Pack IRONSIDE 3 Agarres de Polea Fijos Ergonómicos

El Pack de 3 Agarres de Polea Fijos Ergónomicos IRONSIDE incluye tres barras de acero de alta calidad con mangos texturizados antideslizantes: agarre pequeño (22 cm de largo, tomada de 15 cm, 1 kg), agarre mediano (42 cm de largo, distancia entre tomadas de 35 cm, 3 kg) y agarre grande (58 cm de largo, distancia entre tomadas de 51 cm, 3,4 kg). Todos conectan mediante mosquetón estándar y son compatibles con cualquier sistema de cable del mercado.

Los tres tamaños no son intercambiables entre sí: cada uno está optimizado para un rango de ejercicios específico según la separación de manos que requiere el movimiento. Tener los tres en un solo pack permite cubrir el espectro completo de ejercicios en polea sin necesidad de comprar agarres adicionales, y sin los compromisos de rendimiento que implica usar un agarre de tamaño incorrecto para un ejercicio determinado.

AGARRE PEQUEÑO Y MEDIANO: TRABAJO UNILATERAL Y BILATERAL ESTRECHO

El agarre pequeño de 22 cm con tomada de 15 cm es el más versátil del pack para trabajo unilateral: curl de bíceps en polea, extensión de tríceps con agarre neutro, jalones unilaterales y remo unilateral en polea. La tomada corta de 15 cm permite sujetarlo con una sola mano en posición neutra, que es el agarre que menor tensión genera sobre la muñeca en los movimientos de flexión y extensión de codo.

El agarre mediano de 42 cm con separación de 35 cm entre tomadas cubre el trabajo bilateral en ancho de hombros estándar: jalones al pecho en agarre neutro, remo en polea baja, press en polea y curl de bíceps bilateral. La separación de 35 cm es el ancho de agarre que mejor alinea los antebrazos con el vector de fuerza en la mayoría de los ejercicios de tracción, reduciendo la tensión sobre las muñecas respecto a la barra recta convencional.

AGARRE GRANDE: JALONES Y TRACCIÓN EN ANCHO AMPLIO

El agarre grande de 58 cm con separación de 51 cm entre tomadas está diseñado para ejercicios que requieren un agarre amplio: jalones al pecho en agarre ancho, jalones tras nuca, remo en polea alta con apertura de codos y face pulls con agarre amplio. La separación de 51 cm permite trabajar el dorsal ancho en su rango de mayor activación con los codos abiertos, que es el patrón de tracción que más se diferencia del jalón con barra recta en cuanto a activación muscular.

Los mangos texturizados antideslizantes en los tres agarres mantienen el agarre firme durante series largas sin necesidad de tiza, lo que es especialmente relevante en el agarre grande donde la fuerza de agarre es el factor limitante antes de que el dorsal llegue al fallo. Compatibles con cualquier sistema de polea con mosquetón estándar. La garantía cubre 12 meses desde la fecha de compra.

COMPATIBILIDAD Y CONTEXTOS DE USO

Los tres agarres son compatibles con cable crossover, polea alta, polea baja y cualquier máquina de cable con mosquetón estándar. El pack es especialmente útil en home gym donde un único sistema de polea debe cubrir el mayor número posible de ejercicios con el menor número de accesorios, y en gimnasios comerciales donde la disponibilidad de agarres de distintos tamaños en cada estación de polea mejora la experiencia del usuario y reduce el tiempo de búsqueda de accesorios entre series.

El acero de alta calidad resiste la carga cíclica del uso intensivo sin deformarse en los puntos de conexión con el mosquetón, que es el punto de mayor estrés mecánico en los agarres de polea bajo carga máxima. Apto para home gym, gimnasios comerciales y centros de entrenamiento personal.