Hip Thrust Pad Almohadilla para Barras Olímpicas IRONSIDE

El Hip Thrust Pad IRONSIDE es una almohadilla de protección diseñada para interponerse entre la barra olímpica y la zona pélvica durante ejercicios de empuje de cadera, eliminando la presión directa del acero sobre el hueso y el tejido blando. Su núcleo de espuma de alta densidad distribuye la carga de forma uniforme a lo largo del área de contacto, permitiendo trabajar con cargas progresivas sin comprometer la comodidad ni la posición de la barra.

El diseño tubular con cierre de velcro se ajusta a barras olímpicas estándar de 50 mm de diámetro, manteniéndose fijo durante el movimiento sin desplazarse entre repeticiones. Es compatible con barras rectas, barras de sentadilla y cualquier barra de sección circular estándar.

MATERIALES Y ESPECIFICACIONES

Fabricado en espuma de alta densidad con cubierta exterior resistente a la abrasión y al sudor. La espuma mantiene su grosor y forma original tras el uso repetido, sin compactarse con el tiempo. El sistema de fijación es velcro perimetral de instalación instantánea, sin herramientas. Compatible con barras de 50 mm de diámetro.

La cubierta es de fácil limpieza con paño húmedo y no se decolora por contacto con ropa de entrenamiento ni superficies metálicas. Se comercializa en unidad individual con garantía de 12 meses por defectos de fabricación.

USOS Y APLICACIONES

Indicado principalmente para hip thrust con barra olímpica, tanto bilateral como unilateral, con activación directa de glúteos e isquiotibiales. También es útil en sentadillas con barra cuando se requiere protección adicional en la zona cervical o trapecio, y en buenos días con carga moderada.

Permite aumentar la carga de trabajo en ejercicios de cadena posterior sin que la incomodidad de la barra sea un factor limitante, lo que lo convierte en un accesorio relevante tanto para etapas de volumen como de fuerza máxima en glúteos.

COMPATIBILIDAD Y FORMATO

El pad se instala directamente sobre la barra antes de cargar los discos, posicionándolo en el punto de contacto con la cadera. El velcro permite ajustar la tensión según el perímetro de la barra y la preferencia del usuario, sin afectar la posición de los discos ni el equilibrio de la carga.

Compatible con cualquier rack, banco de hip thrust o superficie de apoyo estándar. Su formato compacto facilita el transporte y almacenamiento, siendo apto tanto para home gym como para gimnasios comerciales con equipamiento compartido.