva al subir el peso, producto de que el eje de rotación de la máquina queda muy alejado del eje de rotación de las rodillas; para hacer curl predicador el rango de movimiento que ofrece la barra con cable incluida es ínfimo y es mucho mejor desecharla y usar el apoyo de brazos para hacer curl predicador con mancuernas o barra libre propias. En resumen, me parece que es una banca que cumple en general, pero es algo cara considerando las deficiencias que tiene.
Store owner replied:
¡Rodrigo, gracias por tu análisis tan completo! Valoramos que destaques la firmeza y lo práctico que resulta guardarlo vertical. Tomamos nota de los detalles que señalas sobre la altura del asiento y el juego en los rodillos.
Si buscas un respaldo más largo y topes más robustos, tenemos los modelos XR-1, IPS y Comercial Infinity, que podrían adaptarse mejor a lo que necesitas. Estás cordialmente invitado a nuestro showroom en Santiago para probarlos cuando gustes; solo escríbenos y coordinamos la visita. ¡Gracias por confiar en IRONSIDE!
Buena compra. Fácil de armar. Buena calidad. Tal como se escribe.
Store owner replied:
¡Buenísimo, Benjamín! Gracias por compartir tu experiencia.
El banco multifuncional está diseñado justamente para eso: facilidad de uso, buena carga y estructura firme. ¡Nos alegra que te haya servido!
El la caja llegó en malas condiciones y con agujeros, pero todas sus piezas venían, el instructivo tiene algunos errores por lo que dificulta un poco el armado pero se logra sin problema y funciona genial, es de muy buena calidad.
Primera vez que compro en ironside.cl y estoy conforme con mi producto
Se siente de buen materia
Pero las instrucciones deberían actualizarlas un poquito fuera de eso todo perfecto
Primera vez que compro en ironside.cl y estoy conforme con mi producto Se siente de buen materia Pero las instrucciones deberían actualizarlas un poquito fuera de eso todo perfecto
Es un excelente equipo, fácil se armar y altamente recomendable. El hecho de que sea plegable, es un plus bastante bueno. Además de poder hacer uso de discos tanto estándar como olímpicos para las extensiones. Hablando en términos de servicio y atención al cliente, excelente. Seguiré adquiriendo equipo ironside en un futuro. Altamente recomendable.
Excelente producto, me habia llegado con una pieza menos pero de IronSide me respondieron de inmediato y me enviaron lo que faltaba (son cosas que pueden pasar) se comprende totalmente y recomiendo al 100%
Excelente producto, me habia llegado con una pieza menos pero de IronSide me respondieron de inmediato y me enviaron lo que faltaba (son cosas que pueden pasar) se comprende totalmente y recomiendo al 100%
¡Lo máximo!. Nuevamente un producto maravilloso, cumple de sobra con todas las necesidades, la atención y tiempo de despacho, todo super bueno y rápido
¡Lo máximo!. Nuevamente un producto maravilloso, cumple de sobra con todas las necesidades, la atención y tiempo de despacho, todo super bueno y rápido
¿Cuánto peso soporta el Banco Multifuncional IRONSIDE?
Soporta 150 kg de carga total de uso, que incluye el peso del usuario más la barra con discos o las mancuernas, con un máximo de 75 kg en discos dentro de ese total. Es adecuado para trabajar con barras y mancuernas de peso moderado en home gym.
¿Cuántas posiciones tiene el respaldo del Banco Multifuncional IRONSIDE?
El respaldo se ajusta sin herramientas en 6 posiciones, de 0° a 90°. En plano sirve para pecho, inclinado para la parte superior del pectoral y hombros, y vertical para press militar con mancuernas, lo que permite cubrir los movimientos de empuje con un solo banco.
¿Qué accesorios trae el Banco Multifuncional IRONSIDE y qué ejercicios permite?
Trae accesorios de extensión y flexión de piernas y una barra extensible. Con ellos se trabajan cuádriceps e isquiotibiales de forma aislada sin una máquina aparte, y la barra fija la posición en abdominales declinados o curl de piernas. Sumado al respaldo, permite press plano, inclinado y vertical, curl de bíceps, extensiones de tríceps, remo con mancuerna y core.
¿Qué medidas y peso tiene el Banco Multifuncional IRONSIDE?
Mide 180 × 48 × 47 cm y pesa 25 kg, por lo que se mueve sin dificultad dentro de la sala. La estructura es de tubo de acero de 5 × 5 cm y 1,5 mm de espesor, y los cojines son de espuma de alta densidad recubiertos en PU. Llega en un embalaje de 89 × 44,5 × 24 cm.
¿Para quién es el Banco Multifuncional IRONSIDE y qué garantía tiene?
Está pensado para home gym con espacio limitado que quiere cubrir tren superior, piernas y core con un solo equipo. Tiene 12 meses de garantía por fallas en la estructura metálica o en uniones de fábrica que afecten su estabilidad o seguridad.